爲了確保事情或工作紮實開展，常常需要預先準備方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那麼什麼樣的方案纔是好的呢？以下是小編精心整理的心理健康活動方案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康活動方案1
一．活動背景
近年，許多對大學生心理健康進行調查研究表明：我國大學生的心理健康狀況不容樂觀。大學生的心理上存在着一系列不良反應和適應障礙。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應能力差，人際交往有障礙，等等。
大學生是未來社會的領導者和建設者，他們的心理健康與否，不僅影響着他們的學習和健康成才，而且對整個社會都至關重要。同時，大學生的心理健康問題不僅給學校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負擔，而且嚴重的敵對、抑鬱等心理問題往往可能誘發違法犯罪、自殺等社會問題。因此，重視和研究大學生的心理狀態，引導大學生排解心理障礙，培養健康的心理素質是高校教育的一個重要任務。
二．活動目的
此次班會的目的是豐富本班同學的'心理健康知識同時加強班級同學之間的聯繫，是同學們在重壓的環境中學會自我調節，採取有效的解決途徑。解答一些實際的心理問題，增強班級凝聚力，破除對心理諮詢的誤解，樹立正確的維護心理將鋼的意識。
三．活動時間及地點
XX年12月4日 19：30-21：30 鹹嘉心理諮詢室
四．活動資源需要
（1）人力資源：公管0901班全體同學
（2）物力資源：心理諮詢室、小獎品等
（3）小獎品合計23.5元
五．活動策劃組織者
公管XX班團支部、班委、心育委員
六．活動參與者
全體學生
七．活動流程
（1）組織全班同學做熱身小遊戲，製造歡樂和諧的氛圍。
（2）進行心理測試，讓同學們更瞭解自己。
（3）同學們將自己的煩惱寫在小紙條上，大家一起協商解決方案。
（4）大家一起玩團體小遊戲。
心理健康活動方案2
經研究決定，啓動我校第十一屆心理健康教育文化節暨第三屆全省高校“陽光護航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下：
一、活動主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春。
二、活動時間
20xx年x月—20xx年x月。
三、活動內容和安排
（一）、第十一屆大學生心理健康教育文化節啓動儀式暨環校園接力賽
爲了進一步開展我校學生心理健康工作，全面提升大學生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學生心理健康教育活動參與度，大學生心理健康教育將於20xx年4月15日15:00，在XX校區XX廣場開展第十一屆大學生心理健康教育文化節啓動儀式暨環校園接力賽活動。
（二）、第三屆校園心理情景劇大賽
爲了引導學生逐漸養成“善於自助、勇於求助、樂於互助”的心理健康“三助”習慣，同時給喜愛心理學和舞臺表演的學生提供一個展示自己創作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識，爲和諧校園添彩增色，大學生心理健康教育中心將舉辦XX學院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報送報名表與劇本階段
各學院於4月30日前將各自的`參賽報名表電子版及紙質版報送到大學生心理健康教育中心，並上報完整劇本（電子版）。
2、排練階段
x月各二級學院自行組織排練。
3、評選階段
x月份統一進行評選，具體安排另行通知。
4、展演階段
優秀作品將推選至省上參加陝西高校優秀心理情景劇評選活動。
（三）、心理委員與宿舍舍長心理健康培訓
爲更進一步鞏固我校心理健康四級網絡，培養心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下：
1、培訓時間
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓內容
培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開，由各二級學院聯繫心理諮詢師對學生幹部進行培訓。
（四）、“新時代·新徵程·新綻放”女大學生成長教育專題活動
爲提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態”，大學生心理健康教育中心和XX市婦聯將在x月期間在全校範圍內開展“新時代·新徵程·新綻放”女大學生成長教育講座，並組織各二級學院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的困惑和問題，促進其身心健康發展。
心理健康活動方案3
5月25日是全國學生心理健康日，“5-25”諧音“我愛我”，提醒學生“珍愛生命，關愛自己”。其核心內容是：關愛自己、瞭解自我、接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身素質，進而愛別人，愛社會。
在5.25校園即將來臨之際，爲了我校校園和諧，進一步加強我校學生心理健康教育。在此期間，銘選中學心理健康輔導中心特作以下安排：
一、活動主題
我愛我，爲人生寫一段美好的開頭
二、活動時間
20xx年5月
三、活動對象
xx中學全校師生
四、主辦單位
xx中學心理互助社
五、活動內容
1、心理電影賞析
2、集思廣益
3、微笑徵集
4、心理團體遊戲
5、手舞心靈與你同行
心理健康活動方案4
20xx學年至今，州溫體育運動學校已經成功舉辦了三屆心理健康月的活動，本校師生經過了三屆心理健康月的活動，對於心理健康的認識有了很大程度的提高。爲了鞏固心理健康教育和宣傳的效果，我校將在12月份展開第四屆“幸福校園快樂成長”之快樂學習篇心理健康月活動。本次活動將延續之前的主題，秉持着從學生出發，迴歸學生本身的信念，舉行一系列豐富多彩的活動。現將第四屆心理健康月活動具體事項安排如下：
一、活動主題：“幸福校園、快樂成長”之快樂學習篇
二、活動目標：通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎上，突出“快樂學習”的理念，幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態，交流學習經驗，提高學習能力，並調適學習心理問題。引導教師更加關注學生的學習心理問題，並且提高輔導技巧，使學生更樂於學習、善於學習。
三、活動時間：20xx年12月1—31日
四、活動模塊：
（一）快樂學習講壇
1、講座內容：國小：學習習慣講座
