男人的生理知識介紹
導讀:男人生理知識介紹,男人身上的雄激素是最多的,雄激素對男人起着什麼作用,怎樣才能保持男性生理更健康?男性的朋友一定要看男人生理知識介紹,才能讓我們更健康。
雄激素的作用:
保健專家介紹說,對於很多男人來說,他們身上的雄激素是最多的,雄激素對男人起着什麼作用呢?今天就給大家介紹一些關於雄激素的保健常識,希望大家都能多瞭解一些男人生理上的知識,那就先看看雄激素的作用吧。雄激素對於男性身體的作用是很大的,正常的雄激素也是保證男性健康的保證,關於雄激素的作用專家們又有了新的發現。
1、睾酮水平低,中風概率大。美國醫學協會的一項研究顯示,年紀大而睾酮水平 低的男子,中風的風險較大。丹麥研究人員爲144名患局部“缺血性”中風(因動 脈阻塞引起)的男性做調查後發現,其體內的睾酮水平比沒有得此病的'另一組(47 名)年紀相仿男子低19%。
2、與男性乳癌與前列腺癌有關。雄激素或睾酮本身不會增加罹患乳癌或前列腺 癌的機會,但如果在無察覺的情況下誤服雄激素,可能使腫瘤情況惡化。
3、雄激素替代療法解決更年期問題。四五十歲的男性,精神開始變差,性慾減 弱,脾氣較暴躁,情緒難控制,工作失去衝勁等,這些都是男性更年期的症狀。
4、保持身材健美。雄激素能保持身材的健美,提高肌肉的力量和緊實程度。但 愛健身的男性,還是要在醫生的建議下使用雄激素。
雄激素分醫學使用和非醫學使用兩類,前者能增加體力,後者多屬類固醇等禁藥,其副作用包括影響生育力與性能力。人體會自然分泌雄激素,但如果長期不合理使用雄激素,就會抑制體內自然 生產的雄激素,同時影響精子的生長!
由此可見,男人的健康與某些疾病都與雄激素有很大的關係,男人本身就是雄性動物,雄激素也很多,但是也有出現雄激素過高的情況,此時又該怎麼辦呢?
雄激素過高怎麼辦?
1.保持良好的睡眠,按時作息,充足的睡眠可以使機體各個器官保持正常的運作,這對激素水平迴歸正常至關重要。
2.到醫院做全身身體檢查,看看是不是腎臟疾患、卵巢功能問題、精神因素、藥物影響。然後做出相應對症或對因治療。
3.建議多吃黃豆和豆製品,因爲大豆含有天然雌激素,能補充雌激素,從而對抗雄激素。
4.西藥治療:原理一般是抑制雄激素的分泌;抑制腎上腺皮質功能;阻斷類固醇激素的異常代謝;可提高芳香化酶的活性,促使雄烯二酮轉化爲雌酮,睾酮轉化爲雌二醇。
5.中醫治療:中醫通過辨證治療,通過調節全身臟器,可以說能夠完全治標的。可以通過口服中藥、艾灸、穴位注射等等手段。
男性其他健康知識:
好的身體是建立在健康基礎之上的,那麼健康從何而來?看你對男性健康知識瞭解多少,只有瞭解了有關男性生理方面的知識,生活過程中才可能儘量去避免不利於自身健康的行爲。下面就給大家介紹15種生理健康知識,爲你的健康保駕護航。
1、涼水洗腳有損健康。
2、夏季多吃苦味有益健康。
3、多喝水能防腎結石。
4、夏季不宜光着上身睡覺。
5、冬季養生宜多食熱粥。
6、冬季洗澡次數不宜多。
7、冬季不宜長期待在溫暖房間。
8、不宜長時間停留在冬季霧氣中。
9、冬天不宜把圍巾當口罩用。
10、冬天早晨不宜洗頭。
11、健身前熱身活動很重要。
12、運動損傷應“冷”處理。
13、步行適量能使大腦更年輕。
14、步行最有利於中老年人健康。
15、深呼吸不利老年健康。
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