大學心理健康心得體會
當今社會節奏越來越快,就業難已經成爲大學生普遍面臨的問題,這也在很大程度上影響着他們的心理狀態。 ”薑桂蘭說,在大學生這個年齡段,本身就是一個成長的重要階段,肯定會遇到各種各樣的問題,關鍵還是看如何疏導。心理問題宜疏不宜堵
大學生心理問題的背後,反映出了當前教育系統中心理素質教育的缺失。 “很多老師和家長認爲,素質教育除了智力教育之外,就是音樂或其他特長的培養,沒意識到心理素質也是素質教育的重要方面。 ”薑桂蘭說。
另一方面,經濟條件的改善也造成青少年的延遲享受能力越來越差,一點點需求沒得到滿足就會滋生情緒問題。 “我們這一代人中年之前幾乎要什麼都沒有,現在的孩子有的不想要,家長還硬往他們手裏塞。孩子從小生活在蜜罐裏,缺少靠自己努力去獲取回報的積極性。 ”
對此,專家建議,要讓孩子養成良好的心理素質,應該從小做起,培養他們的延遲享受和抗挫折能力。在孩子成長過程中,可以通過給孩子制定目標的方式,不斷激發他們的鬥志。
心理問題發生了,應該怎麼辦?薑桂蘭表示,她在接診的過程中發現,大多數前來就診和諮詢的大學生都是自己過來,許多家長不認可自己的孩子有心理問題甚至是阻攔孩子來看心理醫生。她提醒家長,心理問題宜疏不宜堵,絕大多數悲劇的產生,都是從輕到重一步步走過來的,應該提早干預,防患於未然。
“對於大學生而言,一方面應該適當放下身段,不要覺得自己是最好的學生就不能失敗,要養成做人做事踏踏實實的習慣,靠自己的努力去開創美好的'未來。另一方面,每個人都不應該回避精神疾病和心理問題,有事不要憋在心裏,應該積極尋找辦法疏導。有心理問題不是件丟人的事情。 ”
今天我們班召開了一場關於大學生心理健康的主題班會。本次班會由心理情景劇、“專家”講心理、DV播放等很多有趣而有意義的環節組成,其中給我映像最深的是DV播放環節。
DV播放環節主要是通過DV播放的方式來對我們大學生在日常生活中的一些不健康心理的展現於揭露,再結合同學們的積極發言從而達到及時糾正、預知與瞭解相關知識的目的。這樣一來不僅將心理健康這一嚴肅的主題活躍化爲大家提供了一個正視自己心態的機會,更加重要的是在3段DV的創作與錄製的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學心與心之間的距離,加強了整個班集體的凝聚力與向心力。
這一環節中主要體現了沉迷網遊、自戀等心理問題,同學們的精彩表現以及動畫製作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高-潮。博得了觀衆和評委的一致好評。
通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學們樹立良好的心理座標而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發展。
相關文章
-
大學生心理健康心得體會
一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在於你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!下面就讓小編爲各位整理了大學生 -
大學生心理健康的心得體會
大學生,即在大學註冊入學和接受教育的羣體統稱。包括全日制和在職學習兩類。對此小編給大家收集了有關大學生心理健康的心得體會的優秀內容,應該能給各位帶來幫助。 大學生心理健康的心得體會(一)我認爲作爲大學生,心 -
大學生心理健康教育心得體會
大學生作爲一個特殊的社會羣體,本身存在着許多特殊的問題,如對新的學習環境與任務的適應問題,對專業的選擇與學習的適應問題,理想與現實的衝突問題,人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。 -
大學心理健康心得體會大綱
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質,才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰。接下來由小編給大家介紹了大學心理健康心得體會的有 -
大學生心理健康心得體會範文五篇
第一篇:大學生作爲一個特殊的羣體,在日常生活和學習中往往面對着各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作爲天子嬌子,心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此,在大學校園開展心 -
大學生心理健康教育講座心得體會
我們都要保持情緒正常,認知合理,正確把握自己,積極適應新的環境和主動與人溝通。下面就讓小編爲各位整理了大學生心理健康教育講座心得體會的相關信息,歡迎各位查閱。 大學生心理健康教育講座心得體會(一)在這陽光燦爛 -
大學生心理健康教育心得體會三篇
心理健康對一個人的成長髮展非常重要,每個人都要重視心理的力量,以下是小編爲大家精心挑選和整理的大學生心理健康教育心得體會三篇,希望大家喜歡! 大學生心理健康教育心得體會(一)在上大學前就聽說大學要開設心理健 -
大學生心理健康教育講座心得體會大綱
我們都要保持情緒正常,認知合理,正確把握自己,積極適應新的環境和主動與人溝通。下面就讓小編爲各位整理了大學生心理健康教育講座心得體會的相關信息,歡迎各位查閱。 大學生心理健康教育講座心得體會(一)在這陽光燦爛 -
大學生心理健康學習心得體會
世界上有許多平凡而偉大的人,一線警察維護治安是偉大的;白衣天使救死扶傷是偉大的;邊防戰士守護國家邊疆是偉大的。在我的心目中一個平凡的不能再平凡的一位掃垃圾的老大爺,也是偉大的。在一個夏日炎炎,太陽毒辣的正午,我和 -
心理學健康心得體會
我們大學生作爲一個特殊的羣體,一方面慢慢步入社會,一方面還能像孩子一樣,未免不會產生某些疑慮某些心理的問題,那麼心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。接下來由小編給大家介紹了心理學健康心得體會的有關範文,希望