在平平淡淡的日常中，難免會面對無法預料的突發事件，爲了可以第一時間作出應急響應，常常要提前編制一份優秀的應急預案。那麼問題來了，應急預案應該怎麼寫？以下是小編爲大家收集的2021防地震應急預案範文（通用6篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
爲了保障全校師生員工健康地學習、工作、生活，促進學校各項工作順利開展，防範安全事故發生，切實有效降低和控制安全事故的危害，依照上級有關要求及相關法律法規，從學校實際出發，特制定本預案。
(一）、搶險救災指揮機構
1、領導小組：
總指揮：
副總指揮：
成員：各學校領導組成員、各班班主任
2、主要職責：
（1）加強領導，健全組織，強化工作職責，完善各項應急預案的制定和各項措施的落實。
（2）充分利用各種渠道進行安全知識的宣傳教育，組織、指導全校安全常識的普及教育，廣泛開展有關安全技能訓練，不斷提高廣大師生的防範意識和基本技能。
（3）認真搞好各項物資保障，嚴格按照預案要求積極配備安全設施設備，強化管理，使之保持良好工作狀態。
（4）採取一切必要手段，組織各方面力量全面進行安全事故處理工作，把不良影響與損失降到最低點。
（5）調動一切積極因素，全面保證和促進學校各項工作持續、穩定、健康發展。
（二）、搶險救災隊伍
1、搶險救災工作組
⑴、工作機構：
組長：
成員：各學校領導組成員、各班班主任
⑵、工作職責：根據事故情況，執行領導小組組長指示或命令，由工作小組組長具體負責現場指揮，全面組織救援搶險工作，及時搶救被困及重要物資，最大限度地降低人員傷亡和財產損失，確保師生人身安全和財產安全。
2、後勤保障工作組
⑴、工作機構：
組長：
成員：各學校領導組成員、各班班主任
⑵、工作職責：根據事故情況，執行領導小組組長指示或命令，確保搶險設備設施及物質供應，負責聯繫醫院對傷員進行及時救治或進行搶救，負責現場搶修及災後水、電等恢復工作，安排好師生生活、學習等工作，保證學校師生水、電等正常供應。
3、警戒疏散工作組
⑴、工作機構：
組長：
成員：各學校領導組成員、各班班主任
⑵、工作職責：根據事故現場情況，執行領導小組組長指示或命令，負責設置警戒區，維護學校正常秩序和搶險工作秩序，確保現場的原始狀態，配合有關人員進行現場調查工作，嚴格控制進出人員及車輛，勸阻圍觀人員離開事故現場,看守搶救出來的物資，預防和制止各種破壞活動，維護社會治安，對肇事者及有關人員採取監控措施，防止逃逸，有效、安全地疏散師生撤離危險地帶，安定師生情緒。
4、善後處置工作組
⑴、工作機構：
組長：
成員：各學校領導組成員、各班班主任
⑵、工作職責：根據事故現場情況，執行領導小組組長指示或命令，協調相關部門，組織對傷亡人員的處置和身份確認，通知傷亡人員家屬，落實用於接待傷亡人員家屬的車輛和住宿，做好相應的接待和安撫解釋工作，並及時向領導小組報告善後處理的動態。搶險過程中和事故結束後，負責保證現場及善後過程中的穩定工作。
5、通訊督導工作組
⑴、工作機構：
組長：
成員：各班班主任
⑵、工作職責：根據事故現場情況，執行領導小組組長指示或命令，負責事故現場各小組與指揮部及外部的通訊暢通，確保指揮部對現場的指揮調控，負責對事故的原因、發展形勢、產生後果進行分析、預測，並落實搶險救災過程中的具體措施的指導與施行，負責事故現場處理過程和結果的對內、外信息發佈工作。
防地震應急預案2一、總則
1．編制目的及依據
爲保障地震應急工作高效、有序地進行，最大限度地減輕地震災害損失，維護社會穩定，依據有關法律法規和《縣地震應急預案》，結合我鎮實際，編制本預案。
2．適用範圍
本預案適用於本鎮行政區域內發生地震事件或周邊地區地震對本鎮造成影響的地震事件的應對處置。
3．地震應急響應分級與啓動條件
3.1破壞性地震應急響應
本鎮境內發生地震，或鄰近地區發生地震波及本鎮，造成人員傷亡或財產損失時，啓動破壞性地震應急響應流程。
3.2有感地震應急響應
本鎮境內發生有感地震，或鄰近地區發生地震本鎮有感時，啓動有感地震應急響應流程。
3.3地震謠傳事件應急響應
當本鎮境內出現地震謠傳，並對社會正常生產生活秩序造成一定影響時，啓動地震謠傳事件應急響應流程。
二、組織機構
成立鎮抗震救災指揮部，統一領導和指揮全鎮地震應急與救災工作。縣抗震救災現場指揮部成立後，鎮抗震救災先期處置工作結束。鎮抗震救災指揮部在縣抗震救災現場指揮部領導下，繼續開展抗震救災工作。
總指揮：
副總指揮：
成員：
三、主要職責
（一）破壞性地震應急響應
破壞性地震發生後，鎮抗震救災指揮部立即啓動運作，召開指揮部會議，部署抗震救災任務，開展地震應急先期處置。主要工作職責如下：
1．災情收集與上報
