很多人都遇到過大晚上的睡不着覺，然後老是咳嗽而且不僅僅是咳嗽，老是感覺到喉嚨裏面有痰，就是咳不出來，一直咳嗽甚至有可能嘔吐，我以前就遇見過這種情況，感覺喉嚨裏面很癢，有的人說可能是內熱造成的'，不過也有人說是咽炎，那麼這種咳嗽到底是什麼原因呢？晚上睡覺咳嗽有痰該怎麼辦？
如果舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。內傷咳嗽多爲久咳、反覆發作的咳嗽，這時應注意吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。
具體方法如下： 1.生薑+紅糖+大蒜 患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的調理作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣會更容易下嚥一些。 2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。 3.烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用明顯
看了我這篇文章，相信大多數人應該有所清楚了晚上咳嗽有痰是什麼原因了，當咳嗽有痰時千萬注意不要亂吃藥，因爲是藥三分毒，有時不治病反而造成其他炎症，所以先了解清楚病因，然後對症下藥，保證疾病的根治，實在不行要去醫院詳細檢查一下。
