首先要確定您的設備是多大功率的，一般來講普通PC機或工控機的功率在200W左右，蘋果機在300W左右，服務器在300W與600W之間，其他設備的功率數值可以參考該設備的說明書。
其次應瞭解UPS的額定功率有兩種表示方法:視在功率(單位VA)與實際輸出功率(單位W)，由於無功功率的存在所以造成了這種差別，兩者的換算關係爲：視在功率*功率因數=實際輸出功率
後備式、在線互動式的功率因數在0.5與0.7之間,在線式的功率因數一般是0.8。 給設備配UPS時應以UPS的實際輸出功率爲匹配的依據,有些經銷商有意或無意會混淆(VA)與(W)的區別，這點要提請用戶注意
根據設備的情況、用電環境以及想達到的電源保護目的，可以選擇適合的UPS；例如對內置開關電源的小功率設備一般可選用後備式UPS，在用電環境較惡劣的地方應選用在線互動式或在線式UPS，而對不允許有間斷時間或時刻要求正弦波交流電的設備，就只能選用在線式UPS。
2 .如何選擇UPS
2.1 UPS選擇的原則
一個典型的局域網通常擁有服務器、網絡交換機、路由器、網管工作站、數據存儲器、PC、打印機以及其他各種終端設備。由於局域網的節點數量多，而且各個節點可能分散在不同的地點，這樣，就會有位於不同地點的多臺UPS 需要維護，因此，在局域網中使用的UPS有其自身的特點，在選型和配置時必須加以注意。
通常，局域網的中心機房應採用10～20kVA中等容量的UPS集中供電方式，並採用雙機熱備份或並聯供電，確保供電安全可靠。而對於局域網中衆多的無法集中設置的PC、路由器、打印機等設備，應採用分散式的在現場設置小容量UPS提供電力保障，且應首選對電網沒有污染的在線式UPS裝置。這是因爲後備式或互動式UPS都屬於低端產品，其可靠性和故障率等技術性能都不如在線式UPS；另外在遇到比較惡劣的電網環境時，基本上無法抑制電網干擾傳至網絡設備，容易影響局域網正常工作。
2.2 選擇UPS的注意事項
應合理設置局域網內負載設備的佈局，儘可能採用單臺大容量UPS集中供電方式。這樣，不僅可以降低UPS單位功率的投資費用，而且還可以減少UPS的'故障率，並有利於提高蓄電池的利用率。
要選用允許市電電源波動範圍大一些的UPS機型，並要考慮局域網的不同配送電系統的具體要求，以適應其帶載的能力。
要選用過載能力強和具有抗輸出短路能力的UPS機型，這樣可以減少UPS切換操作的機率，以降低UPS的故障率。
在局域網中要適當配置抗瞬態浪涌的抑制器，以便更好地保護網絡設備，並選用具有輸出零線對地線電位低的UPS機型，以獲得儘可能高的數據傳輸速率，且降低數據傳輸的誤碼率。 要根據局域網中不同等級的集中監控要求，配置具有不同網絡控制功能的智能化UPS機型，以適應網絡功能的需求，同時也可以避免投資浪費現象。
UPS產品的功能在於保障，對用戶而言UPS常常是保護設備與數據安全的最後防線，
相比其他產品"可靠性與品質"對UPS具有更重要的意義，而惟有長期建立起來的名牌產品纔能有這樣的實力。
中國目前的UPS市場十分繁榮，國際知名的品牌基本上都已進入中國，如來自歐洲的梅蘭日蘭，來自美國的愛克賽、APC等，洋品牌在技術上有一定優勢，同時價格也較爲昂貴，其主要市場份額集中在中大功率UPS市場（10KVA以上）；上世紀九十年代以來，國內一些優秀品牌在UPS市場異軍突起，憑藉在技術上的不斷追求與本土化的生產服務優勢，取得了令人矚目的成績，已經成爲中小功率UPS市場的主力軍；四通UPS便是其中的傑出代表。
的作用及特點
1 UPS的作用
UPS的作用主要有以下幾個：
(l) 市電中斷的情況下，能利用自身所帶的蓄電池通過逆變電路將直流電轉換爲220V交流電給計算機及網絡系統供電，保證計算機及網絡系統能正常運轉。
(2）對市電有穩壓作用，能在電網電壓波動時穩定電壓。
