如何預防老人心理障礙

年紀大了,身體總有這樣那樣的毛病。可無論是什麼疾病,都不會比心理疾病更不受重視,年輕人是“想不到”,老年人是“不願想”。不過,事實還是客觀存在。抑鬱、焦慮、軀體形式障礙和睡眠障礙……幾乎所有中青年人有的心理疾病,老年人都有。老年患者所表現出來的負面情緒多種多樣,往往和身體疾病相互影響。

如何預防老人心理障礙

老人有什麼心理障礙?

1、老年情緒障礙

老年情緒障礙主要指老年期的抑鬱和焦慮障礙,表現步入老年後,由於空巢現象和退休,容易產生無用感和孤獨感,這種心理的負性體驗可能導致抑鬱情緒的出現,逐漸變得離羣索居,不願和人交往,不想出門做事,自我封閉,非常的低落,容易失去信心,甚至沒來由的自責,看不到希望和樂觀的未來,甚至抱有輕生之念。焦慮障礙呢,多表現莫名的心情煩躁,控制不了的擔心緊張,老感覺有事情要發生,提心吊膽的過一天。

2、老年失眠症

雖然沒有明顯的抑鬱症狀或突出的焦慮發生。失眠也是老年期多發的問題而困擾他們。多表現躺在牀上半天也無法入睡,或者稍微有點動靜就容易受驚而醒,再無法入睡,或者有的人每天凌晨3、4點醒了,就一直到天大亮也不能睡安穩,而白天則昏昏沉沉,頭腦不清,反應也感到遲鈍,做事也沒效率,還容易發脾氣。

3、老年期癡呆

老年癡呆也稱爲阿茲海默症,多發生於60或65歲以後的老年人。一開始表現隱襲,不被人察覺,逐漸出現好忘事,做事丟三落四的,再加重,則表現明顯的記憶力差,最近一兩天的事情都記不住,也常爲此生氣。嚴重者,定向力也出現問題,出門記不住路,容易迷路和走丟是家人最主要的敘述,這時才意識到問題的嚴重性,來醫院求醫。可能這還不是最嚴重的,有時會伴有一些不正常的舉止,比如自言自語啊,無端懷疑別人啊,亂髮脾氣啊,攻擊打人啊,甚至生活不能自理,吃東西不知飢飽,大小便不能自控,終日臥牀,無法護理等等。

4、人格障礙

老年期,由於大腦高級中樞神經系統功能的逐步減退,常常出現人格改變的表現,如情感脆弱、思維幼稚、思維貧乏、易怒、多疑、固執等,人們通常稱之爲“老小孩”。由於這種狀況是衰老的表現,治療效果較差,因此,平時應該注重預防,注意用腦衛生,以減少人格障礙的發生。

如何預防老人心理障礙?

1、病因學預防

旨在消除或減少致病因素,以防止或減少心理障礙的發生。對某些病因已清楚的`心理障礙,應採取果斷措施,杜絕疾病的發生。平時應加強心理衛生知識的宣傳教育和心理諮詢工作,增強老年人的心理健康水平,提高他們對各種精神刺激的耐受力。

2、補充性預防

旨在早期發現、早期診斷、早期治療,爭取完全緩解和良好的預後,防止復發。

3、預防疾病的惡化

旨在做好已患病者的康復工作,減少疾病導致的能力喪失。

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