中專：大學聯考形勢分析
2、具體安排：主講人：zz；講座次數：2次。
時間地點：11月至12月，具體時間另行通知；地點在學校五樓多媒體教室。
（二）心理光影院
1、活動主題：心理電影
2、具體安排：國小電影《我看起來很好吃》；中學電影《風雨哈佛路》
3、電影提供者：學校心理健康指導中心
（三）心理測驗
1、測量內容：學習障礙評定量表
2、具體安排：時間爲12月班會課，具體時間由班主任確定；地點各班教室；測驗者爲班主任。
3、量表提供者：學校心理健康指導中心
（四）快樂學習課堂
1、上課者：班主任
2、主題：學習輔導
3、教案提供者：學校心理健康指導中心提供參考教案，班主任根據自己班級實際自行設計，並開好主題班會。
（五）心理漫畫展（比賽）
1、評審要求：提倡學生全員參與參加班級爲國小高年級和國中、中專部全體班級。參與者自創“心理漫畫”，班級彙總後送學校心理健康教育指導中心，發送郵箱zz；聯繫人zz，截止日期爲12月31日。
2、評審標準：
內容要求：主題明確，題材形式多樣（以漫畫爲主，配有文字說明）。畫面生動活潑，具有健康心態積極向上的意義，支持學生原創。
畫面要求：統一4K畫紙，設計新穎，構圖合理，畫面整潔。
3、評審步驟：邀請美術老師和心理健康指導中心人員作爲評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的'評選，評委委員各自獨立評審，按評審要求選出優秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩餘部分由評委組集體斟酌再決定。
（六）教師心理小團體
1．參加對象：報名參加小團體輔導的教師，8—10人
2．活動主題：自我認識、自我接納
3．具體安排：主講人：z
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬—下旬，小團體輔導，共計3次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室
（七）快樂學習站
1．參加對象：學生志願者，8—10人
2．活動主題：學習輔導
3．具體安排：主講人：z
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬—下旬，小團體輔導，共計6次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室
五、心理健康活動月日程安排
活動主題時間內容負責人宣傳
11月15日—11月30日
更新宣傳欄，懸掛橫幅標語，營造良好的校園心理氛圍。
z
快樂學習講壇
12月上旬至12月下旬
國小：學習習慣講座
中專：大學聯考形勢分析
z
心理光影院
12月1日——31日
心理電影賞析
z
心理測驗
12月1日——31日
學習障礙評定量表
z
快樂學習課堂
12月1日——31日
班主任組織“快樂學習”主題班會
z
心理漫畫展
12月1日——31日
心理漫畫比賽
z
教師心理
小團體
12月1日——31日
以“自我認識、自我接納”爲主題的教師小團體輔導
z
快樂學習站
12月1日——31日
以“學習心理”爲主題的學生小團體輔導
z
心理健康活動方案5
班會時間：x年11月8日午時班會課。
班會目的：
經過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動過程：
一、做遊戲，初步體驗
⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的遊戲(學生過獨木橋)
⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)
⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心裏有什麼不一樣感受
⑷小結
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因爲大家都害怕掉進河裏，越緊張，越容易掉進河裏。由於大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發揮。
二、引導學生：
師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
⑴問：同學們，平時你在哪些情景下會出現緊張的`情緒出示：考試。
⑵問：你們在考試前、考試時、考試後會有哪些緊張的表現
⑶讓同學們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時，考試後
考試
考試前考試時考試後
⑷交流，你會有哪些緊張的表現(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調節
⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。
x二是什麼
⑵那麼，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢
A、A、注意學習生活節奏。
B、B、學會自我調節。
C、C、考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學們做到自我調節考前做好準備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實踐：“做個小記者”
用學到的方法，採訪身邊教師，並談談體會。
六、總結：
對考試漠不關心，抱“無所謂”的態度，也是目前某些國小生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經過本節課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們能夠用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮自我的最佳水平和潛能。
心理健康活動方案6
各市管學校、學區管委會、民辦學校，xx城教辦：
爲進一步提高學生的心理健康水平，培養學生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質，市教育體育局決定開展20xx年心理健康月活動，現將具體事宜通知如下：
一、活動主題
新時代心夢想心健康
二、活動時間
20xx年月9日—月1日
三、活動內容