(3）能抑制電網的電力諧波干擾、電壓瞬間跌落、高壓浪涌、電壓波形畸變、電磁干擾等電力污染，爲計算機及其它設備提供電壓穩定、波形純正的電力供給，保證計算機及網絡系統的正常工作和數據不受干擾。
(4) 避免雷擊. 自動存盤. CPU控制的UPS可以在其電池用光以前，讓電腦自動存盤關機。如上是UPS的基本功能，其他大型UPS有很多功能
2 UPS的特點
對於一套高質量UPS供電系統來說，它應具有如下特性：
(l)高可靠性
系統應具有能提供365×24連續提供高質量的UPS逆變電源的供電能力。這就意味着，在UPS供電系統的運行中，既不允許出現任何瞬間供電中斷／停電事故，也不允許出現由普通的市電經交流旁路直接向用戶負載供電的情況。爲此，要求UPS供電系統應滿足如下要求： ——由於UPS單機本身的故障率低，因此目前大型UPS產品的平均無故障工作時間（MTBF）爲20萬～40萬小時。
——採用具有高度容錯功能的“N＋1”型UPS冗餘並機系統來進一步提高UPS供電系統的可靠性（“1＋l”型冗餘並機系統的典型MTBF值可達140萬～200萬小時）。
——在整套UPS供電系統中，不應存在單點瓶頸故障隱患。
——允許在UPS逆變電源連續供電的條件下，執行不停電的維護和檢修操作。
——萬一在用戶設備端出現短路故障時，應將故障的影響縮小到儘可能小的範圍。
(2）高抗干擾性
UPS供電系統能使互聯網設備獲得高“可利用率”，並可爲其創造優良的運行環境。
大量的運行實踐表明：電源干擾問題是造成互聯網設備的“可利用率”下降的重要原因之一。在此需說明的是：電源干擾不僅來源於普通的市電電網，它還來源於設計不完善的UPS本身及用戶的互聯網設備本身。這是因爲配置在IDC和MDC機房內的服務器、磁盤陣列機和交換機等均內置有開關電源，這種整流濾波型非線性負載會向UPS供電系統反射3～23次低次諧波干擾，可能帶來降低話音質量的惡果。實踐證明，過大和過頻地出現電源干擾，輕者會導致互聯網的傳輸速率下降，網絡服務器的數據丟包率增大等隱性故障，從而導致互聯網設備被-迫進入“降額使用”狀態，嚴重時會導致網絡癱瘓。
由此可見，高速信息網絡技術的迅猛發展，對UPS 供電系統所能提供的電源質量提出更爲
嚴格的要求。
4.爲什麼要配備UPS？
據IDC統計，全部電腦故障的45%是由電源問題引起的；在中國，大城市停電的次數平均爲0.5次/月，中等城市爲2次/月，小城市或村鎮爲4次/月，電網存在至少九種問題：斷電、雷擊尖峯、浪涌、頻率震盪、電壓突變、電壓波動、頻率漂移、電壓跌落、脈衝干擾；因此從改善電源質量的角度來說給電腦配備一臺UPS是十分必要的。
另外，精密的網絡設備和通信設備是不允許電力有間斷的，以服務器爲核心的網絡中心要配備UPS是不言而喻的，即使是一臺普通電腦，其使用三個月以後的數據文件等軟件價值就已經超過了硬件價值，因此爲防止數據丟失而配備UPS也是十分必須的。
現在全世界各國的大衆供應系統都是交流電源，一個理想的交流電源，應該滿足以下幾個條件：
1. 頻率穩定
2. 電壓穩定(土5%內)
3. 不含諧波失真(<5%)
4. 沒有噪聲干擾(符合IEEE 587,FCC,CE等標準規定)
5. 低輸出阻抗。
可以想象，今天如果未使用不間斷電源系統，那麼當市電發生異常，將造成計算機死機，甚至造成硬件故障，到時維修費將不可預期；硬件的故障可花錢消災，但是存在硬盤中的資料呢？那可是有錢也買不到，所以爲您的設備添購不斷電系統，就如同買保險一樣，有備無患；UPS系統並不是只有當停電時纔有動作的，前面所提到的市電異常，包含了市電電壓過低、過高、突波、噪聲等，足以影響設備正常運作的電源品質，因此可見UPS的重要性。
UPS作爲計算機的重要外設，在保護計算機數據、保證電網電壓和頻率的穩定，改進電網質量，防止瞬時停電和事故停電對用戶造成的危害等是非常重要的
