《頭腦特工隊》觀後感
今天重新細細看了一遍《頭腦特工隊》,裏面有好幾個場景看得自己不禁感動落淚。影片中萊莉,有一個非常幸福、快樂和溫暖的童年。樂樂一直是在萊莉腦中各種情緒主導者。當萊莉搬到新環境時,她一直壓抑着自己憂傷的情緒,假裝自己沒事。當樂樂和憂憂暫時消失在大腦總部,只剩下厭厭、怕怕和怒怒,分別掌控厭惡、害怕與憤怒三種情緒。萊莉的整個情緒系統就開始錯亂,隨之而來的是,她的情感世界逐漸變成一片黑白,她無法感受到來自外界快樂、溫暖,甚至是憂傷。
當她被那顆藍色核心記憶(在難過痛苦時卻有家人朋友陪伴在身邊)喚醒時,她向父母打開了她的心扉,真誠向他們訴說了她的傷心和難過,在感受到父母理解與溫暖後,她的情緒系統才又恢復到正常穩定狀態。她才真正開始接納並融入到新環境。下面是我觀影後觸動比較大的:
接納自己各種情緒,不管是積極情緒還是消極情緒,不要一味壓抑,當我們確實感到傷心和難過時,允許自己難過和傷心,學會察覺我們情緒背後所凸顯的需求。
一個快樂的童年對於一個人是非常重要的。當一個人的核心記憶裏面充滿着溫暖、快樂與幸福時,會讓一個人在成長的過程中更有勇氣、更有能量去面對生活中的風雨,他的內心是強大而有力量的。如果一個人核心記憶裏缺乏快樂、溫暖與愛,那他的情感記憶會是黑白的,當他的生活中出現風雨的時候,他能夠用來支撐他面對風雨的將是脆弱,也是一個人容易持續出現各種消極情緒,進而引起更爲嚴重問題。
每一個人都需要愛與被關注。一個人之所以會生病,往往是因爲缺乏愛,缺乏感知愛與溫暖的能力。影片最後,萊莉是被那顆帶着痛苦卻依然讓人感受到愛與溫暖的藍色記憶喚醒,可見,在一個人感到難過與痛苦時,陪伴和傾聽是多麼的重要。也許只是一句溫暖的話,戓是一個擁抱,都會讓他感受到溫暖與愛,感受到被需要和被關注,都可能會成爲他穿越黑暗的.一道光。
我們也不能夠一味的沉浸在曾經的成功裏,面對新的環境,我們要主動的求變,去主動的建立新的關係,結識新的朋友,重新創造成功的體驗,就像萊莉一樣。
即便我們沒有一個快樂幸福的童年,但我們卻可以調整我們的認知偏差,重新積極聚焦,去主動創造屬於自己成功體驗,多創造些屬於自己的高光時刻。
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