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學校化，有計劃、有目的地組織學生開展思想、心理的交流和溝通，利用牆報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學生了解心理異常現象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學生中存在的一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細緻講解，讓學生了解簡單的心理調節方法，掌握心理保健常識，幫助學生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓。舉辦不同形式的培訓活動，提高教師營造良好師生關係和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統的心理健康知識和家教方法學習活動，引導家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導意識。
4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動，爲學生開展心理減壓和心理調適，進一步加強中國小生對心理健康知識的瞭解，幫助學生解決一些具體的'心理問題。
四、有關要求
1、提高思想認識。各單位要進一步統一思想，充分認識到加強中國小心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的組織開展，確保活動的實施效果。此項工作納入德育工作考覈。
2科學制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發展等組織開展活動，努力讓每一個學生在活動中受益。
3、加強總結反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少於2次，要對活動開展和方案落實情況進行總結提煉。各校活動方案、總結（附相關圖片）請於20xx年6月日前報市教育體育局。
聯繫人及聯繫方式：
xx市教育體育局
20xx年月9日
心理健康活動方案7
我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎纔會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎纔會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的中學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖着疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。週末，悠閒的大人們在家中看電視，學生們卻在忙碌着大人爲他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視着蔚藍的天空，數着天空飄過的白雲，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活裏，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現出各種各樣的問題。時下，中學生的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、中學生常見的心理問題：
（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。
有關這方面的問題年級越高情況越嚴重，但現在也出現了向低年齡、低年級發展的趨勢。一些孩子剛剛升入國中，其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。
（2）交往中的心理矛盾與衝突。
現在的學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我爲中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合羣的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關係方面，面臨很大的問題。中學生因爲人際關係衝突苦惱的比例相當大，由於同學關係緊張和衝突而患病，比如學校恐懼症，或出走、自殺的情況也屢有發生。
（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和衝突。
中國小生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種衝突隨着學生年齡的增長，進入青春期之後，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長和老師除了在物質上關心他們，從學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地瞭解和認識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。
二、如何開展中學生心理健康教育：
所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，採用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養，主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質，以助其學業、事業成功。心理健康維護，它主要是使個體形成並維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長、發展。這兩個任務層次不同，心理素質培養主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地生長髮展，能適應、成人。
基於上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要爲學生創設良好的心理髮展環境。創造健康教育環境，避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢。這對於實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應採用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關係、親子關係。
同時，爲了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理諮詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限於專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成衆多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。
