別讓人生輸給了心情的人生感悟
別讓人生,輸給了心情
1
昨天晚上,朋友桃子給我打電話,聲音囔囔的,帶着疲累,好像剛剛哭過。
我問她怎麼了,她長長地嘆了一口氣說:“工作上的事,本來定好的計劃臨時又變了,要去協調各方,覺得心好累。如果人也可以像鴕鳥一樣把頭埋起來,什麼都不管就好了。”
桃子是個很害怕變數的人,就像是走一條筆直的道路,稍微有一點偏差,她都會覺得天要塌了,覺得問題不可能得到解決了。這種悲觀心態讓她的生活變得特別累。
誰都盼着自己的生活一帆風順,可現實是,每個人都得一路摸爬滾打披荊斬棘。
我安慰她:“人這一輩子要遇到的困難多了去了,不是每次被打倒都有時間哭夠了再爬起來的,得學着快速調節自己的心態呀。一輩子的時間就這麼多,怎麼能白白浪費給壞情緒呢?”
她“嗯”了一聲,說道理都明白,就是每次遇到事情都控制不住自己,被情緒捉走做了奴僕。
其實,我們都有過這樣的時候吧,也許是遇到棘手的事情,也許是遇到討厭的人,也許根本都不知道爲什麼,就是突然地,心情變得很壞,然後一切都開始變得越來越糟糕,成了一個負能量循環。
但這個循環的時間長短,是可以由你的心態決定的。
日子就像天氣,不會總是晴天,也不會一直陰雨。喜歡和討厭是次要的,關鍵是你要學着調整自己。天晴時晾曬舊事、曬曬太陽,下雨就聽聽雨落,都是很好的生活狀態,不是嗎?
2
說到天氣,想起這樣一個小故事,不知道你有沒有聽過。
村子裏住着一位老奶奶,她有兩個兒子,大兒子在城裏賣雨具,二兒子在鄰村做布鞋,生活都很富足。但老奶奶並不高興,總是唉聲嘆氣的。
豔陽高照的時候,老奶奶替大兒子的生意發愁,可是到了陰雨天,她又開始擔心沒有人去買二兒子的布鞋,整日煩悶,日漸消瘦。
鄰居家的老太太知道了她的心思,笑着說:“你可真傻,被情緒牽着鼻子走,你換個角度想,天晴的時候你二兒子有生意做,下雨天你大兒子又要忙碌起來,這樣不管什麼天氣,你的兩個兒子總有生意做,不是很好嗎?”
老奶奶這樣想,果然不再糾結。
其實,我們作爲局外人去看老奶奶的想法,確實如她的'鄰居所言,挺傻的。但不得不承認,有時候,固執地鑽牛角尖的我們,像極了這位老奶奶。
遇到討厭的人,遇到煩心的事,就像是進了一個死衚衕卻還一味往裏鑽,被情緒操控着難以快樂,平白跟自己過不去。
就像是跟別人吵架,氣得臉紅脖子粗,但等自己冷靜下來了,就會覺得沒必要。退一步海闊天空,何必非得拿着自己的理去說服別人呢?
3
人總免不了爲得不到自己想要的東西,爲生活中的各種小確喪苦惱憂愁。真正聰明的活法,不是避免壞情緒,而是直面它、化解它。
時間不該消耗,真心不能浪費,不必總是爲生活中那些無關緊要的人和事爲難自己。少一些雜念,纔會多一些快樂。
慢慢吃,再餓的胃也會變飽;慢慢走,再遠的路也會到達;慢慢說,再多的話也總能講清楚。冷靜下來去解決麻煩,放平心態去看待事情,一切纔可能變得越來越順利。
珍惜那些值得自己珍惜的人,去做那些自己熱愛的事,過好自己真正喜歡的生活,只此一世,要活出自己最熱烈肆意的姿態。
願你始終記得,生活是你自己的,喜怒悲歡都該由你自己決定。不要做情緒的奴隸,不要讓人生,輸給了心情。
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