糖尿病足如何護理-如何預防糖尿病足
相信很對人對於糖尿病足這一疾病非常陌生,它是一種能夠引起的足部疼痛、皮膚深潰瘍的疾病總成,是糖尿病慢性併發症之一。下面,小編爲大家分享糖尿病足的護理方法以及預防糖尿病足的方法,希望能幫助到大家!
糖尿病足的護理方法皮膚護理
注意觀察患肢皮膚色澤、溫溼度及有無皮損、水腫、疼痛、感覺異常等。每晚用溫水泡腳,以不燙爲度,因糖尿病神經病變導致末梢神經功能降低,痛、溫覺減退,醫.學教育網蒐集整理故保持洗腳水溫度適宜尤爲重要。不使用刺激性強的肥皂或洗滌劑。每次浸泡時間不超過10min並避免用力搓揉,以防擦傷皮膚。
注意小腿及足部運動鍛鍊
方法如甩腿:將一腳墊高2cm左右,手扶椅子靠背,前後甩動另一隻腳,重複10次,換另一隻腳,再做10次。做椅運動:雙臂在胸前交叉,坐下,起立,重複10次。
心理護理
由於本病病程長,難治癒、併發症多、支持率高等原因,易使病人產生焦慮、抑鬱等情緒,對疾病缺乏信心,或對疾病抱無所謂的態度而不予重視。因此,必須做到關心體貼病人,經常和病人談心,使病人能堅持正確的治療和飲食方法,樹立信心,調動其積極性,醫.學教育網蒐集整理增強與疾病作鬥爭的勇氣。同時,不可忽視家屬的工作,要求家屬理解病人,從各方面幫助病人,使病人感受到家庭的溫暖,樹立戰勝疾病的信心。
飲食護理
正確制訂三大營養物質糖、蛋白質、脂肪在總熱量中的比例,以保證總熱量和各種營養成分的需要,進餐應定時、定量,三餐熱量分配大致爲1/5、2/5、2/5.
患肢護理
擡高患肢30°~40°,以利於靜脈迴流,防止下肢水腫。注意足跟和內外踝的保護,可用支架或海綿襯墊,避免壓瘡。每日進行被動鍛鍊,以免下肢肌肉萎縮。並進行下肢足部酒精按摩,以促進下肢血液循環。禁止下肢靜脈注射,不可長時間的雙腿交叉坐或遠距離行走。禁用電熱毯、熱水毯、理療、火爐烤腳,以免燙傷。
注意事項
要穿鬆口襪,以免影響血液循環,無論在何處,醫.學教育網蒐集整理絕不要赤足行走,也不要穿涼鞋、拖鞋及皮鞋。穿新鞋第一天不超過30min,要檢查足部無擠壓或摩擦處才能穿用。
對感染、潰瘍、壞疽部位的.創面應根據情況做相應處理
保持創面清潔,堅持每日換藥或沖洗。
預防糖尿病足的方法正確做好洗腳和護腳
爲保持足部衛生,建議糖尿病患者每日洗腳。但洗腳前,一定要先用手或溫度計試水溫,因爲大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變,所以對溫度的感覺能力下降。一般要求用40攝氏度左右的溫水,可一邊泡腳,一邊加入溫水,泡腳的時間也不宜過長。洗腳後要用軟乾的毛巾將腳擦乾,並一定要擦乾趾縫之間的水跡,必要時可用電吹風的小風吹乾。
堅持足部檢查並及時到醫院治療
可自己利用足鏡等或在他人的幫助下定期檢查足部,若有皮膚乾裂、溼冷、水腫、膚色變暗、感覺缺失、趾甲變形或局部紅腫痛熱等,都可能提示已經出現了足部病變。必需儘早到醫院就診。
選擇合適的鞋襪
軟皮皮鞋、運動鞋是最理想的鞋子。鞋型宜選擇方頭,要保證鞋較足略寬、透氣且有一定的抗擊外力的作用。不要穿高跟、尖頭、硬皮及塑料鞋,還要經常檢查並取出鞋內可能存在的異物。襪子應選擇棉質地和羊毛質地爲好,既吸汗又透氣。襪子不要太大,不要穿有鬆緊帶的襪子。每日換洗,不要穿有補丁或破口的襪子,以防腳的壓力不均,影響血循環。
養成良好的足部衛生習慣
(1)每日用溫水或柔和的香皂洗足,保持足的清潔。
(2)洗腳前用手試測水溫(水溫度爲將水放至手背皮膚耐受爲宜),絕對不能用熱水泡足而造成燙傷,避免皮膚破損。
(3)足洗淨後,應用乾毛巾輕輕擦乾,包括足趾縫間,切勿用粗布用力摩擦而造成皮膚擦傷。
(4)爲保護皮膚柔軟,不發生皸裂,可塗抹護膚油、膏、霜,但不要塗抹於趾縫間。
(5)足汗多時不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞而感染。不宜穿着不透風的尼龍滌綸襪。宜穿棉紗襪或羊毛襪。
(6)每天要檢查足跟、足底、趾縫,有無潰破、裂口、擦傷和水皰等,如果發現足部病變應及時求醫,妥善處理,切不可等閒視之, 貽誤了治療時機。
(7)雞眼、胼胝不能自行剪割,也不能用化學制劑腐蝕,應由醫生處理。
(8)鞋襪要合適、寬鬆,每天要換襪,最好有兩雙鞋子更換,以便鞋內保持乾燥。穿鞋前應檢查鞋內有無砂石粒、釘子等雜物,以免 腳底出現破潰。
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