三、開展心理健康教育採用的幾種方法：
任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育時採用了以下方法：
（1）要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期，大致相當中學階段。青少年階段是個體從童年向成人發展的過度期，是人生中的“疾風怒濤”的時期，也是智力發展的快速期，具有矛盾動盪性。亞里士多德認爲是：“暴躁、易發脾氣、易於爲衝動所驅而失去控制。”在青少年時期裏，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩定，容易表現兩極性：情緒行爲兩極波動；“中學生處於情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。“閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行爲和行爲異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有着舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。
（2）尊重學生個人尊嚴，以平等、民主的'態度對待學生。師生之間的交流應該是平等、雙向的，教育實踐表明，許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己，感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受，才能接受自己；只有先被別人尊重，才能尊重自己。如果教師不能尊重學生，學生就感覺不到自尊，心理健康也就產生不了實效。在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中學生的正常心理特點及發展變化規律，正確看待學生的各種行爲表現。還有，必須慎重區分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標籤、亂髮議論。有的教師輕率地指責學生是 “弱智”、“變態”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜出現匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最後，還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視爲嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視爲主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視爲是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視爲智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視爲道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對症下藥。
（3）建立科學的學生心理檔案。學生心理檔案有一個特點是系統性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統的工作。學生心理檔案的建立有利於我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作爲檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以爲心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作爲評價學生身心發展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要儘可能建立學生心理檔案，以有利於系統、連貫性的心理健康教育進行。
開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態度和遵循心理髮展規律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地瞭解學生的實際問題，這樣才能爲較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。
心理健康活動方案8
爲大力實施職工素質建設工程，建設一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發廣大職工工作主動性、積極性和創造性，促進各項工作有效開展和公司持續穩定健康發展。經研究，決定在公司範圍內開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現將有關事項通知如下：
一、目的意義
當前，隨着我國經濟、社會的巨大轉型，企業改革的不斷深入，企業職工隊伍的思想觀念、認知水平、價值取向都發生了重大變化，企業職工的工作和生活節奏明顯加快，來自社會責任、企業管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響着廣大職工的心理健康、企業的穩定和諧。因此，公司要高度重視，統一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創新，以人爲本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認識自我，及時緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業樂觀的陽光心態，從而更好的立足崗位爲公司的發展建功立業。
二、活動內容
（一）活動主題：“陽光身心、快樂工作”
（二）活動時間：20xx年9月1日—9月30日
（三）活動內容：
1、開展心理健康調查活動。要求結合公司實際，關心關愛職工，通過對話、訪談、調研、問卷調查等方式，開展心理健康調查活動，切準職工心理脈搏，提前介入職工心裏層面，有針對性的進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩定心態。
