養生食譜順口溜
在社會一步步向前發展的`今天,說到順口溜,大家肯定都不陌生吧,順口溜是指民間流行的一種漢語口頭韻文,句子長短不齊,純用口語,念起來很順口。你所見過的順口溜是什麼樣的呢?下面是小編幫大家整理的養生食譜順口溜,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
養生食譜順口溜1冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中。
吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。
吃鮮姜,血脂康。木耳菜,降脂快。
菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。
烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。
氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。
要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。
燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。
蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。
洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。
銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。
吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。
吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。
吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風溼。
吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。
要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。
吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。
清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起牀。
牀邊坐,彆着急,半分鐘後再站起。
溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。
大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。
吃早餐,很重要,宜早更要營養好。
日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。
養生食譜順口溜2頭爲精明之府,日梳五百把病除。
腳底爲第二心臟,常搓涌泉益健康。
日嚥唾液三百口,保你活到九十九。
日撮穀道一百遍,治病療疾又延年。
朝暮叩齒三百多,七老八十牙不落。
隨手揉腹一百遍,通和氣血裨神元。
人之腎氣通於耳,扯拉搓揉健身體。
消疲健美伸懶腰,血運暢通最爲高。
安心靜坐延年壽,調身調息加調神。
養生食譜順口溜3三天不吃青,兩眼冒金星。
寧可食無肉,不可飯無湯。
吃麪多喝湯,免得開藥方。
體弱病欺人,體強人欺病。
晨吃三片姜,如喝人蔘湯。
寒從腳上起,病從口中入。
蘿蔔出了地,郎中沒注意。
人說苦瓜苦,我說苦瓜甜。
吃了十月茄,餓死郎中爺。
大蒜是個寶,常吃身體好。
一日倆蘋果,毛病繞道過。
吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。
多喝涼白開,健康自然來。
白水沏茶喝,能活一百多。
飲了空腹茶,疾病身外爬。
喝茶不洗杯,閻王把命催。
儘量少喝酒,病魔繞道走。
飯後一支菸,害處大無邊。
若要不失眠,煮粥加白蓮。
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