愛牙日黑板報內容資料
導語:美好的生活要有美麗的雙眼去欣賞,甜蜜的生活要有健康的牙齒去品嚐,全國愛牙日祝您,一口好牙,咬出幸運,咀嚼如意,飽餐開心。以下是小編爲大家分享的愛牙日黑板報內容資料,歡迎借鑑!
愛牙日黑板報
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愛牙日宣傳句子
1、 "皓齒整齊微笑美,銅牙鐵齒吃飯香,伶牙俐齒說話直,牙白口清明事理。愛惜牙齒好處多,愛牙日子作慶祝,願您牙齒白又齊,日子幸福還甜蜜!"
2、 保健康願你平安,護呵好給你關懷。牙牙壯吃嘛嘛香,齒齒好身體壯壯。人人都皆得健康,快樂常常隨身旁。樂哉青春我作伴,愛牙之日抒情長。
3、 牙齒好胃口才好,胃口好消化纔好,消化好營養纔好,營養好身體纔好,身體好心情纔好,心情好了,別忘早晚刷牙呀!祝全國愛牙日快樂!
4、 牙齒作用大,咀嚼說話離不開他。沒有了它的'幫忙,食物難消化,說話漏風啦。保護牙齒要盡心,早晚刷牙別馬虎,飯後漱口須牢記。不要一天到晚甜食掛,開啤酒瓶蓋全靠它。愛牙日到了,願您有一口好牙,身體健康人人誇!
5、 美好的生活要有美麗的雙眼去欣賞,甜蜜的生活要有健康的牙齒去品嚐,全國愛牙日祝您,一口好牙,咬出幸運,咀嚼如意,飽餐開心。
保護牙齒除了每天刷牙、飯後漱口這些衆所周知的方法外,還有一些其他的自我保健措施。
1、及時清除牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中,牙齒間隙經常夾進食物的纖維,它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除,以保持口腔衛生。
2、給牙齒充足的營養。牙齒的發育離不開各種營養食物。因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。
3、養成正確的咀嚼習慣。正確的咀嚼方法是雙側或兩側交替使用。
4、糾正有損於牙齒的不良習慣。有些嬰幼兒由於吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴脣等習慣,造成牙齒的錯位和畸形。糾正不良習慣有利於牙齒保健。
5、茶水有利於預防齲齒。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質。氟離子可將牙釉質中的羥基磷灰石變爲氟磷灰石,改善了牙釉質的結構,增強其抗酸的作用;兒茶酚等物質可抑制口腔內變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。常飲茶水或以茶水漱口,可起到保護牙齒和清潔口腔的作用。目前在歐美許多國家,已將飯後飲茶,作爲解決由於飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之後,立即口嚼一點茶葉,也有去除異味之效。
6、睡前刷牙很重要。人在入睡後,細菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發酵產酸,腐蝕牙齒形成齲洞,因此睡前刷牙要儘量徹底,這對預防牙病有重要作用。
7、有些藥物有損於牙齒的健康。四環素、金黴素等藥物可以使牙齒髮黃或牙釉質發育不全,日後容易發生齲齒,因此不要大量或長期服用這些藥物。
8、防止外傷。不要用牙齒去咬堅硬的物品,以免牙齒受到損傷。
9、定期檢查。定期檢查牙齒可預防牙病滋生。成人最好每年進行一次牙檢,發現牙病及時治療。
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