2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網絡平臺等，讓職工從多角度，多渠道瞭解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍數量，增加書籍種類，並向職工宣傳“感動人物”事蹟，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。
3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊遊、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵幹部職工堅持日常自我活動鍛鍊，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業餘文化生活。
三、組織領導
爲深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領導，決定成立“陽光身心、
快樂工作”活動領導小組。領導小組組成如下：
組長：餘曙光
副組長：陳東平
成員：王勇、王大恆、李宏鄭、盛勇
領導小組工作職責：負責統籌規劃部署全公司主題教育活動，研究決定重大事項，協調解決重大問題。
領導小組下設辦公室
辦公室主任：李紅那
辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛平、李忠峯、楊軍、
趙磊、劉焱
辦公室工作職責：負責組織、協調、指導主題教育活動日常工作，制定工作實施方案並組織實施，督察指導主題教育活動，及時掌握公司活動開展動態，總結和選樹表彰先進典型。
四、實施步驟
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經常性工作與集體性活動相結合，堅持將長遠目標與階段性任務相統一，貼近公司發展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標，增強針對性、時效性，使主題教育活動深入人心。
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動
從20xx年9月1日到9月30日，共分三個階段進行。
第一階段（20xx年9月1日至9日）動員學習，提高認識階段。
（一）廣泛動員，提高思想認識。公司各部門要組織學習20xx年省公司工會工作意見，認真領會省公司工會文件精神。
（二）認真組織開展活動。學習採取集中學習和自學相結合的方式，利用集中學習時間學必讀內容，自學時學習推薦的書目資料，還可以利用網絡開展深層次的學習；通過對話、調研、問卷調查等方式，開展職工心理健康調查活動。對職工生活心理健康問題進行分析，幫助消除消極影響、穩定心態。
（三）學習內容。
學習書籍篇目/光盤：
推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《羣體心理學與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關係》、《論無意識》；班杜拉的《自我效能：控制的實施》、《社會學習和人格發展》；卡耐基的`《人性的弱點》、《溝通的藝術》等。
中央電視臺百家講壇——吳瑞華《心理學知識與科學施教》。
第二階段（20xx年9月12日至23日）座談交流，開展活動階段。
（一）廣泛開展主題教育活動座談討論。
根據第一階段活動情況，根據實際，結合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。
討論題目要與心理健康教育活動相結合，普及心理知識，對出現較嚴重心理健康問題的職工，要及時進行治療；幫助職工調適和平衡心態，並向職工大力宣傳感動人物事蹟，深入挖掘和倡樹公司先進典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界；完善交心談心機制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態來做好本職工作。
（二）舉辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。
（三）開展職工健身活動，吸引職工進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。
第三階段（20xx年9月26日至30日）總結問題，鞏固活動成果階段。
（一）總結前兩個階段主題教育活動開展和查評情況，領導小組辦公室對活動進行認真總結，並努力建立長效機制，鞏固主題教育活動取得的成果。
（二）繼續開展教育活動，進一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權、參與權、監督權和表達權讓職工感受到公司的關愛和重視，從而得到自我滿足，促進心裏健康。
心理健康活動方案9
課題：
良好生活、衛生習慣
目的：
生活自理能力的培養，衛生習慣的培養。
過程：
1、教師利用活動的時間組織幼兒心理健康教育，會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起牀、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時願意接受治療。
2、生活衛生習慣的培養
會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的`毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步瞭解保護方法;養成良好的生活作息時間。
3、自我保護
瞭解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒瞭解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。
活動效果：
通過對幼兒的心理健康教育，使大部分幼兒懂得了自己的事情自己做，自己吃飯、自己穿衣服、自己喝水，自己的事情自己做。
心理健康活動方案10
活動形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等
活動時間：
5月26日
活動地點：
五年三班教室
活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作爲國小五年級的.學生，他們正處於一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今後的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
活動內容：
