一 預防乙肝要培養良好衛生習慣
儘量一個人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，養成飯前便後、出入公共場所(公交車、醫院、超市等)後洗手的衛生習慣。
二 戒掉飲酒
飲酒是乙肝復發的罪魁禍首，是引起乙肝復發的最重要原因之一。酒進入體內大部分都是由肝臟代謝，飲酒後一方面會加重肝臟的負擔，另一方面，酒在肝內氧化，形成有害物質乙醛，可以直接毒害肝臟，從而誘發使肝炎發作。
三 搞好衛生工作
蚊子、臭蟲、跳蚤等吸血的節肢動物也可能傳播乙肝，應該搞好家庭及環境衛生、勤洗澡、勤換衣服，勤洗勤曬被褥也是預防乙肝的好方法。
四 減少濫用藥物
濫用藥物會導致乙肝復發。據瞭解，市面上的多數藥物都是會導致肝損害的，例如抗結核藥、口服降糖藥、解熱鎮痛藥等，服用這類藥物很容易引起乙肝復發。另外一些保健藥品類，也應該在醫生 的指導下服用，沒有必要服用的藥物就不要用，以免造成不必要的麻煩，徒勞無功。
預防乙肝都有哪些根本措施呢 [篇2]
那麼過敏可以預防嗎?答案是肯定的。過敏是可以預防或延遲發生的。具體可分爲控制環境與改善內在體質兩方面進行。
(1)控制環境的溼度
潮溼的環境細菌容易滋生，太乾躁鼻粘膜等的屏障作用減弱亦不好，以環境溼度50%爲宜。夏天冷氣不要吹整夜或進進出出空調房，可在房內放盆水以增加溼度。
(2)減少臥室的塵埃
室內環境保持清潔，勤用溼布擦拭，勤換洗小兒用的被單、被套、枕套等用品。
(3)避免接觸刺激物
蚊香、煙香、香水、殺蟲劑等揮發性物質儘可能避免使用。室內使用高效能的空氣濾清器可淨化空氣。避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風大的天氣出遊。
導讀？嬰幼兒容易患食物過敏並非胃腸道有問題，而是尚未成熟，腸中的組織呈現較大空隙，餵食配方奶粉等食物時便很輕易的`將其中的奶蛋白等送到全身引起過敏。同樣母乳中的抗體、荷爾蒙、白細胞等亦能到達全身促進身體機能發展並增強嬰兒抵抗力。
(4)飲食保健
呼籲媽媽餵母乳，母乳餵養能大幅降低過敏產生。母乳餵養最好堅持至六個月。一般寶寶在四個月左右添加輔食，過敏寶寶六個月後才能添加。如果六個月大時腸道的吸收仍不穩定，容易嘔吐，則添加輔食時間還要延長。另外嬰幼兒飲食以清淡爲好，調味料及色素儘量減少。
(5)適度運動
嬰兒期睡覺時不宜捂得過嚴，稍大一點的小兒可適當增加戶外運動量，但應避免玩得滿頭大汗。流汗亦是引起過敏的因素之一。
過敏體質是先天性的，所幸隨着年齡增長，人的體質改變，免疫系統也逐漸成熟，大部分人的過敏症狀會有改善。年輕的父母們請留意您的孩子，盡最大的努力減少過敏的發生。
