嬰兒枕頭高度如何選擇
嬰兒枕頭高度如何選擇?良好的睡眠質量是寶寶健康成長的關鍵,因此嬰兒枕頭的選擇和高度的調整便成了一件十分重要的事。市場上銷售的嬰兒枕頭很多,讓家長眼花紛亂,不知道如何購置,也不知道如何選擇,選擇嬰兒枕頭的確是一個很有學問的事情。
一般而言,剛出生的嬰兒,其身體的脊柱基本是直的,而且頭部相對較大,幾乎與其小肩膀寬度相近,在寶寶平躺時,其後腦勺與其背部幾乎是相平的,也正因爲此,我們認爲給剛出生的嬰兒無須使用枕頭。
如果想給寶寶的頭部適當的墊高的話,可以找一塊毛巾摺好後當寶寶的臨時枕頭。特別是對於吃奶愛溢奶的寶寶而言,適當的墊高其頭部,在其平臥時,可以適當的緩解期溢奶現象的發生。此外,讓寶寶在吃奶之後儘量側臥,將上身適當的墊高一些。
當嬰兒發育生長到3個月左右時,其頭部會稍微的.擡高,脊柱頸段也開始逐漸的前傾,也就是說,一般寶寶出生3個月之後,其脊柱就不再是直的了,開始出現生理彎曲。而且,隨着身體的逐漸發育,其肩部也逐漸的開始變寬,爲了確保寶寶睡眠更舒適,爲了寶寶的脊柱發育更健康,就要考慮開始選擇使用枕頭了。
在選擇嬰兒枕頭時,也有很多的學問,如果選擇的枕頭高度過低過軟,往往會造成寶寶發生窒息;如果選擇的枕頭過硬,往往會造成嬰兒出現臉部及頭部畸形,而且,會造成枕頭部位的頭髮被磨掉而出現枕禿。
這個時期如果持續給寶寶枕毛巾就不太合適了,這個時期的寶寶枕頭可以選擇高度爲3、4釐米的嬰兒枕,可以自己做或者去商店裏買,當然如果是自己做的枕頭高度是可以調劑的,更適合自家寶寶的情況。枕頭的材質必定要選擇純棉布料,裏面的填充物最好選擇蕎麥皮、燈心草這樣透氣、吸汗的材質。
隨着寶寶月齡的增長,寶寶的枕頭也要隨之轉變,不要一個枕頭睡大大,因爲寶寶的身高和身材在不斷的發育,所以枕頭也要及時調換。
因此,總的來說,對於剛出生3個月的嬰兒,其枕頭的高度不宜超過2公分;出生6個月的嬰兒,枕頭的高度不宜超過3公分,之後,隨着寶寶的逐漸發育成長,逐漸的調整枕頭的高度,一般控制在7—10公分之內。
如果選擇嬰兒枕頭高度適宜、枕芯質地良好、枕頭長寬適中、枕套吸溼透氣,能確保寶寶每天都有很好的睡眠,利於寶寶的健康成長。
嬰兒枕頭高度如何選擇 [篇2]
枕頭的用途是支撐頸椎,並使頸部肌肉鬆弛。成人脊柱在頸部有個生理彎曲,平臥和側臥時,頸部都是懸空的,所以用枕頭會感覺更舒服。如果你的寶寶愛吐奶,而且不到三個月,不建議使用嬰兒枕頭,但是媽媽可以用棉質毛巾摺疊兩三層,約1~3釐米這樣類似嬰兒枕頭高度給他當作枕頭用,稍稍擡高頭部就減少吐奶,如此可使頭部自然下垂而觸及牀面,頸部及下巴自然能完全伸張,呼吸道亦可不受壓迫,讓寶寶睡的更舒服,媽媽看着更安心。
對於滿月的寶寶,嬰兒枕頭高度如何呢,媽媽們如何選擇嬰兒枕頭呢?這個階段的小兒顱骨較軟,囪門和顱骨縫還未完全閉合,長期使用質地過硬或是過軟的枕頭,易造成頭顱變形,或一側臉大,一側臉小,影響外形美觀,而高度選擇不當的話,還會直接影響到頸椎的生長狀態,所以嬰兒枕頭高度的選擇是媽媽們要在意用心的事。首先寶寶枕頭的高矮應適度,3個月大的剛剛使用嬰兒定型枕的寶寶頸椎開始前屈,這時選擇的寶寶枕頭高度以3~4釐米爲宜、長度應略大於嬰兒的肩寬,寬度與頭長相等,並要隨時根據嬰兒不斷髮育的情況,逐漸調整枕頭高度,配合頸椎的生長定型。
如何選擇嬰兒枕頭,從嬰兒枕頭高度我們就可以看出枕頭的好壞。除此之外,如何選擇嬰兒枕頭,枕芯的填充材料也是一個關鍵。
中國傳統上有用堅硬的穀物做枕芯,給寶寶睡頭的習慣。小寶寶的顱骨較軟,囟門和顱骨縫還沒完全閉合,枕頭過硬容易導致頭顱變形。而羽絨、真空棉等做的枕芯質地太軟,不能很好地支撐頸椎,甚至可能堵住寶寶口鼻,引起窒息。而且,這些枕芯爲蟎蟲、灰塵提供了藏身之所,容易引起寶寶過敏。而雪特蘭決明子嬰兒定型枕中加入了的決明子,不僅不會引起寶寶任何的過敏不適,其所含的決明素、維生素a有清肝明目、降壓和降低血清膽固醇的作用,現代藥理研究,其裏面的有效成分還能起到調節免疫、抑菌、抗癌,對失眠也有輔助功效,對於寶寶體內的氣血調節具有一定作用。決明子性微寒,略帶青草香味,枕着睡覺聞着味道,猶如睡在青草叢中,在一定程度上能提高寶寶的睡眠質量,讓寶寶在白日活潑有精神。
枕頭的高度不恰當或者是枕頭過軟,如成人使用的羽絨枕,會使得寶寶頸部過度彎曲、姿態不佳,造成睡眠時呼吸不順,寶寶體質弱小,也無力掙扎,時間稍久呼吸力量耗盡後,就會因無力呼吸而導致窒息。瞭解如何選擇嬰兒枕頭好固然重要,同樣重要的還有選擇了合適的枕頭後,要定時對寶寶枕頭進行清潔,防止寶寶的頭皮被細菌感染。
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