本次班會分爲以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢於向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
爲了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動準備：
1、提前一週召開全班會議，確定主持人（男：張天浩女生：秦璐瑩）；
2、提前一週排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一週各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一週學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場佈置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄製鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
心理健康活動方案11
一、活動宗旨
爲進一步加強我校師生心理健康教育及諮詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康、創建和諧示範校園的良好氛圍，屏峯學校決定開展以“關愛心靈，全面發展”爲主題的心理健康教育活動
二、活動主題：
關愛心靈，全面發展
三、活動目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發展的重要性，
3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發展和健康成長;
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的.同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。
四、活動時間：
20xx年3月20日
五、活動內容：
(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，爲廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
(二)讓心理健康融入我們的學習生活
活動主題：心靈的成長
活動內容：週一學生國旗下講話的內容爲“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發，讓學生認識學習的重要性。
活動目的：中國小生對學習的認識不夠，因此呼籲大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。
活動時間：每週一升旗儀式
(三)書香苑——心理知識板報
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳
活動內容：每個班出一期有關中國小生心理健康知識爲主題板
報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。
活動時間：3月28日
(四)活在當下——心理健康活動課
活動主題：把握今天，把握現在
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要總把屬於今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動時間：4月24日
(五)心理健康知識手抄報比賽
活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，佈局合理，圖文並茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創性，文字流暢，不出現常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自己的心理。
活動時間：4月26日前上交
(六)心理健康教育徵文
活動要求：心理健康教育徵文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關係、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、破解職業倦怠等方面着手。
活動時間：4月26日上交
(七)關愛留守兒童心理健康講座
活動主題：關愛心靈，重視心育
活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。
活動對象：全校留守兒童
活動時間：4月29日
活動地點：學校操場
(八)心靈運動之旅
活動目的：通過團體運動項目，調試心境，舒緩心理壓力，培養團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課餘生活促進個人身心健康發展。
主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等，各系需選派11名學生代表參賽，一名輔導員組織，強調注意安全。
活動時間：5月10日下午2:00
活動地點：學校操場
(九)心靈光影之旅
體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。
1.電影《唐山大地震》
5月xx日晚上6:00
2.電影《美麗心靈》
5月15日晚上6:00
心理健康活動方案12
爲貫徹學校、學院精神，加強我校建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我校同學能夠進一步增進對自我瞭解，探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮鬥目標，進而爲今後的社會生活打下堅實基礎。
具體安排如下：
一活動主題：
“悅納自我，感恩生活”爲主題的手抄報繪製大賽
二活動目的
通過舉辦本次手抄報大賽，提高同學們的創新思維能力，激發同學們對書法、繪畫、文學等技能的學習熱情，和對心理健康焦點問題的關注，調動同學們的`積極性，開闊學生的視野，體味世界的豐富多彩，馨語軒心理協會特地策劃舉辦“5·25”手抄報大賽，現面向全院求參賽作品。同時，擴大“5·25”活動的宣傳力度。
三活動介紹
參賽對象：護高專全體學生
活動時間：20xx年5月5日~5月末
活動地點：******校區
四活動安排
(1)參賽選手製作手抄報：5月8日~5月13日
(2)作品初審：5月13日~5月15日優秀作品進入複審，並通過E溝通展示入選作品，由微信大衆評選出作品，進行最終評獎
(3)最終評審及頒獎：閉幕式(五月末)
在“5·25”閉幕式，將優秀作品展出，由作者講解主題及創作過程，由評委公佈獲獎名單，進行頒發獎狀
