寶寶米糊的不同營養製作方法
米糊是一種很好喝,而且又有着非常多營養價值的一種食物,對於孩子來說非常的不錯,當然除了孩子來說,大人也是可以喝的,米糊可以給我們的身體帶來很多的營養物質,可以讓孩子的身體更好的成長髮育。下面小編就來給大家詳細的介紹一下你湖的一些不同的做法,想要了解的朋友就跟着小編一起來看看吧!
鮮奶米糊粥,半杯大米,兩杯牛奶,兩杯清水和適量的蜂蜜,然後大家先把大米洗乾淨,用一杯清水泡軟以後放進攪拌機裏面打成米漿,然後再過濾出細滑的米漿,然後再加入一杯水,攪拌均勻,把攪好的'米漿放進鍋裏面,用大火煮開,然後再用小火一邊煮一邊攪拌,你知道你將變成濃稠爲主,再調入一杯牛奶,不要讓它結塊,當都攪成液態的時候,然後再倒入一杯牛奶,一邊攪拌,一邊再煮一分鐘,等到溫的時候加入適量的蜂蜜就可以了。
燕麥玉米糊,大家需要準備的材料是一根甜玉米,三十克大米,適量的清水,還需要一些即食的水果燕麥片,把水果玉米洗乾淨,把玉米粒一粒粒的白下,小米洗乾淨以後浸泡一個晚上,然後再把玉米粒和大米放進豆漿機裏面,倒入清水,做成米糊米糊做好以後,就加入一些即食水果燕麥片就可以了。
上面給大家介紹的就是米糊的一些不同的做法,現在大家應該也有所瞭解了吧,米糊也有很多不同的搭配,可以讓你變換着花樣吃,味道非常的不錯,而且又非常容易消化和吸收,對身體有着很大的好處,今天小編就給大家介紹到這裏了,希望今天介紹的內容可以給大家帶來一定的幫助。
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