實用的大學生社會實踐心得體會模板集錦十篇

當我們心中積累了不少感想和見解時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編爲大家收集的大學生社會實踐心得體會10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

我這次暑假找的工作很簡單就是簡單的電腦錄入工作，簡單的運用一些所學知識去工作，雖然在工作中遇到了很多的困難，但我都一一客服了，沒有輕鬆的工作，只有懶惰的人，要想做出成績，都需要在崗位上沉澱，用汗水和努力用堅持和堅強，來支撐起自己的希望。

我在工作中遇到不會的問題我會主動的向在我身旁工作的老員工請教，向他們學習，因爲我自己還存在着缺點存在着不足，我是一個大學生我也沒有那麼多的時間認真鑽研，只有向他人學習，才能夠在最短的時間裏提升自己，站在巨人的肩膀上成長更快。

當然光學不練假把式，只有學而用之，才能夠在工作中取得成功，一次又一次的努力工作成了我這次暑假的常態，我經常需要加班來完成自己的學習工作，我知道想要收穫，空想是沒有意義的，只有多做多思，多練纔有利我成長，我也我是公司裏面最年輕的，他們都非常欣賞我吃苦的精神，也都願意交給我真本事，沒有藏私，每次都是認真教導我。

因此我在工作中，工作效率提升，工作速度也變快了，以前要加班完成的工作現在能夠及時完成，及時作出結果。經常有老員工與我說要我好好努力學習，他們告訴我學習對來到工作崗位的幫助是非常大的，是非常有意義的，甚至會一自身爲案例跟我說明，讓我知道了更多，也明白了更多。

社會的競爭是非常激烈的，每天都在進行，如果我沒有紮實的基礎總會被淘汰，好的工作崗位需要更高的知識水平，要有一門足夠的技能才能夠得到更多的收穫，才能夠成長成參天大樹。

知識是我們以後工作的敲門磚，也是我們找工作的憑藉。我們已經是大學生了，距離離開學校已經補償了，離開學校我們就沒有時間可以自由的學習知識，那是的我們也將被工作纏身，工作維持我們的生活，但是基礎知識薄弱，不足以得到重用，只有抽出時間學習了，沒有學習範文學起來也比較吃力的，因此想要以後不後悔以後能夠站的更高就要學習知識，奠定基礎。

沒有來到社會中工作我就不知道，工作要怎麼去做不知道努力去付出，來到大學如果只沉迷於大學享受，一天天躲在宿舍打遊戲，看小說，而不是利用自己空閒時間去社會歷練這樣我們在離開校門之後我們將要面對的是洶涌的海浪，承受不住海浪的沖刷的。

我以後還會參加社會實踐活動，鍛鍊自己，提高自己的認知水平，讓我積攢經驗，讓我努力學習，鋪一條大路。

參加社會實踐活動，是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的一種途徑，是培養和鍛鍊個人能力和自身綜合素質修養的渠道。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，通過參加社會實踐活動，社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。在本次實踐中，我悟出了許多人生感悟，對於將來更好地融入社會做準備!

一：掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二：人際關係

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。纔能有深刻的感受，大家爲了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三：管理者的管理

在公司裏邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部。要想成爲一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，也就是說：在管理時，要因人而異!

四：自強自立

俗話說：“在家千日好，出門半”招“難!”意思就是說：在家裏的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!

五：認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。思想彙報專題實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

六：專業的重要性

選擇了會計爲專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以爲到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業裏並沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠裏，數字絕對不可以出錯，因爲質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”,企業要時時保持着這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因爲這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裏更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。

暑假期間我到×公司進行了社會實踐，這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要爲一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，工作總結老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

一、自學能力

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

二、工作很辛苦

由於現在還住校，所以每天8點不到就得起牀去擠公交車，就算再炎熱再差的天氣，只要不是週末，都得去上班。我們必須剋制自己，心得體會不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆錢。

三、同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此很多時候無法適應。環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。而偶爾的爲同事搞一個生日聚會，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，個人簡歷犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因爲有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裏學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：

1、要善於溝通：

碰到那些比較固執的人，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最後都想通的時候，我心裏真的很有成就；當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裏，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作纔會有動力，纔不會想不幹了。

2、要有耐心和熱情：

在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心；他們有些人是第一次來賣稻穀，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻穀的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運行就可以更好。

3、要勤勞：

有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆說了才知道做，老闆不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那些生意人，有時也會得罪老闆；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成爲我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。