分管民政的鎮領導負責災情收集與上報工作。地震發生後，立即帶領尹曙亮、劉殿如等趕赴災區。
（1）開展人員傷亡數量、地震災區範圍、建構築物和基礎設施破壞程度等調查；
（2）開展地震宏觀異常現象、社會影響和地質災害等調查；
（3）每隔1小時通過電話或通訊軟件等向鎮指揮部報告一次。
2．搶險救災
鎮長或黨委副書記負責人員搶救工作。地震發生後，立即帶領尹曙亮、劉殿如等趕赴災區各村（居）。
（1）組織救援人員搜索營救被困羣衆，發動基層幹部羣衆開展自救互救；
（2）配合上級救援隊伍開展搶救工作。
（3）嚴密監視災區火災、易燃、易爆、有毒氣體等次生災害的發生，出現異常情況時，應迅速上報，並組織搶救隊搶救人員和物資，防止次生災害的擴大蔓延。
3．傷員救治
分管醫療衛生的鎮領導負責傷員救治工作。地震發生後，立即帶領孫剛、胡雪等趕赴鎮衛生院和震區醫療點。
（1）組織開展傷員救治工作，視情況需要，在人員傷亡集中的村（居）設置醫療救護點；
（2）醫療救護力量不足時，提出請求支援方案。
（3）加強衛生防疫工作，配合上級衛生部門及時檢查、監測災區的飲用水源、食品等，實行重大傳染病和突發衛生事件每日報告制度。
4．治安維護
分管治安的鎮領導負責治安維護工作。地震發生後，立即帶領石成喜、鄭標等，組織派出所公安民警和骨幹民兵分組行動。
（1）預防和打擊各種違法犯罪活動，做好震區社會秩序維護工作；
（2）根據應急處置需要，對現場及相關通道實行交通管制；
（3）做好黨政機關、水電設施、銀行等重點目標保護工作。
5．宣傳報道
分管宣傳的鎮領導負責，孫明軍、孫志宇等共同參加，做好震後的宣傳報道工作。
（1）通過各種手段動員全鎮力量，積極參與抗震救災工作；
（2）迅速與縣地震部門取得聯繫，瞭解震情及地震發展趨勢，按照上級統一口徑，及時向公衆發佈震情、災情等有關信息；
（3）做好輿情收集分析，每隔1小時通過電話或通訊軟件等向鄉（鎮）指揮部報告一次，如有負面輿情，立即報告；
（4）配合上級做好媒體接待和社會各界來訪工作。
6．綜合保障
鎮分管政工領導負責地震應急保障工作，李磊、邵坤等協助。
（1）做好全鎮應急人員的生活保障工作。
（2）做好上級救災人員接洽工作，協助安排辦公、食宿、嚮導等相關事宜。
（3）配合上級有關部門做好災民轉移安置、物資發放等工作。
（二）有感地震應急響應
有感地震發生後，鎮黨委和政府主要職責是：
1．儘快收集震情、社情信息，上報縣政府；
2．加強防震減災知識宣傳，維護社會穩定；
3．協助地震部門開展地震科學考察等。
（三）地震謠傳事件應急響應
當本轄區內或鄰鎮出現地震謠傳並對社會正常生產生活秩序造成一定影響時，負責宣傳報道工作的人員迅速收集掌握謠傳範圍、內容等基本信息，上報縣政府及縣地震局，協助上級公安、宣傳、地震等部門做好謠言傳播來源調查和宣傳闢謠工作。
四、應急結束
地震災害的緊急處置工作完成，地震引發的次生災害後果基本消除，災區基本恢復正常社會秩序和生活秩序，上級抗震救災指揮部宣佈災區震後應急期結束時，我鎮地震應急結束。
五、其他事項
1．預案管理與更新
本預案由鎮黨委和政府按照有關規定發佈並報縣抗震救災指揮部辦公室備案。
爲提高預案的科學性、時效性和可操作性，需及時對預案進行修訂，預案的更新期限最長不超過3年。
2．預案實施時間
本預案自印發之日起施行。
防地震應急預案3一、地震應急領導機構
地震應急領導小組：
組長：呂欽平
副組長：張水蓮米惠珍
成員：全體教師
地震應急速報小組：
(1)指揮組與向上級彙報組：校長及校委會
(2)疏散組：教導處
二、緊急疏散原則
指揮得力、謹慎從容、全體動員、保護師生、減少損失。
三、地震臨震應急反應
(一)緊急避震
1、要保持鎮定，切莫驚慌失措。儘快躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離教室。
2、在教室內的學生，應立即就近躲避，身體採用臥倒或蹲下的方式，使身體儘量小，躲到桌下或牆角，以保護身體被砸，但不要靠近窗口。聽到第一聲鐘響，要迅速在課桌下抱頭或頂書包躲避。
3、躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護眼睛不讓碎玻璃擊中，另一隻手用力抓緊桌腿或牀腿。在牆角躲避時，把雙手交叉放在脖子後面保護自己，可以拿枕頭或其他保護物品遮住頭部和頸部。
4、臥倒或蹲下時，也可以採用以下姿勢：臉朝下，頭近牆，兩隻胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的同學，也應立即選擇有利的安全的地點，就近躲避，臥倒或蹲下，用雙手保護頭部，不要站在窗口邊。
6、在教室外的同學，應跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建築物和電線。
