第一環 單詞快速反應
單詞快速反應，又稱クイックレスポンス。翻譯練習基本功之一。簡單來說，就是“單詞乒乓球。”形式說來不難，就是“提問單詞”，對方以極快的速度拋給你一個單詞，然後你瞬間說出它的意思。並且要不停的日切中，中切日，頻道要一直轉換。就像對方刷的扣過來一個狠球，你必須“啪”地打回去。
<多人練習>版本
比較柔和的形式是一對多。一個人提問，大家輪流來說，因爲速度很快，所以必須隨時提高警惕，免得輪到自己的時候掉鏈子。好處是，因爲不是一個人在戰鬥，所以不會很累。練習初期推薦使用。
比較慘烈的形式是多對一。是的，就是一個人壯烈地站在臺前，然後其餘的人集中火力，對這個可憐的倒黴蛋進行單詞攻擊。這個的難度又上了一層，適合進階者使用，效果非常顯著。(因爲你只要必須到臺前去被人攻擊，就會發現單詞記得特別快，而且不會忘的。)
<單人練習>版本
多人練習，一般只能在有組織，有預謀的情況下才能實現。要麼邀約幾個學友共同練習，要麼在課堂上被老師削，總之，是需要別人配合的。那麼，如果情況不合適該如何呢?孔明就常常是寂寞的，所以只能自己跟自己玩。
單詞快速反應的核心，就是建立對單詞的“本能”。因爲口譯往往是臨場發揮，一個單詞啪地飛過來，容不得你卡殼。而那種情況下，比起寫法，對”聲音“的.敏感更爲重要，所以，只需要建立對”聲音“的反應即可。
孔明的做法是，拿手機將單詞表(我練習的是實務參考書裏的單詞)分”漢語版“與”日語版“錄下來，語速要快，間隔要短。錄好了之後，就可以聽着錄音，自己練習了。聽到日語翻譯漢語，聽到漢語翻譯日語，要切換着來。這個方法的好處是隨時隨地可以練習，適合最初記單詞來使用。而且不至於太緊張，心理壓力過大。缺點就是容易對自己放鬆。
所以孔明建議的順序是：
自己練習(夯實基礎)——>多人練習(一對多)——>多人練習(多對一)
第二環 朗讀
”朗讀“的重要性，是近年才知道的。以前不懂，也不在乎這個。孔明個人喜歡聽日語，看視頻，與人面對面的交流，唯獨不喜歡朗讀。後來想明白了癥結所在，是我”太依賴聽“了。想必很多人與我一樣，喜歡看日劇，看動漫，聽日語歌，平時練習聽力，耳朵被日語磨的爛熟，但是，就是不看日語的文章和雜誌，看到日語字多的就暴躁。聽力滿分，閱讀墊底。
之前看到一篇文章，就是那篇經典的”學習8小時以下是不道德的“，裏面說到名牌大學的外語碩士照樣譯不好文章，是因爲”書讀的少了。“
後來被教授批評過同樣的話：你們書讀的太少。一是朗讀太少，說話的基本功太差。二是閱讀太少，根本掌握不了純正的日語。一句話，太浮躁。孔明突然覺得膝蓋中箭，倒地不支。
步驟一：<抄讀>
這個孔明之前的日誌裏寫過，是位德高望重的老教授傳授的古方。簡而言之，就是”抄寫“。但是，抄的時候，看書的次數儘量少，一眼瞥過去，迅速記住，然後寫。這個是不用出聲的，用來練習對文字的反應能力與大腦的記憶力。
步驟二：<朗讀>
是的，這次是真的朗讀了。要出聲，速度要慢，假名要念的清晰，不能出錯。(錯了重讀)漸漸讀熟了之後，可以加快速度，以最快的速度讀出來，依舊是不能出錯。這也是練習對文字的反應能力。
步驟三：<背誦>
基本上，經歷了前兩步驟，這篇文本就自然而然地背過了。而所謂的背誦，也是有一定要求的，它的要求是：”站在人前而面不改色。“ 很多時候，咱們以爲自己背過的東西，就像自以爲放下的感情，那純粹是用來自欺欺人的。在人前從容不迫的背出，不出錯，不顛倒錯亂，不支支吾吾，自然的就像自己說出的話一樣，事實證明是很有難度的。
練習的原則是“在精不在多”。
一分鐘的小新聞足矣。最好有日語原文。100來字即可。語速適度，措辭嚴謹清晰。NHK是個穩妥的選擇。咱HJ的聽寫酷裏就有海量的資料。
就這一分鐘的新聞，從單詞練習到最後的翻譯練習，來來回回就足以折騰一個月了。所以，反過來說，……選擇合適的音頻至關重要。
(ps：爲了不至於一聽音頻就窒息成小清新，音頻的內容一定要選擇正規但不至於太高深寡趣的，否則……大家都懂的!堅持不是愛情買賣啊!)
第三環 翻譯練習
這一環是在第一環與第二環的基礎上進行的。
方法一 <視譯>
一、 一邊看文本一邊翻譯。這是很經典的練習方式，因爲有文字提醒，難度不大，所以練習時可以先從此處入手。
二、 讀文本，讀一句停下，然後接着翻譯。
三 、還是讀文本，讀一句，立刻合上書。憑記憶進行翻譯。
方法二 <聽譯>
一、聽音頻，放一句停下，立刻開始翻譯。這個基本就是CATTI的實際考試形式了。這時纔會發現，就算對文本再熟悉，一旦到了翻譯的時候，反正該丟臉還是會丟臉的。有高人曾曰，翻譯與“是否知道”無關，與“是否做到”有關。翻譯無訣竅，只怕肯練習。
(以上均爲高人所言，孔明做了下整理)
二、背誦這篇已經爛熟的文章。背一句，翻譯一句。
然後可知，咱們以爲已經熟悉的材料，就像自以爲熟悉的感情，總有出乎意料令人陌生的一面。是的，你大概會發現……又卡殼了，又卡殼了，腫麼又卡殼了!!
請不要忘記中譯日的存在，所以選擇中文的音頻練習和很重要哦。
