簡單的食品安全手抄報模板

手抄報其實是非常不錯的一種宣傳工具,我們可以做食品安全手抄報來宣傳食品安全的重要性。下面是小編收集的簡單的食品安全手抄報,一起來看看吧!

  整潔美觀的食品安全手抄報

簡單的食品安全手抄報模板

簡單的食品安全手抄報模板 第2張

簡單的食品安全手抄報模板 第3張

簡單的食品安全手抄報模板 第4張

簡單的食品安全手抄報模板 第5張

  食品安全手抄報素材

  嬰兒最好的食品是什麼

嬰兒最好的食品是什麼?在不同的成長階段,嬰兒最好的食品也不完全一樣。

1、六個月以內的嬰兒,其最好的'食物是母乳或者接近母乳的配方奶粉。

2、六個月以上的寶寶,可以適當地增加一點輔食,如米粉、蛋黃、蔬菜粥、水果粥等。

3、一週歲以上的寶寶,可以適當地喝一點肉湯,逐漸過渡到與大人的飲食類似。

寶寶一日三餐或一日多餐要掌握以下原則:

1、食物品種儘量多樣化一點,糧食、蔬菜、肉類缺一不可。

2、在吃蔬菜、糧食的同時,也不能中斷奶粉。

3、要講究粗糧和細糧搭配。

4、寶寶不適宜吃油炸食品和膨化食品。

5、寶寶長到一歲左右的時候,媽媽就可以給寶寶自制一些小零食了,比如煎麪包,具體做法是:

1)將買回來的麪包切成2釐米左右的片,每張麪包前中間劃一條縫,在這條縫中塗抹一層果醬。

2)在250ml左右的奶中加入一個雞蛋,攪拌均勻。

3)把步驟1中的麪包片放入步驟2中的牛奶中浸泡。

4)在平底鍋中放入油,加熱。

5)把麪包片放入油鍋中煎至金黃色即可。

比如蒸蛋糕,具體做法如下:

1)準備50g油,250g白糖,5個雞蛋,300g麪粉,蛋糕模具。

2)將油放在油鍋中溫一下。

3)將白糖、雞蛋、麪粉混合在一起攪拌均勻。

4)將步驟3)中的麪糊放在模具中蒸熟。

  十大垃圾食品

(一)油炸類食品,主要危害是:1.油炸澱粉導致心血管疾病;2.含致癌物質;3.破壞維生素,使蛋白質變性。

(二)醃製類食品,主要危害是:1.導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;2.影響粘膜系統(對腸胃有害);3.易得潰瘍和發炎。

(三)加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等),主要危害是:1.含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);2.含大量防腐劑,加重肝臟負擔。

(四)餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾),主要危害是:1.食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;2.嚴重破壞維生素;3.熱量過多、營養成分低。

(五)汽水、可樂類食品,主要危害是:1.含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣;2.含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐。

(六)方便類食品(主要指方便麪和膨化食品),主要危害是:1.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝;2.只有熱量,沒有營養。

(七)罐頭類食品(包括魚肉類和水果類),主要危害是:1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。

(八)話梅蜜餞類食品(果脯),主要危害是:1.含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽;2.鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝。

(九)冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕),主要危害是:1.含奶油極易引起肥胖;2.含糖量過高影響正餐。

(十)燒烤類食品,主要危害是:1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首);2.1只烤雞腿=60支菸的毒性;3.導致蛋白質炭化變性,加重腎臟、肝臟負擔。