7、老師要按預先的分工，迅速到每個教室檢查避震的情況，發現有采取不正當措施的，要及時糾正。
(二)緊急疏散：根據學校各年級所處位置及學生年齡特點，緊急疏散的具體要求是：
１、聽到哨聲後由班主任或任課教師組織本班級學生立即蹲在桌子下面，如果在2分鐘後沒有大反應，學校再次吹響哨聲，各班級應馬上按照學校規定的緊急疏散路線快速、有序地撤離教學樓。
2、撤離順序：前後樓各按預設好的路線撤離。
在撤離時給學生講清楚，地震時第一不能跳樓，第二不能一窩蜂似地往外擠，應在老師的帶領下，全班同學一齊行動，把桌椅擺放得有利於避震；與外牆和窗戶操持一定的距離，避免外牆倒塌或玻璃破碎時傷人；避開室內的懸掛物；留一定的通道，便於震時緊急撤離；把年小體弱或殘疾的同學安排在方便避震或撤離的地方。震後有秩序的撤離。
要求：
1、做到不驚慌、採取就近避險。
2、必須按疏散線路疏散，下樓時各班成兩路縱隊下樓，以免碰撞、擁擠、踩傷。疏散時要按指定路線，不要擁擠。
3、遇到災情，千萬不要跳樓。
４、當堂教師負責指揮學生疏散，不得擅離崗位，有秩序將學生撤離到操常
５、樓梯口要有教師指揮。
樓梯口具體負責疏散教師：後勤組教師各班班主任、數學教師——負責自己班級。
6、疏散過程中，以雙手護頭或書包、書本護頭，以防被砸。
7、疏散過程中，要迅速，要排隊有秩序前進，不要慌亂奔跑，不要爭先恐後。
8、疏散途中不能穿過建築物，要儘量避開建築物和電線。
9、各班學生到達集中地後，學生要蹲下，保護頭部。等到地震結束後，以班爲單位集合，各班應立即清點人數，並向校長報告。
到達集中地後，要蹲下，清點人數
(三)自救互救
疏散後，各工作小組履行自己的職責，進行震後的自救工作。
(一)災情速報
災情速報對象：災情內容向學區主要領導彙報。震後，每天要進行零彙報。
(二)災情速報的內容包括：震感、人口傷亡、經濟損失、社會影響等情況。
(三)速報程序：
1、發生有感地震或破壞性地震後，在20分鐘內向教育局領導報告。
2、學校應急疏散領導小組立即啓動相應的地震應急預案，在1小時內瞭解下列情況：
(1)影響範圍：指地震造成有感程度和破壞範圍。
(2)人口影響：指人員傷亡情況。
(3)經濟影響：指地震對建(構)築物、重要設施、設備的損壞與破壞等情況，對學校財產的損失等。
3、地震災情的速報實行統一指揮、分級管理、專人負責和按程序速報的原則。
四、本實施細則依據於(國家地震應急預案)，自預案啓動時同時實行，望各涉及人員及全體教師認真履行。
防地震應急預案4一、地震應急機構體系
地震災害臨震發佈以後或發生重大地震災害時，由鎮黨委、政府全面負責領導、指揮和協調全鎮地震應急工作，併成立鎮抗震救災工作領導小組，下設一室10組，即抗震救災辦公室、組織宣傳組、治安保衛組、醫療救護防疫組、交通運輸組、通訊聯絡組、供電保障組、生活物資供應組、搶險救災組、人口疏散組、恢復建設組。
1、辦公室主要職責
辦公室主任由鎮長擔任，各包村領導、包村幹部爲成員，辦公室設在鎮黨政辦公室。
（１）迅速瞭解、收集和彙總震情、災情，及時向市指揮部報告。
（２）及時傳達貫徹各項命令，並督促檢查各項命令的落實情況。
（３）組織現場強餘震監視和震情會商，負責震害損失調查和快速評估瞭解彙總現場救災進展情況。
（４）負責對外的聯絡和接待工作。
2、組織宣傳組主要職責：
組織宣傳組組長由黨委宣傳委員擔任，宣傳幹事和文化站長爲成員。
（1）按照規定進行應急宣傳，及時向公衆發佈震情、災情等有關信息。
（2）破壞性地震發生後，在廣播上加大宣傳力度，動員全鎮力量，積極參與抗震救災工作。
（3）宣傳抗震救災工作中典型事蹟與模範人物，穩定人心，穩定社會秩序，促進救災工作高效、有序地進行。
（4）負責地震應急機構體系的人員配置，提出對幹部的獎懲及臨時任免意見。
3、治安保衛組主要職責：
治安保衛組組長由分鎮紀委書記擔任，成員爲派出所、司法所、綜治辦、巡防隊成員。辦公室設在綜治辦。
（１）在地震預報發佈後或地震發生後，及時組織與加強領導機關和生命線工程的安全保衛工作。
（２）當地震發生後，加強災區的治安管理工作，實施緊急防範措施。
（３）預防和嚴厲打擊各種犯罪活動，維護社會秩序，保證搶險救災工作順利進行。
（４）採取有效措施，防止火災、水災、易燃易爆、有毒氣體等次生災害的發生和擴大蔓延
４、醫療救護防疫組主要職責：
醫療救護防疫組長由衛生院院長擔任，副組長由文教助理擔任。辦公室設在鎮衛生院。
（１）在監震應急期間，應儲備一定數量的藥品及醫療救護器械等，組織好醫療救護隊待命。
（２）地震發生後，應立即奔赴災區，利用各種醫療設施或建設臨時醫療點搶救傷員。
（３）做好衛生防疫及傷亡人員的搶救、處理及疏散工作。
