能美白的養生茶
上班族工作忙忙碌碌,閒暇時間又周旋於各種社交場合,深受電腦輻射和菸酒的毒害,導致皮膚越來越差,色斑、痘痘不斷襲來。皮膚那麼差,想要美白肌膚嗎?下面小編爲大家介紹能美白的養生茶,感興趣的朋友們一起來看看吧!
能美白的養生茶一、蜂蜜柚子茶材料:柚子700g,蜂蜜,冰糖適量。
做法:
1.在溫水裏加些鹽,將柚皮在裏面浸泡一會,然後用牙刷將表面刷新干淨。
2、用小刀將柚子的外皮削下來,削的時候一定要薄,儘量只削黃色的部分,白色部分可根據自己的口味取捨,之後將柚子肉掰散備用。
3、將柚子皮切成絲,切成大約3釐米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好;放到鹽水裏醃1小時,然後用力揉搓,使柚子皮中的苦味析出,再用清水浸泡半小時,然後用舌頭品嚐一下,如果還覺得苦繼續重複以上的過程。
4、將柚子肉和去除苦味的柚子皮放入鍋裏,加入清水。水的份量大約沒過柚子肉和柚子皮就可以了,然後開大火加上蓋子煮。
5、當水煮沸了以後,柚皮金黃透亮即就可以了,加入冰糖,將火轉成中小火。
6、在煮的過程中,要不時地用勺子攪拌柚子肉,以免糊底,大約一個小時以後,就煮成粘稠狀就行了。
7、等放涼後,加入蜂蜜,攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水衝一下即可。
作用:蜂蜜柚子茶味道清香甜美,堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的'白領女性。
能美白的養生茶二、花果茶材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。
做法:
1、白果去殼、去衣,雪梨去皮切粒。
2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可,加入牛奶,煮滾。
3、待放涼後,加入蜂蜜飲用。
作用:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑,同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。
以上推薦的兩款養生茶,堅持飲用都有美白的作用。想要美白的妹子們還在等什麼呢?趕緊自己動手去製作養生茶,讓自已白起來恢復魅力吧!
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