高等學校學生心理健康教育指導方案範文(通用5篇)

爲了確保事情或工作得以順利進行,通常會被要求事先制定方案,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案應該怎麼制定呢?以下是小編收集整理的高等學校學生心理健康教育指導方案範文(通用5篇),供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

高等學校學生心理健康教育指導方案範文(通用5篇)

高等學校學生心理健康教育指導方案範文(通用5篇)1

一、活動背景

近年,許多對大學生心理健康進行調查研究表明:我國大學生的心理健康狀況不容樂觀。大學生的心理上存在着一系列不良反應和適應障礙。比如,缺乏自信,自卑感強,情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會適應能力差,人際交往有障礙,等等。

大學生是未來社會的領導者和建設者,他們的心理健康與否,不僅影響着他們的學習和健康成才,而且對整個社會都至關重要。同時,大學生的心理健康問題不僅給學校教育帶來了許多困難,給家庭造成了負擔,而且嚴重的敵對、抑鬱等心理問題往往可能誘發違法犯罪、自殺等社會問題。因此,重視和研究大學生的心理狀態,引導大學生排解心理障礙,培養健康的心理素質是高校教育的一個重要任務。

二、活動目的

此次班會的目的是豐富本班同學的心理健康知識同時加強班級同學之間的聯繫,是同學們在重壓的環境中學會自我調節,採取有效的解決途徑。解答一些實際的心理問題,增強班級凝聚力,破除對心理諮詢的誤解,樹立正確的維護心理將鋼的意識。

三、活動時間及地點

20xx年12月4日19:30—21:30鹹嘉心理諮詢室

四、活動資源需要

(1)人力資源:公管0901班全體同學

(2)物力資源:心理諮詢室、小獎品等

(3)小獎品合計23.5元

五、活動策劃組織者

公管xx班團支部、班委、心育委員

六、活動參與者

全體學生

七、活動流程

(1)組織全班同學做熱身小遊戲,製造歡樂和諧的氛圍。

(2)進行心理測試,讓同學們更瞭解自己。

(3)同學們將自己的煩惱寫在小紙條上,大家一起協商解決方案。

(4)大家一起玩團體小遊戲。

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爲了貫徹落實教育部《關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和學校《關於進一步加強和改進大學生心理健康教育與心理諮詢工作意見》,迎接“525”全國大學生心理健康宣傳日,擴大對心理健康教育與心理諮詢工作的宣傳,在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍,根據北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學會大學生心理諮詢研究會的部署,心理健康教育及諮詢中心將在5月份開展心理健康月系列活動。

一、活動時間:

5月

二、活動主題:

自信、關愛、和諧

三、活動內容:

(一)我校心理健康教育與心理諮詢工作研討會

1、研討主題(備選):

(1)動員多方力量,推進我校大學生心理健康教育工作

(2)心理健康教育與心理危機干預網絡體系有效運轉模式

(3)輔導員在心理健康教育與心理危機干預中的作用

2、會議時間、地點:5月下旬,第四會議室

(二)舉辦大學生心理健康教育系列講座

1、主講人:其他高校心理諮詢教師、相關專家

2、講座次數:4次,每週一次

3、講座內容:大學生戀愛專題、大學生應對壓力專題、大學生人際交往專題、大學生適應社會專題

(三)開展院系學生心理委員工作論壇

1、時間地點:5月下旬,科學會堂

2、參加人員:各院系心理健康教育與心理危機工作小組成員和班級心理委員

3、討論議題:學生心理委員在大學生心理健康教育中的作用

(四)排、演心理情景劇

時間地點:5月下旬,科學會堂

(五)製作大學生心理健康知識宣傳展板,在學校及學生公寓展出

(六)組織各院系開展心理健康知識競賽

(七)邀請回龍觀醫院志願者來我校現場諮詢,

(八)開展大學生心理素質拓展訓練活動

(九)心理電影賞析

(十)共享心靈的圖書

(十一)發放心理測量表

(十二)其他活動

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一、活動背景:

從進入大學到現在,隨着學習、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學們的心理有了一定的變化,擺正心態,迎接新的挑戰,已經成爲我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會,增強同學們的`心理健康意識,提高同學們心理健康水平。

二、活動目的及意義:

通過活動讓同學們瞭解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時,讓同學們在輕鬆的氣氛下調節身心,提高班級凝聚力,構建和諧的平面設計二班。

三、活動主題:

擺正心態,圓我大學夢

四、活動對象:

xx級平面設計2班全體學生

五、活動時間:

12月1日

六、活動地點:

待定

七、活動所需物品:

精美禮品、音響等

八、活動流程:

(一)活動前期工作:

申請教室、購買活動所需要的物品,安排等“海報製作”各班幹具體的工作。

(二)活動開始:

(1)支持人講話,請班主任爲這次活動做重要講話,宣佈活動開始。

(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍爲單位分組,進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

(4)聽音樂猜歌名接歌曲:

a.由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;

b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學,可以獲得班委準備的精美禮品一份,猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目例如:學小貓、小狗等小動物叫,唱歌,跳舞等

(5)請我們班的廖俊英同學爲我們歌唱。

(三)心理測驗:

(心理健康測試表另外附件)

(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。

九、活動經費預算:

約35元。

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一、活動背景

隨着時代的發展和社會的進步,健康的概念已發生了深刻的變化,健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良,以及虛弱狀態”,而是如世界衛生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說,健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學階段是人一生中“心理髮展”最爲重要的關鍵時期之一,是大學生的心理志向成熟,人格趨於完善和穩定,價值觀,人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度,複雜,多變,不穩定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢,而且不斷產生新的含義,當內在的心理支持和這種需求,以及理想和現實出現很大的距離,出現不平衡時,這種心理落差的產生就會引發心理問題,導致心理疾病的產生,主要表現爲困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑鬱、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理衝突、神經衰弱,精神分裂等。相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實,大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天,博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性,喚起當代大學生的心保意識,爭取點燃更多人的激情,保護我們的心靈淨土。

二、活動目的

讓心理知識在大學生身邊傳播,拉近同學們彼此之間的距離,更好的相處,敞開心扉,加深對彼此的瞭解,建立新的友誼,提高大學生的心理素質和處理問題的能力。

三、活動主題:

我心我秀(健康成長)放飛夢想

四、活動時間:

20xx年10月24日—20xx年10月28日

五、活動地點:

食堂門口,教室

六、活動對象:

大一新生

七、活動內容:

1、心理影片展播

2、相關主題的海報展

3、心理健康問卷調查

4、心理健康講座。

八、活動開支:

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活動背景:

第二屆心理健康周

活動目的:

現今學生學習壓力大普遍存在於各大校園,很大一部分是由於缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”爲主題的心理健康周的活動,宣傳心理的基本知識,調節學生學習壓力,促進學生與老師、家長們更合理地溝通。

活動時間:

12月最後一個星期

活動地點:

詳見活動構成與活動流程

活動構成:

1、宣傳摺頁設計(類似於宣傳小卡片)

2、預約卡設計比賽

3、廣場心理遊戲

4、心理劇展示

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導報紀念週刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導中心牆體設計

活動流程:

第二屆心理健康周(十二月的最後一個禮拜)

指導老師:xxx

總負責人:xxx

一、主題:人際溝通(師生、學生與學生、家長與孩子)

二、參與人員:高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧國中部分學生

指導老師:徐兒

三、內容:

1、宣傳摺頁設計(類似於宣傳小卡片)

時間:12月初開始。大約12月中旬可展示成果

組長:xx

組員:xx

2、預約卡設計比賽(由各班的心理委員傳達比賽詳細規則。最終統一評比)

參與形式:作品評比

參與人員:高中各班

3、廣場心理遊戲

參與形式:遊園活動

時間:聽從學校統一安排

地點:三自廣場

組織人:xx

工作人員:xx

4、心理劇展示

時間:迎新晚會上

人員:待定

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導報紀念週刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導中心牆體設計