暑假期間，我懷着激動的心情積極報名參加姚安團縣委組織開展的大學生“返家鄉”社會實踐活動，實踐單位是姚安縣政法委。

在工作過程中，我採用了看、問、學等方式熟悉了常用的辦公軟件，爲以後的教學工作奠定了堅實的基礎。面對困難，我深切體會到了“志不求易者成，事不避難者進”的道理。

在實踐期間，我有幸和他們一起參與了李雪江同志先進個人事蹟的報告會。在這個會議中，我能深切地體會到李雪江同志爲人民服務的堅定信念。他不僅是家裏的好父親，還是老百姓心中的老大哥。爲了工作，他不分晝夜地奔赴現場處理案件，在一次出差的過程中，由於天氣原因，出了車禍，不幸離世。這一場報告讓我知道了，每一個和平時代都是來之不易的，哪有什麼歲月靜好，只不過是有人替我們負重前行罷了。

七、八月份的姚安縣經常發生暴雨，多個地方的房屋和莊稼遭受了災害，在收到文件的第二天，單位的周書記就立刻趕去了災害現場。當天辦公室來了一位老奶奶，她的兒子因爲犯錯被抓，作爲孤寡老人，因爲不熟悉司法流程，她只能盲目的去不同單位申訴，雖然我所在的單位並不涉及這項工作，但面對這個無助的老人，在其他人都忙於水災的時候，周書記在電話中叮囑我:“好好安撫老人的情緒。”當我把老人接到辦公室時，老人淚眼婆娑的跟我講起了她的痛苦遭遇。對於司法方面的知識我並不是很清楚，所以我只能成爲一個傾聽者，不斷的安慰好老人。當週書記從受災現場回來時，我把老人的情況和周書記彙報後，周書記立刻給老人作了答覆，老人哭着對周書記說:“感謝中國共產黨有你這樣的黨員，還有這個小姑娘。”雖然只是一句簡單的感謝，但我的內心被她真摯的情感觸動了，我體驗到了“從羣衆中來到羣衆中去”的真正意義，認識到只有到實踐中去，纔是大學生成長成才的正確之路。老人走後，我處理事情的能力也得到了單位領導的讚賞。

青春是一場旅行，我參加的“返家鄉”社會實踐活動讓我深刻的明白了，每一個成功都是櫛風沐雨，每一個成功的人生都是披荊前行，每一個堅守在崗位上的人都值得我們去學習。青春由磨礪而出彩，人生因奮鬥而昇華，實踐是檢驗真理的標準，我堅信這次實踐對於我來說是一個重要的階段，重要的旅程。

古人曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨。

現如今就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因爲很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

作爲一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更爲可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗着我們。通過這次實習，我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作爲一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷着信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，爲能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，爲此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因爲它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對於我來說是一個絕好的鍛鍊機會。在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那麼簡單，其中也是一系列的複雜程序。在這一個月的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因爲工作量比例的大小而去抱怨，因爲抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面隊每一天。因爲快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學習業務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待爲客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業務技能。

實習佔用了我們大學裏的最後一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創造最大的利益。實習過程中，我們不會因爲還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始瞭解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作爲酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯繫起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻爲酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，併爲自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發現了自己與酒店的契合點，爲我的就業方向做了一個指引。

一、實踐目的與任務

1、通過本次實踐，是我能較系統地將藥學專業的理論知識與實踐技能結合起來，對藥品在醫院的流通和使用等實際工作有一個全面的認識。爲我以後的工作和學習奠定初步的知識。

2、熟悉處方格式、內容及正確的書寫方法，瞭解各種處方的保存制度。

3、能熟悉瞭解工作程序完成審方，劃分、配方、發藥等工作。

4、熟悉毒、麻藥品的種類及管理辦法。

5、瞭解調劑過程中的差錯及處理辦法。

6、掌握常用藥品的名稱（化學名、拉丁名、別名及商品名）、藥理作用、用途、劑型、規格、劑量、用法、不良反應，藥物的相互作用及配伍禁忌等。

二、實踐過程及內容（時間、內容）

我從20xx年7月14日至20xx年12月14日，作爲中山大學附屬第一醫院的一名藥學實踐生，我積極參加醫院舉辦的有關講座和實際操作等活動，認真努力的學習有關藥學知識和學習作爲一名合格藥師的職責和任務。經過了5個月的實踐生活，內心真是感慨萬端，回想實踐的這段時間，我從一開始懷着欣喜又有點緊張的心情到醫院實踐，一直到參加院內活動，熟悉溫馨的醫院環境與職場文化，並調適自己主動去接觸人羣，同其他學校的實踐生和老師們建立了良好的關係，這都是我們即將步入社會的一次歷練與成長。5個月的實踐生活，使我成熟、進步了許多，現將我在中大附一院實踐成果的總結如下：

