研究專家發現，一些家長在平時生活當中不注意的細節，不注意的問題，隨時可能影響到寶寶的智力發展。寶寶自己的不良習慣，不當行爲，都會影響的記憶力，注意力，或者思維問題。接下來，我們一起來看看哪些壞習慣會影響到寶寶的智力，有則改之，無則加勉。
1. 食不厭精
少食或不食粗纖維蔬菜的孩子，其大便在腸道中的停留時間將會延長，人體就會吸收其中過多的有毒物質。當這些有毒物質的量超過肝臟解毒能力時，多餘部分將通過血液循環進入大腦侵害中樞神經，造成中樞神經中毒，出現記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等症狀，久之影響智力發育。
2.輕視早餐
美國學者的實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子的學習成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。
3. 甜食過量
腦部的正常發育離不開充足的蛋白質和維生素。而甜食過量可影響食慾，從而減少高蛋白及多種營養物質的攝取。
4.進食過飽讓大腦供血減少
家長們總會給孩子設定飯量，要求孩子一定要把飯吃完，就算孩子不願意吃了，還是會想盡辦法哄騙孩子把飯吃完。但是孩子的飯量真的有這麼大嗎？把孩子的肚子撐得圓鼓鼓的可不一定有利於他的`身體發育喲！
有現代營養學研究發現：人體在進食過飽後，大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些小物質很容易導致大腦動脈硬化，供血減少而出現大腦早衰、智力減退的現象。在孩子吃飯這件事上，爸爸媽媽可以稍微放鬆一點，讓孩子自己覺得吃飯的多少。也不用過分擔心孩子的營養，只要媽媽三餐的蔬菜搭配合理，做一些孩子喜歡吃的菜，他自然就會高高興興地吃飯了。
5.少言寡語讓孩子腦子變慢
語言表達能夠很好地鍛鍊孩子的邏輯思維，讓大腦活躍起來，如果孩子長期不說話，習慣了少言寡語，大腦沒有得到應該有的運轉和發育的話，容易變得遲鈍，影響智力的發展。
因爲負責語言的中樞是在大腦中的，孩子在說話時大腦也會跟着運轉，這樣就能夠促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。
生活中，爸爸媽媽應該有意識地鼓勵孩子說話，讓孩子講述一下學校裏發生的事情，或者給爸爸媽媽講一些小故事，讓孩子在說話的時候通過思考來促進大腦的運轉。
6.身體患病時堅持學習會造成大腦損害
一些父母把學習看得太重，就算孩子生病也要求孩子堅持上學，生怕他落下功課等。但是孩子在生病的時候堅持學習，不僅學習效率會降低，還容易造成大腦的損害。
在孩子身體不適或者生病的時候，應該讓孩子有充分的休息時間，讓身體和大腦有充分的時間進行修復，並多補充一些維生素等營養物質，把病毒趕走了，纔有健康的身體繼續學習呀。
7.不願動腦加速退化
鍛鍊孩子大腦的最佳方法就是鼓勵孩子多思考，只有在思考的時候大腦纔會大量地運轉，思維也會變得活躍起來。反之，如果孩子長期不願動腦，什麼事情都不想的話，可是很容易加速大腦退化，原本聰明的孩子也會變得笨笨的。
如果孩子懶得動腦筋，爸爸媽媽可要重視了，要多鼓勵他思考問題，比如可以帶着孩子一起玩腦筋急轉彎，或者教孩子下棋、拼圖等等，可以跟孩子比賽，看誰做得更好，這樣孩子會更有熱情地在玩耍中思考起來。
鼓勵孩子從小就多思考，不僅可以避免大腦退化，而且能讓孩子變得更聰明，受益終生呢！
如何養孩子養成好習慣
1.文明語言習慣——從禮貌用語做起
高爾基說過：“語言是一切事物和思想的衣裳”。做爲一名現代家長，在孩子的教養過程中，應注意教育他學會禮貌用語。比如正確地稱呼大人，說“謝謝、請、對不起”等禮貌用語。還有一種情況，孩子說話雖然不帶髒字，但說話的態度不好，語氣急躁甚至嚴厲。因此，家長在教養過程中要讓孩子學會說話和氣、舉止文雅、活潑大方、形成待人誠懇、落落大方的良好習慣。
2.集體意識——與他人和諧相處的行爲習慣
人是社會性的。對孩子來說，如何與夥伴相處是他們亟需學習的一門學問。家長可以有意識地引導孩子與同伴交往，提醒孩子與周圍夥伴友好相處，要讓孩子有集體榮譽感，鼓勵孩子幫助別人，或爲集體做事情，儘管有時，孩子所做的“幫忙”可能在大人眼中有些可笑，但切忌打擊孩子的熱情。家長應因勢利導，支持孩子主動幫助他人，積極參與學校的各項活動……這樣，纔會使孩子在潛移默化中產生集體意識，學會遇事考慮他人的感受，不能僅僅以自己爲中心。
3.勞動習慣—讓孩子從自己穿衣做起
勞動習慣，同樣是一項應該從小培養的行爲習慣。現在獨生子女家庭佔絕大多數。現代父母在孩子的教養上，常常會過度保護或生活中處處代勞。在這種教養方式下，孩子可能會失去自己動手的機會，進而失去做事靠自己的意識。孩子失去了學習和參與的機會，理所當然地認爲這些就該由家長做。漸漸產生了依賴性。
壞習慣將影響寶寶的智力，家長們千萬不可忽視哦，提前認清寶寶的不良習慣並加以誘導改正養成良好習慣。
