賴班族爲何越來越多
[賴班族如何形成]
成因一 下班了也是孤零零一人
“我一個人吃飯旅行到處走走停停,也一個人看書寫信自己對話談心。”《葉子》這首歌,是許多賴班族的生活寫照。
“就算下班,還是孤零零一個人,不知道做什麼好。”劉小姐是典型的賴班族,在省直機關上班,工作很輕鬆,但父母和男友都在邵陽,加上不是在長沙讀的大學,本地朋友圈子很小。劉小姐的辦公室裏有三個人,一起結伴賴班,一起叫外賣,一起上網看電視劇,比一個人回家有意思多了。
成因二 工作壓力大,把賴班當休息
因與相戀3年的女友吹了,在平和堂寫字樓一家保險公司上班的宋先生,不僅在辦公室打發下班後的時間,連週末也在辦公室解決了。
“辦公室比家裏敞亮,還省了水電費。”宋先生說,爲了不讓老闆反感,他會自覺多處理幾個案子,並且打掃一下衛生。
“工作壓力越大的時候,待在辦公室的時間越長。”呆呆地盯着電腦,一兩個小時一晃而過。他說賴班就像給自己喘氣的空間,也算是一種休息吧。
成因三 逃過下班高峯期的堵車
幾個月前,中科院發佈了《2010中國新型城市化報告》,計算了在50個主要大城市上班平均花費的時間。在長沙,上班花費的平均時間逼近半小時。不少人賴班,就是被交通狀況逼的。
在長沙工作兩年的娃娃,就是典型之一。她所在的廣告公司,位於人民東路的銘誠國際大廈。“二環線周圍,人民路和車站路,堵得讓人瘋狂!”娃娃說,她一個禮拜能看到三到五次掛擦車禍。單位離家只有4站路,但娃娃如果在下班高峯時段乘公交,至少要花一個小時。那種悶罐沙丁魚般的感覺,讓她想起來都呼吸急促。所以,娃娃寧可在辦公室裏多坐一小時。順便處理一點雜事,也算是給第二天的`工作減壓了。
[名詞解釋]
賴班族:指那些下班還不走,一直賴在辦公室電腦前的人,他們待在公司的時間比在家以及其他社交場所還要多。最基本的特徵,那就是下班後沒有回家的慾望,只想賴在辦公室消磨時間。
[寫字樓裏還有這些族]
向日葵族:辛勤工作的最終目的,是爲了8小時之外完全屬於自己的時間。興起時去酒吧晃晃,也可以在家邋遢隨意地跟朋友們小聚,還可以拿上畫筆重溫兒時的夢想。不迷戀大品牌,對物質生活的要求適可而止。
裝忙族:是些表面上看起來很忙,實際上卻能把偷懶進行得神不知鬼不覺的人。忙是對自己的標榜和包裝,似乎不忙就是辦公室異類。70%以上的白領有過裝忙經歷,或因要保飯碗,或因面子問題,或因躲避老闆。
[你是賴班族嗎?]
這些羣體最容易成爲賴班族
1.單身男女,他們下班回家後也是獨自一人,除了上網、看電視外,沒有其他方式排遣寂寞,打發時間,索性待在辦公室;
2.與愛人分居兩地的男女,他們因伴侶不在身邊,等同於單身,回家後也很無聊,於是乎把主要精力耗在工作和辦公室裏;
3.家庭不幸福的已婚人士,因爲沒有家庭溫暖感,於是就待在辦公室。
[心理專家說] 長期賴班會降低生活質量
在這座城市裏,許多年輕人找不到玩伴,找不到可以說話的人。至少,寫字樓裏那盞燈總是亮着,那裏有一頂寬敞溫暖的屋檐。那就在辦公室待着吧,至少可以看到人,或許只是個熟悉的陌生人,也足夠慰藉因寂寞而孤獨的靈魂。
湖南師範大學教育心理學肖漢仕教授認爲,都市白領雖然衣着光鮮,收入較高,但是工作壓力大,生活中人情淡漠,很容易缺乏信任感和安全感。所以,他們會對人際交往產生顧慮,變得依賴辦公室的羣體環境,害怕回家獨處。
越是逃避下班,就會越孤獨。肖漢仕說,如果長期以賴班減壓,會破壞我們的人際關係建構,導致生活質量下降,甚至影響心理健康。他認爲,想要擺脫賴班的毛病,白領們不妨多培養一些小興趣,比如體育運動,從而在羣體活動裏擴大社交圈。
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