培養孩子安全感的方法

怎樣培養孩子的安全感?孩子若是缺乏安全感,可能會導致膽怯,缺乏自信心,並且對人不信任,這會導致環境的適應能力很差。因此,家長要培養孩子的安全感。

培養孩子安全感的方法

  1、維持和諧的家庭氣氛

當孩子經常處於父母言語不合或是肢體衝突的不安環境中時,孩子會有恐懼的猜測,爸爸媽媽是不是因爲我不乖才吵架?由於孩子對大人們的爭吵無能爲力,長大後心中將會形成扭曲的價值觀。因此,擁有一個健康快樂的生長環境,對孩子安全感的建立是至關重要的。

  2、經常且規律的親情陪伴

對於孩子來說,爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴,孩子將很難養成良好且規律的生活習慣,安全感自然也就無從建立或培養了。

  3、故事拉近親子間距離

故事是父母與孩子之間最好的橋樑,每個孩子都喜歡聽故事,尤其喜歡從爸爸媽媽口中說出來的故事。可以在牀上,也可以在沙發上,家長一邊聽故事,一邊將孩子摟在懷裏,通過這種語言上的溝通及肢體上的接觸,從中建立孩子所需的安全感。

  4、找出孩子不安的原因

有些大自然或外在環境上的災害可能使孩子感到不安,比如說地震、天空中的.閃電等,或者是過大的聲響、突然的驚嚇等,都有可能成爲孩子不安的來源。這時父母一定要找出其中的原因,從而安撫孩子,協助孩子重建安全感。

  5、容許孩子哭泣

有時一些小小的挫折就可能讓孩子感到很委屈或孤立無援,比如生病、爭寵等,這時家長應容許孩子哭泣,適當的哭泣對孩子來說是一種很好的宣泄方式,可以及時排除負面情緒,協助建立安全感。

  6、從遊戲中得到安全感

陪伴孩子參與活動,或是通過遊戲中的肢體接觸,這都有助於建立安全感。父母平時可以多花點心思,設計一些簡單的家事、遊戲,或DIY手工勞作等,讓孩子從做中學,同時也讓親子情感升溫,溝通更加順暢。

缺乏安全感的表現

1、爺爺奶奶或者保姆照管孩子時,孩子特別乖,一旦見到媽媽,就粘着媽媽不放,在媽媽面前哭鬧、任性,不讓媽媽離開。

2、孩子愛和周圍的小朋友發生衝突,只要稍有未遂其意的地方,就會拳腳相加,媽媽勸說,他就會用“攻擊”媽媽或者苦惱的方式表示“抗議”。

3、孩子平時和小朋友玩的時候很活潑開朗,可是在幼兒園裏看見老師的時候,就不敢擡頭看老師,小手不停擺動,顯得神情緊張。