（４）及時檢查、監測災區的飲用水源、食品等，採取有效措施，防止控制傳染病的爆發流行。
５、交通運輸組主要職責：
交通運輸組組長由主管交通的副鎮長擔任，農機站站長、交管所等單位爲成員。
（１）在臨震應急期間，做好運輸車輛的準備工作及救災儲備物資、設備的運輸工作。
（２）地震發生後，應儘快組織人員搶修被毀道路、橋樑及有關設施，保證搶險救災人員，物資運輸和災發的疏散。
（３）組織、協調、疏散傷病人員。
６、通訊聯絡組主要職責：
通訊聯絡組組長由組織委員擔任，電信支局的工作人員爲成員，辦公室設在鎮黨建辦。
（１）在臨震應急期間，應加強對主要通訊線路的檢修及通訊物資的準備工作。
（２）破壞性地震發生後，應儘快組織人員搶修被損毀的線路及設施，保證救災通訊暢通無阻。
７、供電保障組主要職責：
供電保障組組長由農電站站長擔任，辦公室設在農電站。
（１）在臨震應急期間，要組織力量對主要變電線路進行檢修、加固。
（２）地震發生後，供電站迅速組織搶修隊伍，儘快恢復被損壞的線路及設施，確保災區正常供電。
８、生活物資供應組主要職責：
生活物資供應組組長由財政所長擔任，成員爲民政所長及財政所的工作人員，辦公室設在鎮財政所。
（１）在臨震應急期間，做好應急資金、物資、食品的儲備工作。
（２）地震發生後，迅速組織隊伍，按照鎮統一部署，調動糧食、食品與物資，保證災區生活必需品的供應。
（３）做好應急救濟款的發放工作。
（４）積極組織災區的轉移、安置與恢復重建工作。
９、搶險救災組主要職責：
搶險救災組組長由鎮武裝部長擔任，副組長由武裝幹事擔任，各村民兵連長爲成員，辦公室設在鎮人武部辦公室。
（１）在臨震應急期間，應組織搶險救災隊伍積極開展救災技術訓練，掌握搶險救災技術。
（２）破壞性地震發生後，應迅速組織隊伍奔赴災區，搶救被壓埋人員，並協助有關部門進行工程搶險。
（３）嚴密監視災區火災、易燃、易爆、有毒氣體等次生災害的發生，出現異常情況時，應迅速組織搶救隊搶救人員和物資，並採取有效措施，防止次生災害的擴大蔓延。
１０、人口疏散組主要職責：
人口疏散組組長由人大主席擔任，成員：各村黨支部書記、學校校長、團委書記、婦聯主任。
（１）在臨震應急期間，應組織羣衆進行有秩序的疏散，特別要注意做好婦女、兒童及老、弱、病、殘人員的疏散安置工作。
（２）地震發生後，迅速設置避難場所和救災物資供應點。
（３）配合搞好災民的轉移和安置工作，穩定社會秩序。
１１、恢復建設組主要職責：
恢復建設組組長由抓城建的副鎮長擔任。
（１）迅速組織人員深入災區，普查房屋等建築物的毀損情況。
（２）提出重建計劃，並報鎮政府。
（３）積極爭取外援和籌措資金。
二、一般破壞性地震的應急反應
一般破壞性地震是指造成人員傷亡１０人以內，直接經濟損失在１億元以下的地震，向市抗震救災指揮部報告災情。各村在半小時內向鎮彙報災情，之後每隔一小時彙報一次，鎮每隔一小時向指揮部彙報災情。
三、中等級嚴重破壞性地震應急反應
造成人員死亡20人以內，直接經濟損失在1億元以上、5億元以下的地震爲中等破壞性地震；造成人員死亡20人以上，直接經濟損失在5億元以上的地震，或者發生大於6.5級地震的爲嚴重破壞性地震。中等或嚴重破壞性地震發生後，各工作組成員迅速到位，按照抗震救災領導小組的統一部署和職責開展救災工作，並迅速向市政府及市抗震救災指揮部報告災情。
四、臨震應急反應
（一）、防震救災工作領導小組召開緊急會議，研究佈置應急準備工作。
（二）各工作組立即行動起來，確保通訊暢通，集結搶險救災隊伍，隨時準備工作。
（三）積極儲備救災資金、物資和食品。
（四）保證供電的通暢。
（五）加強全鄉的保衛工作，預防和嚴厲打擊各種犯罪活動，維護社會穩定。
五、其他地震事件的處置
（一）有感地震應急
有感地震是指人民感覺到的，但未直接造成人員傷亡及顯著財產損失的地震。有感地震發生後，應立即啓動地震應急預案程序開展地震應急工作，並將緊急情況及時報鎮抗震救災指揮部。
（二）平息地震謠言
當出現地震謠言並對社會正常生產生活秩序造成影響時，應派出工作人員調查謠言起因，做好宣傳工作，平息地震謠言。
六、其他事項
本預案由鎮政府按照有關規定製定、發佈，報鎮抗震救災指揮部辦公室備案。爲了適應地震災害事件，應急對策的不斷完善和地震應急機構的調整，需及時對預案進行修訂，預案的更新期限爲５年，期間因人事變動職責由新人員自動接替。
白寨鎮人民的政府
防地震應急預案5爲確保在破壞性地震發生時，應急工作高效、有序地進行，最大限度的減輕地震給中心造成的災害，保障中心財產和賓客員工的生命安全，根據《中華人民共和國防震減災法》結合我中心實際，特制定本預案：
一、地震應急處理領導小組
組長：待定（後附辦公室電話及個人有效聯繫方式）
執行組長：待定
副組長：待定
成員：待定