第一個科室外科藥房

通過學校對我們實踐生的推薦，20xx年7月14日我邁進了實踐生涯中的第一個科室——外科藥房。初到科室，老師簡單介紹了一下藥房的情況性質和有關藥物的擺放規律，然後拿到醫囑讓我們推着小車到所在架位上擇藥，剛開始不熟悉，且有點粗心，常常拿錯藥（如同一藥品不同規格，同一藥品不同商品名，同一藥品不同劑型等常弄錯），錯了老師都會指出並叫我們要注意，後來漸漸的熟悉了這個環境，熟悉了工作情況，差錯也減少，有空時還可以看一些藥品說明書掌握一般常用的藥品的基本知識。

第二個科室中藥房

一走進中藥房就充滿中藥味，由於剛到什麼都不懂，老師簡單介紹下中藥房的工作流程，及有關藥品的擺放規律，然後分配到跟一箇中藥師，老師接到處方單就叫我按着處方單上的藥品名和規格，在相應的編號位置撿藥，分發到托盤裏，然後再裝袋寫上患者的姓名及老師的工號，拿到前臺發藥的老師進行覈對。

在中藥房工作也是挺忙的，有時處方打印機沒停過，處方單積累到長長，忙得不可開交，中藥房操作看似簡單其實是需要豐富的中藥理論知識，嫺熟靈活的動手能力，藥師在拿到處方時需要驗方，檢查處方是否合理用藥、有無配伍禁忌、確認無誤後纔可調劑發藥，思想彙報專題而且要熟記藥品的別名、藥品的性質、爲了提高效率還要記住規格及位置，在中藥房的實踐使我對中藥領域有了前所未有的瞭解，能感受到中醫文化的博大精深，精巧聰慧。藥房的老師也是很資深的老師，它不僅教會了我中醫方面的很多知識，而且教會了我人生的很多道理，這是將要踏入社會的我最需要汲取的營養。

第三個科室內科藥房

由於剛上醫院的藥房的升級改造，在內科實踐時頭兩個星期在舊的藥房後兩個星期在新的藥房，新藥房比舊的大很多，而且還裝了氣動物流系統，少量的發藥和退藥可以裝進一個橄欖形的泵通過氣動物流系統直接快速的送到所需的病房，非常方便，但對於每天大批量的藥房發藥，這個系統還是幫不上忙的，在我的藥房主要工作是撿藥，拿着處方單到所在架子上撿起所需的藥品再給老師覈對，覈對完另一個老師又覈對裝箱，再經送藥的大叔送去所在科室，中午時也要幫忙拆包藥機的藥，其餘就用空餘時間，在此期間我主要熟悉了一些常用藥物，熟悉了常用藥物的用法用量及藥理性質等情況，遇到不懂的還經常請教老師，還可以跟其他學校的實踐生吹水聊天，增進彼此的瞭解。

第四個科室靜配中心

靜配中心無菌操作對環境的要求比較高，我們進去要換鞋子及帶帽子跟口罩，剛到靜配中心什麼都不懂還覺得很神祕的感覺，老師向我們講解了靜配中心的運轉情況及相關規則，還向我們介紹了靜配中心的潔淨度的要求及空氣、氣壓、溫度等情況。處方從各個科室發過來，有藥師負責處方的審覈，看看有沒配伍禁忌，溶媒有沒選對，用量合不合理，沒通過審覈的打回科室覈實。出來的各個處方另外集中彙總成一張單，老師就叫我去在架子上撿相應的藥，然後交給老師在溶媒上貼上處方單並選出藥物分框裝好交給另外一個藥師覈對，再統一推進配方室進行配置，配置完再拿出，老師再覈對蓋章最後統一分發到不同科室的小箱由專人送去科室，整個流程下來要不同老師覈對四次，非常的嚴格，但聽說有時也有出錯。在工作空餘我都會拿一些藥品說明書來看了解有關藥物的藥理性質、注意事項等。還跟其他學校的實踐生和其他醫院的實踐人員交流，瞭解一些其他學校以及醫院的情況。

