網球的發球技術要領有哪些
在網球運動中,發球技術是非常重要的,是唯一由自己掌握的擊球法。那麼網球發球有哪些技術要領呢?下面一起看看吧!
一、發球的分類及其方法
發球基本分三種:平擊發球、切削髮球和上旋發球。 每一種發球都有自己的特點和用途,好的發球具有相當 大的攻擊力,並使發出的球在速度、力量、旋轉和落點方面有變化。
(1)平擊發球
平擊發球在諸種發球中是球速最快的發球法,也叫謂炮彈式發球。該發球不但球速快,而且反彈低。如果身材高大就可以藉助高點擊球的空中優勢直接進攻對方;如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發球。這種 發球雖然力量大、球速快、威脅大,但命中率比較低。
發平擊球時的擊球點應在身體的右眼前上方,以拍面中心平直對準球,擊球的後中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的“旋內鞭打”非常重要,身體充分向上向前伸展,以獲得最高擊球點,以提高發球命中率。
(2)切削髮球
這是一種以右側旋轉(略帶下旋)爲主的發球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由於切削髮球的飛行軌跡及彈跳方向所定,該發球不但球速快,威脅大,而且容 易提高發球命中率。爲此被世界各國多數運動員所採納。
發球時把球拋到右側斜上方,球拍快速從右側中上方至左下方揮動。擊球部位在球的中部偏右側,使球產生右側旋轉。
(3)上旋發球
這是以上旋爲主,側旋爲輔的發球法。由於球的上旋成分多於切削髮球,使球產生一個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網,發力越強,旋轉成份越多,弧形就越大,命中率也越高;落地後高反彈到對方的左側,迫使對方離位接球,給對方造成很大壓力,同時爲發球上網帶來足夠的時間。
發上旋球時把球拋到頭後偏左的.位置,擊球時身體 儘量後仰成弓形,利用槓桿力量對球加旋轉,球拍快速從 左向右上方揮動,從下向上擦擊球的背面,並向右帶出,使球產生右側上旋。
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