五評分細節
作品總評分爲10分
1主題鮮明(3分)主題與大學生心理健康相符
2內容豐富(2分)選取文本圖畫積極向上，有自己的看法和內容
3版面設計(2分)設計科學，合理，新穎
4書寫和插圖(2分)要求字跡清晰工整，效果畫面大衆親切
5整體效果(1分)比例協調，視覺良好
六獎項設置
以班級爲單位，向各班徵集
一等獎兩名
二等獎三名
三等獎四名
以個人爲單位，評出最佳創意獎(2名)、最佳書寫獎(2名)、最佳版式獎(2名)、最佳整體效果獎(2名)、優秀獎(3名)
心理健康活動方案13
以人爲本讓每一位學生健康和諧發展是我校的辦學宗旨，結合職業學校學生身心發展特點和教育規律，爲增強學生德育工作的針對性和實效性，根據省教育廳西寧市教育局《關於開展“525”心理健康日的指導意見》，特制定西寧市世紀職業技術學校“525”心理健康周活動方案。
一、活動目的
以“525”心理健康日爲教育契機，以“我愛我，快樂、健康、自信在我心中”爲主題，加強學生心理素質教育，培養訓練職業學校學生自尊、自愛、自律、自強的優良品質，學會學習，學會工作、學會做人，從而進一步增強學校德育工作的針對性和實效性。
二、活動主題
“我愛我，快樂、健康、自信在我心”
三、活動內容
（一）啓動儀式
1.進行“525”心理健康周“我愛我，快樂、健康、自信在我心”的電子屏宣傳，還有師生簽名儀式，營造良好的心理氛圍。
2.利用班會時間，組織學校心理老師進行《悅納我心裏的色彩》、《自信在我心中》、《悅納自我，樹立自信》等心理健康團體體驗活動提高學生的'心理素質和心理調節能力。通過師生結對互助，幫助學生解決成長過程中的困惑和心理問題，調節自己的情緒、情感，培養樂觀自信、積極向上的心理特點，在團康心理活動中讓學生充分展示自我，體驗當中感悟自信帶給自身的快樂和啓迪。
（二）觀看心理電影——《仙境之橋》
影片情節融合了冒險、友情、家庭成員之間的關愛和少年們豐富的想象力。
（三）舉辦心理板報與手抄報
組織好各班出好心理健康教育宣傳黑板報和班主任心語，並進行檢查評比，納入每月的星級班集體、星級班主任考覈之中。
（四）每週組織班主任進行的學生談心記錄、週記評寫，貼近學生心理需求，瞭解學生心理活動及發展動態。
（五）利用校園媒體，多層次做足做好心理健康教育宣傳普及工作，組織好校廣播站《心靈之橋》欄目定時播放，傳播知識信息。
（六）組織好每月的編印一期《德育月訊》，開設心理健康教育專欄包括:“心靈驛站”“班主任心語”“心理小說”“心靈哲理故事”“心理小常識”等內容豐富形式多樣，普及心理健康教育知識。
（七）組織全校學生撰寫心理情感小散文，編寫《世紀晨讀》讀本，通過心理健康教育篇、挫折教育篇、心靈寄語篇、心靈美文篇，組織全校學生利用課前10分鐘進行充滿激情的晨讀啓迪學生心靈。
心理健康活動方案14
這是春意盎然的五月，這是陽光明媚的五月，也是充滿希望的五月。五月的陽光灑滿大地，給大地帶來朝氣；五月的陽光也灑在了我們的心中，給我們內心帶來溫暖。在這生機勃勃的日子裏，爲了給同學們釋放壓力、緩解情緒，以積極飽滿的熱情投身於生活、學習中，xx系學生分會心理健康部即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。
一、活動主題
我愛我，讓陽光走進心靈。
二、活動目的
通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，以生動活潑的方式傾聽自己的內心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業老師的講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區，更深刻的宣傳心理健康知識、提高心理素質，促使同學們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創建文明校園。
三、活動對象
外語系全體同學
四、活動流程策劃
活動名稱
活動時間
活動地點
心理健康知識講座
3月20日
e2a-103
安全知識教育講座
4月1日
e2a-103
特校之行
4月12日
懷化市特殊學校
心靈寄語
5月7日
各班級
心理健康主題班會
5月10日
各班級
心理健康電影展播
5月15日
e2a-103
五、活動內容
1.特校之行活動
在我們身邊，有這樣一所特殊的學校，那裏有一羣特殊的孩子，他們雖然有着夢幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界裏獨自訴說着自己的心語。在這裏，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語言去表達自己心中所想，但他們有着想要與世界相擁的熱情，有着想與人交流的迫切，同時也渴望得到他人的關心、鼓勵和呵護。爲了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協會合作，在本次525心理健康月系列活動中開展特校之行的活動。
2.心理健康知識講座、安全知識講座
隨着社會的發展，心理健康越來越受到人們的`重視，大學生生活豐富多彩，在個人發展過程中難免會引發各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康知識講座，增強同學們對心理健康問題的認識，提高同學們自我關注意識，更好地發現自我，發展自我，促進同學們健康成長和全面發展。同時針對外語系女生多的情況，同臺舉辦安全知識講座，普及安全知識，更好地引導同學們學會關愛自我，保護自己。
3.心靈寄語
隨着春天的氣息逐漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們爲同學們準備了豐富多彩的活動，讓同學們在參與中享受生活，熱愛生活，在輕鬆活潑的氛圍下敞開自己的內心，讓陽光走進心靈。心靈寄語活動讓同學們在播撒種子的同時收穫花朵，在贈人玫瑰的同時收到餘香。
4.心理健康主題班會
五月的步伐聲悄悄臨近，我們迎來了5.25心理健康月。爲了讓更多在校大學生了解心理健康實質,重視心理健康，培養正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進行了創新，以主題班會的形式，讓心理健康教育走進班級，走進你我，使同學們在參與班會的過程中更加切實體會到心理健康的實質，享受一個愉快的大學生活。
5.心理健康電影展播
爲豐富同學們日常生活，提高同學們對心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解大學生現如今的生活壓力和學習壓力，深入心理健康教育，引導同學們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態度。