發生突發事件時在處理小組組長、執行組長或副組長成員到達之前，由總值班員負責處理。
主要職責：負責組織協調、綜合處理抗震救災有關事宜；掌握震情和災情，隨時向上級彙報，向指揮部各工作組通報；籌集、調撥救災經費和救災物資；負責處理指揮部的日常事務。
二、各組任務與職責
（一）搶險救災組（建議主要由工程部、中廚、保安部人員組成）
負責人：待定
1、迅速集結人員和器材，搶救被埋壓人員；
2、及時運送重傷員和調配救災物資；
3、震後第一時間迅速關閉、切斷輸電、燃氣、供水系統（應急照明系統除外）和各種明火，防止震後滋生其它災害。
4、搶修供電、供水、供氣等管線和設備，迅速恢復供電、供水、供氣主要職責：組織指揮全院師生迅速開展搶險救災工作，包括搶救被壓埋人員；
5、保證通信聯絡設備的暢通，確保能夠隨時接受和發佈信息。
（二）醫療救護組（建議主要由市場部人員以及懂得醫務常識的員工組成）
負責人：待定
1、準備充足的藥品，器械和設備；
2、根據領導小組命令，立即進行現場救護；
3、根據災情情況，部署救護力量，妥善安置重傷員。
（三）治安保衛組（建議主要由保安部人員組成）
負責人：待定
1、加強單位內治安巡邏、檢查，採取有效措施確保中心安全穩定；
2、檢查各部門的安全措施和消防器材完好、可用情況；
3、地震災害發生後，做好重點要害部位的安全保衛工作；
4、維護治安，嚴防各種破壞活動；
5、督促有關部門採取有效的安全防範措施；
6、疏導中心交通。
（四）人員疏散組（建議主要由餐飲部、客房部人員組成）
負責人：待定
防地震應急預案6大多數破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強烈的地震纔能有長達一分鐘的感覺，而絕大多數破壞性地震只延續幾秒鐘。爲此，只有保持鎮定，採取果斷措施來保護自己，才能夠減少你所遭遇災害的損失。下面告訴你在各種環境下怎樣防護的辦法：
一、發生大地震時不要急。
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，牀鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
二、人多先找藏身處。
學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。
三、遠離危險區。
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
四、被埋要保存體力。
如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應積極實施自救：儘量用衣物等捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息；用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣；尋找和開闢通道，設法逃離險境，朝着有光亮更安全寬敞的地方移動。
五、手機和充足點的電池放在身邊備用。
六、地震時在家的應急處理方案。
1、家中避震最安全的地方衛生間1、書房、廚房、臥室牆角，小區地震安全地點爲B棟前靠小區主路的空曠地帶。因廚房有天然氣，需注意是否漏氣。夜間可快躲到上述地方，白天最快1分鐘可以跑到樓下，視地震情況快速離開到B棟空曠地帶。
2、地震時家庭成員，安全避險的位置和姿勢：爺爺，靠牆角或衣櫃與牀之間的空隙；外婆，靠牆角；爸爸、媽媽、我和妹妹，書房；躲避時注意下蹲保護頭部和脊柱，保護身體要害部位不受傷或少受傷。
3、家庭成員進行地震應急任務的分工：爸爸負責關閉水、電、煤氣開關，誰、媽媽負責保護我和妹妹，外婆負責攜帶必需品。
4、地震引發火災、天然氣泄露情況的應對措施：立即離開危險區，不要往閣樓、牀底、大櫥內鑽；準備簡易防護器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻；自制簡易救生繩索，如用被褥、衣服、牀單等撕成條，擰好成繩掛在牢固的窗臺、牀架、室內牢固物上，然後沿繩慢慢滑下；無法逃生時，可選擇遠離起火點、取水、呼救方便的地方作爲避難場所等待救援，如浴室、衛生間等既無燃燒物又有水源的場所。
5、震後家人疏散、聚會的地點和聯絡方法：疏散B棟前靠小區主路的空曠地帶；如需緊急撤離詳立即疏散到小區旁邊空曠的農田。
家人一時走散聯絡方法：能通過電話聯繫，最好以短信形式聯絡，短信應說明人員安全情況、位置，應牢記家人電話號碼兩個以上。在確保安全的情況下可主動到地震安置點等公佈聯繫方式，領取應急食品和水，注意飲水和食品安全防止生新病，尤其是出現傳染病。
七、地震時避驗和自救互救方法。
(一)地震時，在家中的人員如何進行個人防護？
