關於修煉纖細美腿的四大禁忌
禁忌一:常穿小鞋
經常穿小鞋不僅會造成腳部畸形,還容易在腳後跟或腳掌處摩出硬皮。久而久之,還可能長出“雞眼,甚至導致腳趾或足底變形,即便以後想穿普通鞋了也會有疼痛感。
禁忌二:乾燥蛻皮
由於腳底皮膚常處於乾燥不透氣的環境,所以容易出現蛻皮和龜裂。如果不作處理,腳部皮膚便會進一步惡化,導致雞眼、趾間皮膚變白或感染化膿等,因此切不可小視腳部皮膚乾燥問題。
禁忌三:不穿襪子
春夏時節,因爲水土或其他原因,腳部很容易長出又癢又痛的`足癬,輕者蛻皮,重者化膿。此時千萬不要圖方便而不穿襪子,這樣不僅會導致皮膚潰爛,還可能將黴菌傳染到身體其他部位。
禁忌四:不注意腳部按摩
女性應對夏天穿涼鞋留的鞋印引起足夠的重視,如若不然,不僅有損於腳面皮膚的潔白光滑,甚至還會產生皮膚過敏等症狀。爲此可適當按摩或揉搓雙腿和雙足,以保持腳部正常狀態。
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