最後預祝5.25心理健康月系列活動成功舉辦，真正發揮其意義所在，使更多的同學融入其中，擁有一個健康心靈。
xx系學生分會心理健康部
xx年4月8日
心理健康活動方案15
指導思想：爲促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育開展，爲學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養學生良好的心理素質，堅持育人爲本，促進學生身心健康和諧全面發展。
活動時間：4課時
第一課時傾聽心靈的聲音
活動目的：通過宣傳心理健康的相關小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，爲廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動過程：
一、故事大賽(選取關於心理小故事和小常識，關於挫折，關於勵志的文章)。
二、學唱歌曲《明天會更好》
三、健康知識講座。
第二課時暢遊心海
活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學的神祕面紗，讓學生更加全面的瞭解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加容易接受。
活動過程：
一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在裏面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學知識、圖片展
展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識
三、心理格言徵集活動
以四人小組爲單位，創作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內容積極向上，字數在30字以內。最後評選出10條優秀的格言。
第三課時送上一縷陽光
活動目的：使學生學會稱讚別人，懂得稱讚別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動過程：
(一)談話導入
同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什麼樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時候，在黑暗的.時候，我們需要陽光，因爲陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快。可是，你們知道嗎?並不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，你們願意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)
其實，想要送給別人陽光並不難，只要大家學會一項本領，那就是稱讚別人(板書：稱讚別人)
(二)、學習稱讚別人的方法
有的同學可能會說：“稱讚別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上臺來，大家一塊兒來稱讚稱讚他，看看同學們會不會稱讚別人。
指名一位同學上臺，其他人稱讚他。(其中一位同學態度不夠真誠。詢問被稱讚的同學被別人稱讚是的感受，得出結論：稱讚別人時，態度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態度，那麼你的稱讚就會變成盛夏裏的烈日，讓人感覺不那麼舒服了。
(三)、小組活動
1、同學們都明白了該怎樣稱讚別人，那麼現在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其餘的六位同學寫上一句讚語。受到稱讚的同學在卡片背面記錄下同學們稱讚你的話。完成後投入“陽光信箱”。
2、小組活動、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，並詢問稱讚別人時和被別人稱讚時的感受。
(1)當別人稱讚你時，你的心情怎樣?
(2)當你稱讚別人時，你覺得他(她)怎樣?
4、給稱讚別人稱讚的好的同學頒發“陽光小天使”獎牌。
(四)、總結
是的，同學們，讓我們去盡情的享受別人對自己的稱讚，也真誠的稱讚別人，爲身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!
第四課時生活對我說
活動目的：通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。
活動過程：
一、提出困擾，請求同學老師的幫助。
生述：我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們你們能理解我現在的心情嗎?你們能告訴我應該怎麼辦呢?
同學討論。
二、通過活動幫助有困難的同學領悟道理。
1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什麼?同學自由發言。
(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身乾淨衣服又要弄髒了……)
(太好了，農作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對我們有什麼影響呢?
4、講故事。
一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎麼會有這樣不同的表現呢?
一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室裏，準備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間裏，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結果怎樣?不一會大兒子從房間裏跑出來了，手裏拿着玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間裏跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間裏發現有動物的糞便，是不是家裏買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊着一邊還充滿期待地尋找着。
5、從故事中我們又懂得一些什麼呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。