當你感到地面或建築物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。
1、在房屋裏，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、牀底下。單元樓內。可選擇開間小的衛生間、牆角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。對於戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠牆，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫着的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建築物，最好就近找個安全處躲避，待地震後，如果需要疏散，再沉着離開。
2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅明燈。照明最子用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
3、地震時，如已被砸傷或埋在塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或牆避使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間裏，尋找食物維持生命。
(二)地震時，室外的人員如何進行個人防護？
1、地震時在戶外的人，千萬不要冒着大地的震動進屋去救親人，只能等地震過後，再對他們及時搶救。
2、如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。
3、汽車司機要就地剎車剎車，火車司機要採取緊急制動措施，穩媛地逐漸剎車，保證列車和旅客的人身安全。
4、如果在山坡上感到地震發生，千萬不要跟着滾石往山下跑，而應躲在山坡上隆起的小山包背後，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。
5、在海邊，如發現海水突然後退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，儘快向高處轉移。
(三)地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護？
一旦地震發生，在工作、生產崗位上的人員，首先應關閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據所處的環境，當機立斷迅速避震。
1、地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震後迅速從樓梯撤離，千萬不要跳樓。
2、在廠區上班的工人，地震時，要立即關閉機器、斷掉電源，迅速躲在車牀、機牀及高大的設備下，絕不要慌忙亂跑。
3、井下作業工人，地震時，應立即停止生產，不要急於往外跑，地面下一般較地面上安全。避開巷道或豎井等危險地區，選擇有支撐的巷道避震。地震過後，有組織、有秩序地向地面轉移。
4、一些生命線工程中的在崗人員，應根據各自的專業特點、規範，立即採取措施避震。如化工廠在地震時，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關停各種閘門和電源，關閉運轉設備，防止次生災害的發生。
(四)地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護？
在羣衆集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉着冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開弔燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃檯、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學習，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地震避震。
4、正在進行比賽的`體育場，應立即停止比賽，穩定觀衆情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
八、地震後的個人自救方法
