相關準媽媽的精選知識

現在已經漸入冬季，準媽咪更要堅持鍛鍊，不要因爲天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷，容易感冒，而且有時路較滑，容易摔倒，所以孕婦體操是冬季較爲適合準媽咪的一項運動。孕婦體操的好處很多，能夠防止由於體重增加和重心變化引起的...

一到冬天，大家都在談論進補，作爲一名準媽媽，該補不該補呢？要怎麼補？國人有冬季進補的習慣，有些懷孕的婦女也常買些滋補藥品服用，以求強身健體，利於胎兒生長髮育。其實，準媽媽在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。大家知道，任何藥物（包括...

在孕期，準媽媽適當的練瑜伽對母體和胎兒發育都是有好處的哦。不過，也要注意有些瑜伽動作，孕婦是不可以做的。下面就和小編一起來看看孕婦練瑜伽的好處和禁忌吧。孕婦練瑜伽的好處孕婦在懷孕期間會因身體的不斷變化而處於...

懷孕期間的準媽媽，需要大量的營養來維持寶寶的生長髮育，因此孕期營養的補充就顯得尤其關鍵了，那麼，準媽媽們應該如何科學的補充營養呢？孕婦不能吃什麼食物呢？在這裏爲大家詳細的介紹一下，以供準媽媽們參考。一、懷孕後不能吃...

一、分娩過程的心理調節1、第一產程助產人員與產婦密切接觸．在進行護理過程中，通過親切交談．瞭解她們的思想狀況，瞭解她們對妊娠、分娩生理常識的掌握情況．以便在分娩過程中有針對性的進行護理。通俗易懂地向她們講述妊娠...

準媽媽缺鈣寶寶易齲齒據介紹，目前我國寶寶患齲齒的比例相當高，究其原因發現，先天不足是孩子患齲齒的一個原因。專家指出，母體是胎兒生長髮育的特殊環境和物質基礎，嬰幼兒牙齒髮育的好壞，主要取決於胎兒期和出生後第一年的營...

進入伏天了，一年中最難熬的酷暑開始，這對於正處於孕期的大腹便便的準媽媽來說，是非常漫長而難熬的。以下小編從準媽媽日常生活的四個最重要的方面入手，爲您分享酷暑天氣下的孕期養生知識。飲食孕婦應慎食糖分高的蔬果。少...

1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂）。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因爲皁鹼會將皮膚上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皁、甘油皁洗...

隨着社會競爭壓力的不斷增大，很多準媽媽都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況，其中以“杜拉拉式”職場準媽媽最爲常見。因爲她們在應付身體和心理變化的同時，還需要面對工作上的很多壓力。職場媽媽該不該辭職？在網絡普及的今天，職...

在生活當中，很多孕媽媽都面臨着孕期的皮膚護理問題，那麼準媽媽孕期會遇到哪些問題呢？又該怎麼處理呢？1皮膚油膩孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，皮膚變...

準媽媽在孕期一定要吃早餐，而且還要保證早餐的質量。不吃早餐對準媽媽本身以及胎兒都不利。那麼準媽媽的營養早餐怎麼搭配呢?下面跟yjbys小編一起來看看吧!不吃早餐1.容易引發低血糖：準媽媽比正常人體質弱一些，如果不吃...

導讀：大家都知道，培養孩子要從胎教開始，那準媽媽該如何胎教呢，下面小編來支招，一起來學習下準媽媽該如何胎教吧。一、準媽媽胎教的禁忌1、忌不良情緒：孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利...

如今，很多駕校訓練車的坐位都是教練提前調節好的，坐位的角度並不適合每位學員，通常教練會給學員身後放上厚厚的靠墊，以此來彌補坐椅的不適。這種做法對於準媽媽學員來說，非常危險。準媽媽在學車、開車或者乘車時，都要有一個...

隨着夏至的到來，一年中最難熬的酷暑拉開了帷幕，對於正在孕育新生命、大腹便便的準媽媽們來說，夏日更是漫長。爲幫助準媽媽們安然度過這個夏天，我們請來了幾位婦產科專家，請她們從衣食住行等方面爲孕婦夏季健康把把脈，提提醒...

幾種情況不宜駕車1、通常懷孕超過5個月以後，孕婦體重和身形都會急劇膨脹，隆起的腹部容易撞上儀表板或方向盤，開車時要更加註意。長途對孕婦來說過於疲勞，胎兒長時間處於顛簸狀態，可能會引起不正常的胎動和腹痛，所以準媽媽最...

本文導讀：很多孕婦都會在秋季出現上火的情況,那麼孕婦秋季上火了該怎麼辦呢?口腔潰瘍介紹口腔潰瘍，又稱爲;口瘡;，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、…[詳細]口腔潰瘍的病因|口腔潰瘍的症狀|口腔潰...

脹氣是許多準媽媽們懷孕時都會碰到的困擾，究竟爲什麼會形成脹氣?又有什麼改善或解決的方法，就讓中西醫們來爲您解答!惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，本文透過中、西醫並陳的觀點，解答關於脹氣的種種疑慮，幫助媽媽們更有...

白領一族整天坐在辦公室裏，辦公室污染也很嚴重，孕媽在孕期如何安排好辦公室內的生活，以下4點需要注意。首先，要注意電腦的使用。電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，...

水果是指多汁且大多數有甜味可直接生吃的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌、降低膽固醇補充維生素...

女性在懷孕期間的飲食很重要,如果在此期間的飲食不當對女性的身體和胎兒都有很不利的'影響!下面，小編爲大家講講孕期準媽媽不宜吃的食物，快來看看吧!不宜多食醋過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一：尤其是懷孕最...

洗澡水的溫度不能過高臨牀證明，如果孕媽媽的體溫比正常體溫要上升2℃的時候，那麼就會使得胎兒的腦細胞發育停止，如果是上升3℃的話，那麼就有可能會殺死腦細胞的可能。從而就會使得寶寶出生之後出現智力障礙，甚至胎兒畸形等...

電腦病，每一個工作女性日常都該防範，更何況到了孕期？那麼，孕婦使用電腦需要注意什麼？1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康...

夏天就要來了，天氣越來越熱，很多準媽媽們買防輻射服，除了效果，還要考慮衣服的薄厚。平時穿的防輻射服，號稱360度防輻射的那種，又大又厚，夏天除非一直在空調屋裏穿，不然無論商家怎麼說透氣性好，也是夠熱的。那現在穿什麼好呢?不...

很多駕校訓練車的座位都是教練提前調節好的，座位的角度並不適合每位學員，通常教練會給學員身後放上厚厚的靠墊，以此來彌補座椅的不適。但是，準媽媽開車應該注意什麼呢，下面是小編爲大家整理的準媽媽開車注意事項，希望對大家...

冬季孕婦的衣着天冷了，寒冷刺激可以引起血管收縮，導致大腦供血不足，從而影響胎兒生長髮育，所以準媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意：1.平時要多關注天氣預報，寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手...