高中生最佳的複習時間點是什麼時候
據生理學家研究發現,高中學生一天有四個時間點,大腦是最清醒的,也是最佳的學習時間段,只要安排得當,就能輕鬆掌握、鞏固知識,達到高效複習效果。下面是小編爲大家精心推薦的高中生最佳的複習時間點,希望能夠對您有所幫助。
高中生最佳的複習時間點第一個最佳學習時間點
清晨起牀後,大腦經過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,大腦處於新的活動狀態,清醒得很。此時無論認字還是記憶印象都會很清晰,學習一些難記憶但必須記憶的東西較爲合適,如英語單詞、數學公式、語文詞句等。有時即使強記不住,大聲念上幾遍,也會有利於記憶。所以清晨是一個最佳的學習記憶時間。
第二個最佳學習時間點
上午8點至10點,人的精力充沛,大腦容易興奮,思考能力狀態最佳,此刻是攻克難題的大好時機,應充分利用。在這個時間段,高中學生可以重點鞏固、複習重難知識點,以面對大學聯考中將會遇到的各種難題。
第三個最佳學習時間點
下午6點至8點,也是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來複習,加深印象,歸納整理,也是整理筆記的黃金時機。一般在進行知識系統化整理的過程中,也是對知識點的一次鞏固記憶,對於加深大腦對其的記憶是很有幫助的。
第四個最佳學習時間點
入睡前一小時。利用這段時間來加深印象,特別對一些難於記憶的東西加以複習,則不容易忘記。而且許多人在準備休息到正式休息時,還需要一段準備時間,抓緊機會好好的利用這段時間,多記憶一兩個知識點也是不錯的.安排。畢竟對於高三學生而言,時間不夠是衆人最直觀的感受,恨不得一天能有48小時,抓住每分每秒,對於每個高中學生來說,都是十分有價值的。
大學聯考備考注意事項學習時三心二意,注意力不夠集中。有些新知識當時覺得好像是記住了,但實際上要麼新信息根本就沒有納入或整合到原有的知識結構中去,要麼新建立的知識結構較爲紊亂,沒有形成有意義的知識結構,不能持久記憶。這是由“不認真記”導致的“眼高手低”現象。
學習時不講究方法。所記的信息引不起特殊的刺激,因而印象不深、記憶不牢。這是由“不會記憶”導致的“眼高手低”現象。
沒有及時複習,所記的知識得不到強化,結果記憶淡化,一時回憶不起來。這是由“勤奮不夠”導致的“眼高手低”現象。
過分依賴“看”和“聽”,忽視“做”和“練”。有些同學認爲,既然能看懂或聽懂,顯然已經會了。其實不然,能看懂或聽懂與會做完全是兩碼事。就像學騎自行車,不曾有騎自行車經歷的人看別人熟練地騎覺得非常簡單,但當自己去騎時便會手忙腳亂。這種情況在學習中表現得較爲普遍,也很隱蔽,危害較大,是“眼高手低”現象的典型表現形式,可視爲“聰明有餘,踏實不足”。
忽視變式練習。所謂變式練習是指在常規練習的基礎上有所變化的練習。它的特點是“變化”,通過變化能形成全面而深刻的技能,可以適應有更多變化的新情境。如果練習做得單一,遇到稍有變化的題型,就可能會不知如何下筆。這是由“不知變通”導致的“眼高手低”現象。
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