冬天保暖的鞋襪，譬如雪地靴等，透氣性都不是很好，雙腳捂在鞋子裏就容易出汗，加上很多女性都喜歡穿羊毛襪保暖，羊毛襪的吸汗力也不好，就會讓鞋子裏變得潮溼，從而滋生細菌，加上汗液中本身所含有的尿素、乳酸，就會形成一股難聞的酸臭味。此外，還有一種叫做“異戊酸”的脂肪酸，也會散發難聞的氣味，如果清潔不夠徹底，就會讓臭味越積越濃。
擺脫腳臭味 洗腳不妨用香皂
腳愛出汗的人，尤其要保持足部的清爽和清潔，洗腳時用一些清潔效果好、刺激小的清潔用品，香皂便是不錯的選擇，還可以試試DIY天然清潔劑——茶葉加鹽。
洗腳時應重點清洗容易藏匿污垢的腳趾縫，要將腳趾一根一根掰開洗，在浸泡的同時，雙腳互相搓洗5-10分鐘，且最好每週使用軟毛牙刷刷洗腳趾甲前端一次。
保持腳部清爽 養成這些習慣：
1、新買的`鞋子，可以在鞋內均勻的噴足白酒，待晾乾後穿起來就不容易產生臭味了；
2、襪子也會產生臭味的根源，洗襪子最好加點白醋浸泡一會兒再洗，可以殺菌並去除臭味。
3、午休時或晚上回家後應換上拖鞋，使用腳步清潔劑等專業產品來清除腳部的寄生菌，以去除臭味；
4、至少要備兩雙鞋，每天更換鞋襪，選擇吸汗性和透氣性強的鞋襪，一些質量低劣的雪地靴尤其要避免；
5、穿過的鞋子，用酒精擦拭鞋子內部，再放入一小包生石灰等乾燥劑，或者將樟腦球壓成粉末撒在鞋內，都可以避免產生臭味；
1、鹽姜水洗腳治腳臭
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
2、茶葉加鹽洗腳治腳臭
如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
3、熱水加白礬洗腳治腳臭
每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。
4、甲醛的水溶液洗腳治腳臭
用10%的甲醛的水溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數日，可治腳臭。
5、米醋洗腳治腳臭
取10～15毫升米醋，加適量溫水調勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。
6、葛根洗腳治腳臭
葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
冬天穿鞋腳臭，可以試試上面介紹的方法，防治腳臭，衛生是最重要的，每天睡前泡個腳，襪子要每天一換，鞋子也要經常換着穿。
