口腔異味的原因及根除方法
口臭讓人煩惱,口香糖、漱口水都治標不治本。只有找到口腔異味的源頭,才能杜絕異味長在,讓口氣清新。下面是yjbys小編為大家帶來的'口腔異味的原因及根除方法的知識,歡迎閱讀。
1、口腔疾病得不到有效治療
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出的味道,而產生口臭。
解決辦法:徹底根治上述口腔疾病,保持口腔衛生,選用正確藥物植物牙膏,勤漱口。同時調整飲食,避免上火燥氣食物。
2、胃腸道疾病引起
消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病,都能引起口臭。導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高於未感染者,而根治幽門螺桿菌後,口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。
解決辦法:首先治療好胃腸疾病,必要時配以中藥,煎服湯藥。多飲菊花茶、綠茶、茉莉花茶,石榴、荸薺、絲瓜、薄荷等也有療效。多喝水,多吃蔬菜水果,保持排便通暢。
3、唾液腺功能降低造成
節食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利於厭氧菌生長,因此發生口臭。
解決辦法:多吃蘋果、胡蘿蔔和芹菜等,有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。
4、辛辣刺激食品引起
飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。
解決辦法:減少或停止飲酒喝咖啡,少吃或忌吃上述辛辣及臭味食品。多吃水果蔬菜,保持口腔衛生。
5、不良生活習慣
吸菸、刷牙質量差、飯後不漱口、口腔殘留食物等原因都能造成長期口臭。
解決辦法:改掉這些不良生活習慣。
其他除口臭偏方:
1、香芹、香菜、薄荷:有助於消除口中的異味,尤其是煙味。嚼的時間越長越好。
2、酸奶:酸奶可以阻止口腔中有害細菌產生,避免細菌引起牙床疾病或牙菌斑。
3、桂花茶、大黃茶、陳皮薑茶:健腸胃,促消化。
4、鹹魚頭豆腐湯:鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。
5、黃瓜粥:專治肝火過盛,清熱解毒。
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