寶寶流鼻涕久食療方法
流鼻涕是因爲寒氣侵肺,導致人體自我防禦的一種現象,鼻涕和汗、眼淚一樣是調節體內寒熱的一種方式。下面是小編爲大家收集整理的寶寶流鼻涕久食療方法相關內容,歡迎閱讀。
流鼻涕的幾個過程:
1. 流清鼻涕,孩子哭鬧、情緒差會侵犯肺氣,導致流鼻涕,不用管,多喝水就可以。
2. 遇風寒,寒氣初入,打噴嚏流清鼻涕,如果剛發現,立刻大量喝熱水或熱水擦臉,增強身體禦寒能力即可,如果時間長了,或寒氣已經閉塞毛孔,汗不能出,只流鼻涕,可以用姜、蔥白、桂皮等熱性食物煮水,出熱發汗,去除寒氣。
3. 鼻涕流的時間長導致傷津,體內生熱,或身體抵抗基本成功,鼻涕會變粘稠,此時多喝熱開水就可以。
4. 鼻涕變黃,使用熱藥過頭、病時間過久、病後陰虛導致虛火上浮,出現黃鼻涕,可以根據嚴重程度,逐級使用白開水、菊花水、金銀花水調整。另外多吃生津食物。
寶寶感冒流鼻涕飲食治療原則及要求:
宜多飲開水 感冒者常發熱、出汗,體內喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環,加速體內代謝廢物的排泄,使體溫得到及時的'散發。
宜多吃水果、蔬菜 蔬 菜、水果能促進食慾,幫助消化,補充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補充感冒食慾不振所致的能量等供給不足。風寒感冒,可多食生薑、蔥白、香菜等; 風熱感冒,宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等;暑溼感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時,則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、 甘蔗、荸薺等。
飲食宜清淡稀軟 因感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易於消化吸收,可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米麪粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。
嘗試蔥水 蔥白60克洗淨切碎,加水三杯煎至兩杯,趁熱喝一杯,半小時後加熱再喝一杯。可治惡風,發熱、鼻寒等風寒感冒。
蘿蔔橄欖茶 蘿蔔一個、青橄欖6~7個,燒水代茶喝。專治口鼻乾燥,發熱流涕,咽痛口渴感冒。
寶寶流鼻涕久食療方法
風熱感冒
金銀花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸,開鍋後10分鐘食用。不宜多吃溫補氣血的食品,如:桂圓、大棗、荔枝、羊肉、海蔘,甲魚。
風寒感冒
可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節,生薑3片,紅糖30克煮沸10分鐘,趁熱服下後,蓋被髮汗即可。不宜多吃寒涼的食物:如,柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。
暑溼感冒
白扁豆20克、香薷15克加水煎20分鐘,一天3次口服。也可以用西瓜汁和番茄汁合併飲用。不宜多吃的食品:不能用姜、蔥、紅糖之類的食物、生冷、油膩等不好消化的食物。
所以,寶貝流鼻涕了家長千萬不要慌張,找準原因,多喝水,多在天氣好的時候出去帶孩子玩玩,適當增強寶寶抵抗力,就一定有效的!
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