一次大震發生後，到處是斷坦殘壁，危樓及倒房構成的瓦礫堆。在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的鬥爭。時間就是生命，從歷次大地震的經驗得知，地震發生後，一天內扒出的人，救活率可達80%，第二吞們有30-40%，時間越長，存活率越低。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓後，要做到：
1、被埋壓在廢墟下時，至關重要的是不能在精神上發生崩潰，要有勇氣和毅力。強烈的求生慾望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創造奇蹟的強大動力。
2、被壓埋後，注意用溼手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發生窒息及意外事故，儘量活動手和腳，消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴大安全活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時，應儘量設法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。
3、被埋壓後，要注意觀察周圍環境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。
4、無力脫險時，儘量減少體力消耗，尋找食物和水，並計劃使用，樂觀等待時機，想辦法與外面援救人員取得聯繫。
九、地震後的羣衆互救方法
地震後救人，時間就是生命。因此，救人應當先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣可以爭取時間，減少傷亡。震後救人的原則是：
1、在互救過程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應有的傷亡。首先通過偵聽、呼叫、詢問及根據建築物結構特點，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。
2、如傷勢嚴重，不能自行出來的，不得強拉硬拖，應設法暴露全身，查明傷情，施行包紮固定或急救。
3、在互救中，應利用鏟、鐵桿等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。
4、挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支撐物，清除埋壓物，才能保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。
5、清除壓埋物及鑽鑿、分割時，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。
6、對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護通風，遞送食品，靜等時機再進行營救。
十、地震時需要的防震用品
準備避難和營救物品在有地震預報的情況下，家庭成員每個人都應準備防震袋，生活用品宜精不宜多。如手電筒、調頻收音機、藥品、嗽洗用品、食品水壺、糖、鹽、打火機、小刀、繩索、手套等。家庭成員的衣袋裏最好裝上一個小的急救卡片，註明姓名、地址、工作單位、電話號碼、本人血型、聯繫人姓名等項內容，便於他人營救時參考。震前尚需準備一些簡單的營救工具，如撬棍、錘子、斧頭、小鋼鋸等，一定放在震後能夠立即拿到的地方。如樹上、房頂上、開闊的庭院中等。
室內傢俱佈設要合理大件傢俱擺在牆體薄弱處，桌下、牀下不放雜物，牀鋪最好在離門近處擺放。服裝物品固定位置存放，遇到夜震也能順手穿衣、穿鞋、拿東西避震。
室外環境要清楚自己所居住的環境如何要做到心中有數，一旦發生地震，應如何躲逃爲上策；甬道樓梯不可停放自行車和堆積雜物，以防地震來了影響暢通。
每個家庭都該有個應急包，應急包主要應急準備三類物品：防震包應採取就近原則放在牀頭櫃，夜間手機放在牀頭櫃，不備時即可成爲求救工具。另外，大震過後間隙逃生時，可戴頭盔如摩托車帽、建築安全帽或鋼盔護頭(鋼盔、建築安全帽優於摩托車帽)。當然防震包如裝有繩索、軍刀等自救物品則更好。
1、逃生：繩子刀具繃帶
2、求生：口哨、手電筒（最好是手搖發電）、防風打火機，有條件的情況下可以準備一個收音機
3、維生：水、壓縮餅乾、巧克力，可以準備3天的量
4、身份證件複印件，注意防水。
5、少量人民幣、防災應急手冊等。
6、其他防震用品
十一、地震應急包的使用和注意事項
（一）1、使用前應拆裝袋放置於合理位置並確保其他場所人員都清楚其擺放位置；
