在夏季的時候,寶寶是非常容易上火的,那麼你知道寶寶上火吃什麼嗎?寶寶上火吃什麼好呢?下面小編爲大家介寶寶上火吃什麼,感興趣的朋友們一起來看看吧!
寶寶上火吃什麼1、菠菜
菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用,是春天裏最適合養肝的蔬菜,而且菠菜利於腸胃,有助於人體排毒,對口臭、大便乾硬的上火症狀會較好的緩解效果。
2、韭菜
韭菜是養陽的蔬菜,春天氣候冷暖不一,可以多吃一些,而且多吃韭菜還可增強寶寶的.脾胃功能,對肝功能也有益處。
3、豆芽菜
豆芽具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用,適合口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等人羣食用。黃豆芽健脾養肝,有助於預防口角發炎。
4、芹菜
性寒涼,去肝火解肺胃鬱熱,容易上火的寶貝常食有益。
5、萵筍
性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點爲清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶貝食用。
寶寶上火類型1、心火:表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾;反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火:表現爲乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火:表現爲輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;上腹不適、口乾口苦、大便乾硬、舌苔黃膩。
4、肝火:表現爲口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火:表現爲睡眠不安、身體消瘦、耳鳴、煩熱等。
夏季寶寶腹瀉的原因1、因爲寶寶屬於一個各各身體器官還未發育完全的人羣,其腸胃功能也是一樣。在夏季的時候因爲天氣炎熱,很多寶寶都會通過進食很多飲料來補充水分,而當大量水分進入我們的腸胃裏面,就會導致胃酸濃度變低,這樣就很容易讓細菌直接闖過胃酸,直接進入到腸胃,從而引發腹瀉。
2、寶寶的腸胃裏面起消化酶是相對比較少的,而如果消化酶比較少的話就會容易造成消化不良的情況,一旦寶寶出現消化不良的話就很容易導致腹瀉。
3、寶寶屬於一個高速發育的人羣,其所需要的營養有很多,這樣就會給寶寶的腸胃帶來一定的負擔,很容易引發消化功能出現絮亂的情況,再加上夏季天氣比較熱,很容易引發細菌繁殖,這樣也就更容易出現寶寶腹瀉的情況。