春天寶寶過敏怎麼辦

春天是個非常容易讓人過敏的季節，而寶寶比大人免疫力更低，更容易過敏!今天小編就給大家介紹春天寶寶過敏怎麼辦，希望對大家有幫助!

一、日常護理

1、避免接觸花粉

家長不要讓寶寶直接接觸太猛的陽光，少帶寶寶到花粉、柳絮較多的地方去。避免讓寶寶接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等易過敏物質。

2、保持室內通風

家長要保持房間空氣的清新和流通，要經常開窗通風。周冼苡提醒，空調的濾網最好一週清洗一次，至少每兩週清洗一次。

3、衣被常洗常曬

寶寶的貼身衣服、牀上被褥最好是棉質的材料，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，清洗晾曬，保持乾爽。衣被不宜用絲、毛及化纖等製品。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。曬被褥、衣服時儘量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。

4、溫水洗浴

寶寶外出回家後，家長要幫其認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉。寶寶以溫水洗浴最好，避免用去脂強的鹼性洗浴用品，選擇偏酸性或中性的洗浴用品。

二、飲食調養

1、慎食異性蛋白類食物

儘可能爲寶寶提供新鮮的食物，避免讓寶寶吃含色素、含防腐劑、含膨化劑等的加工食品。一般來說，春季最容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物，如：螃蟹、大蝦，尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鱔及各種魚類、動物內臟。

有些蔬菜也會引起過敏，如扁豆、毛豆等豆類，木耳、竹筍等菌藻類。如果已經發現因食用某種食物出現過敏的情況，則應儘量避免再次進食這些食物。

2、母乳餵養可減輕溼疹

對於小兒溼疹，周冼苡表示，母乳餵養可以減輕溼疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加，如雞蛋、魚、蝦類，一般寶寶從4個月開始逐漸添加，而有溼疹的寶寶，建議晚1～2個月添加，且添加的速度要慢。

有牛奶過敏的寶寶，可用豆漿、羊奶等代替牛奶餵養，或將牛奶多煮沸5～10分鐘，對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。

花粉過敏

春天是花粉過敏最嚴重的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中，並隨着空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收，可導致呼吸道感染、眼部的結膜炎等症狀。

微生物和昆蟲

經過了一整個冬天的沉寂，各種微生物和昆蟲又開始肆虐了!如果寶寶的身體抵抗力下降，就很容易被潛伏在身體裏的病毒和細菌“擊敗”，導致生病。媽媽們喜歡在春天到來的時候帶着寶寶出去遊玩，沐浴一下春天的陽光，呼吸一下沒有霧霾的空氣，可是也會因此而發生寶寶被昆蟲咬傷的情況，因蚊蟲叮咬導致丘疹性蕁麻疹的現象十分常見。

寵物皮毛和分泌物

媽媽們可能想不到，自家寵物的皮毛和分泌物也可能會引起過敏，你的家裏是不是也養着小寵物呢?春天到了，這些小動物們爲了求愛，會分泌特殊的`性分泌物，這些物質和它們換毛時殘存的細小纖維都是人體的致敏原。媽媽們一定要多觀察自家的寵物，儘量少讓寶寶與寵物接觸，並給寵物定時消毒，保持寵物和家裏的衛生。

氣候變化

春季的氣候變化多端，溫度忽冷忽熱，大人們不小心也會被疾病擊中，更何況是體弱的小寶寶們。敏感體質的寶寶可能會出現面部發紅、發燙的現象，同時春天氣候溼度大，導致空氣中污染物質的彌散速度慢，所以寶寶們更有機會接觸到污染物，接觸時間也會更長，從而導致過敏。

春季助長 食物應多樣

春季是萬物復甦的季節，此時小兒生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。很多年輕父母給寶寶準備的食物比較單調，容易使其厭倦。爲了增進寶寶的食慾和避免偏食，同時保持充分合理的營養，家長應注意寶寶的食物品種要豐富多樣，色、香、味俱全，主食粗細交替，輔食葷素搭配，每天加1-2次點心。

生長髮育加速的同時，寶寶需鈣量增加，在飲食上應給寶寶多選用含鈣豐富的食品，如牛奶及奶製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。春天腦發育也較快，應給寶寶多吃些富含不飽和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、兔肉、鮮貝等。

春季防病 營養全面多吃蔬菜

春季氣溫變化大，對於體溫調節和免疫功能尚未發育完善的小寶寶來說，稍有風吹草動，他們就易感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等，要提高寶寶免疫力，一定要注意飲食均衡、營養全面。

早春時節，寶寶最易患口角炎，齒齦易出血，皮膚易乾燥，因此需要富含維生素及礦物質的食品，新鮮蔬菜是個不錯的選擇。如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、山芋、土豆、花菜等。同時適當吃一些野菜和粗糧，如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等，有助於增加體內的粗纖維。