2、安全帽不宜放置於高強度便攜中若放置其中撤離時將不方便拿出並帶上；
3、不宜另行配置過多其他物品致使應急包過重不利於及時撤離；
4、定期檢查並更換配件。
（二）家庭配備地震應急包的必要性：當地震、火災、車禍或戶外極限運動中，身邊有一個地震應急包，將會大大延長等待救援時間及存活機會合理進行自救互救具有很強的實用功能。
（三）地震應急包內應急用特殊蠟燭的特點：地震應急包中的蠟燭可以不怕潮溼影響，品質可靠，蠟燭燃燒完全，具有燃燒時間長的特點，可以連續燃燒４、５個小時，比大多數應急燈能夠提供的照明時間都要長。
（四）地震應急包中的發熱袋的作用：主要作用是突發事件被埋壓以後，人體的損傷比較大，需要保溫，增加生存的機會。
（五）急救包紮應注意：應當按時檢查，繃帶不能過緊，如果四肢有發青跡象要當心，這表明血液循環受阻。繃帶應繞過患者身體凹陷部位如頸，腕，襠部及膝蓋。
（六）地震應急高頻哨子的特點：這種哨子的特殊設計在於它能發出容易被人聽到的３０００赫茲頻的聲音，在突發事件發生後可以吹哨來求助。
（七）地震應急包中的反光安全帽的作用：主要起保護作用，以防砸傷，其次其反光性能夠使受困者更容易被發現，及時得到救援。
（八）手搖發光燈的特點：1採用機械發電，結構精密，工作效率高，內置高效發電儲能裝置；2採用進口超亮ＬＥＤ作照明光源，高亮度紅色警報ＬＥＤ，壽命長達１萬小時以上，高效節能；3免電池，綠色環保，適合在艱難環境、緊急情況下使用，只要使勁反覆捏握把手就可完成充電和發光。這種燈使用的發光二極管燈泡壽命長，無需乾電池。充電１分鐘，可照明約８分鐘。
（九）超薄保溫雨布的設計原理及在自救中作用：保溫雨衣是高科技產品，整件雨衣摺疊後和一條手帕的體積不相上下，重量極輕，卻可以連頭包裹一個壯年大漢。這種雨衣採用了類似美國阿波羅飛船宇航員太空服的材料，可以有效隔熱並有較好的韌性。在遭遇災害時，很多人在等待救援時面臨體溫下降的問題，這種雨衣可以有效地保存體溫，增加生存的希望。必要時也可用它製成簡易的儲水器，來保存雨水以供飲用。
（十）如何使用救生繩：救生繩適合縱向和橫向移動救助。可以利用繩子往下跳、往外爬，還可以從瓦礫縫隙中將人拖出來。
（十一）遇到突發事件，聞到有煤氣味時怎麼辦：用溼衣服等物捂住口、鼻，逆風逃離，注意不要使用明火，要儘量改善自己所處環境。
（十二）如果在被掩埋的情況下，沒有水或準備的水喝沒了怎麼辦：人在飢餓狀態下的生命極限最多７天，如果能獲得飲水，則可以延長至７－１４天。而３天不進食或者７天不喝水，就會使人面臨死亡的威脅。在各種緊急危險的狀況下，獲得水分是自救的重要手段。如果被困於山野，有些植物本身就可以提供水分。此外，還可以通過塑料布收集露水，也可以用自己的尿液來維持生命。
（十三）地震信息卡上記載的內容：寫上聯繫方式、工作單位、自己的血型等，便於地震時用於救護。
（十四）地震應急包準備妥當之後，平時放置在哪裏：可放置在地震發生時的躲避處（如家庭可放在洗手間），或放在臥室等便於拿到的地方，也可以放在車上。
（十五）地震應急包準備妥當之後，還應注意的問題：包內的物品應定時檢查，定時更換。
十二、地震應急避難時應以結實的背囊或手提旅行袋作爲地震應急包，內裝（包括但不限於）以下物品：
(一)飲用水、食品：包括鋁製水壺、乾糧（如餅乾、巧克力）等。
(二)照明工具：手電筒（含備用電池）或手搖充電式電筒、小型便攜式照明燈（最好帶報警器）、熒光棒之類的發光體。
(三)通信工具：收音機（含備用電池）。
(四)自救及求救工具：毛巾或防毒面具或口罩（必須是防疫口罩）、手套（麻/棉線/帆布手套可以搬運石頭，橡膠手套防病毒）、結實的繩索、多用軍刀、榔頭或鐵錘、收音機（含備用電池）、哨子、熒光棒之類的發光體、塑料袋……
(五)身份證明：身份證、戶口本複印件及其它個人重要文件複印件（銀行卡、醫療卡等）或者含有個人詳細身份資料的防水牌（如過塑牌），包括有姓名、出生日期、性別、血型身份證號碼、聯繫的親戚或朋友的電話號碼，家庭住址，家庭電話號碼等等，作用是萬一不幸真的遇難或是重傷昏迷，起碼可以根據以上資料快速營救或辨認。
(六)備用服裝鞋襪帽子等：防水、防風的外套、耐磨的鞋子襪子等。
(七)外傷藥品（如創可貼、止血繃帶、紗布、棉花、酒精、消毒藥水）及其它個人常用藥品（如急性心血管疾病、呼吸道疾病等藥品）
(八)個人衛生用品：廁紙、衛生巾、紙巾、成人及嬰兒紙尿褲……
(九)適量現金
(十)其它：洗臉用具（香皂、肥皂、牙刷、牙膏、剃鬚刀、梳子等）。
總的原則是：實用、便攜。帶多了害處不少，一是行動不便，在非常時期不能靈活應變；二是容易使人精疲力倦，招致疾病和災難的打擊；三是阻塞交通，給救災工作帶來諸多麻煩，同時容易招惹火災。一定要結合本人或本家庭的實際，考慮本地區震情的頻度和強度等因素。