第五個科室西藥房

西藥房也叫門診藥房，門診藥房是非常忙的，來拿藥的病人每次都排得長長的隊，幾乎每天都有病人插隊而爆發口角衝突，我們都是忙的不可開交。由於剛趕上藥房的升級改造，我們也很有幸能瞭解上剛裝上的自動發藥的工作原理及流程，我也可瞭解最前沿的藥師是怎麼工作的，例如，按照處方抓藥、面對病人怎樣下醫囑、怎樣管理藥品、怎樣應對藥房突發情況等。也學會了醫院藥房對於特殊藥品的特殊管理辦法。門診老師都和藹可親，非常樂意與人交談，將醫院相關制度按條給我們講解，使我們獲益匪淺，總而言之，在門診藥房的一個月，使我對藥師這個職業有了更深入的認識，也使我對藥師有了改觀，心中萌生了無限的憧憬。

三、實踐心得與體會

實踐生涯已告一段落，回顧這些日子的情形，有我們拿着處方在撿藥的身影，有跟老師交流傳授知識與經驗的情形，有跟其他學校的實踐生說笑聊天的快樂情景，有跟老師在籃球場上飛灑青春的熱情，有在老師的運動會上觀摩老師們揮灑青春的激情。實踐雖然結束了，但帶給我的一切還是讓我覺那麼的真實，能讓我真實體驗人際關係，如藥師和護士的關係，藥師和藥師之間的關係，藥師和病人及家屬的關係，下級藥師和上級藥師的關係。這些對於剛步入社會的我們來說是一筆寶貴財產。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”在短暫的實踐過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，如所學的知識不夠完善不夠紮實不能很好的用在實踐上。信心不過，對所學知識不太敢肯定。缺少藥品的臨牀知識跟經驗。總而言之，實踐纔剛剛起步，經驗還需要很大程度的慢慢積累，技能還需要很大程度的加強。這些就是我第一次實踐過程中對自己學習成果的總結，對學做一名合格藥師的體會，也含有一些對醫藥學事業的瞻望。我想，這樣充實的實踐生活，將會成爲我人生中最難忘的時光。

同時，我體會最深的就是，在社會上和在學校可不一樣，想打造自己的一片天地就必須要有手段。在學校裏似乎都有個度來衡量，像英語等級有沒有過“級”，考試有沒有被“關”，但在公司裏，那根明線沒有了，取而代之的是那件事你有沒有辦成，有沒有做好。而且，學也繞着“用”這一軸心，維繫起過去之所學，以及尚未但是需要之所學。就中藥來說，沒有人來考覈這味中藥的性味功效，但是要看懂一疊疊專業資料，才能在顧客對這味中藥有疑問的時候進行解答。“學以致用”，很淺顯的道理現在纔有些體會。

通過這次的社會實踐，確實也是取得了不錯的成績，我平時在學校的時候是沒有這種機會，這次下定了決心，希望自己可以做出一點成績來，我感覺非常的有意義，當然我也希望自己能夠在這方面，維持好狀態，畢竟實踐是可以鍛鍊到一個人的，我也在不斷的調整自己的狀態，我當然也是希望在日常的工作當中把問題能夠處理好，這次實踐當中，我也有一些心得體會。

在這方面我認爲自己是缺少磨礪的，在社會實踐方面我是感覺非常有意義的，通過實踐我是感覺自己可以有更多的提高，在這個過程當中，我確實是積累了很多經驗，這對我的個人而言是非常有意義的，作爲一名大學生，在一些事情上面，我是感觸很深刻的，社會實踐當中我一點點的積累工作經驗，過去沒有過這樣的經歷，所以我覺得自己還是在這一點上面應該完善好自己，在這一點上面我也是深刻的意識到了自己在一些方面還是有一定的差距的，作爲一名大學生我確實還是要繼續去調整的，在這方面這也是應該要繼續去維持下去的，當然還是應該要認真去做好本職工作纔是，大學期間正是缺少實踐機會。

這次一個多月的時間，我深刻的體會到了這一點，我感激在這個過程當中自己的進步，現在我還是對此深有體會的，在這個過程當中，確實還是缺少一點自自覺，我知道了賺錢的不容易，以前對這一點沒有什麼概念，是我應該給要做出的準備，我明白了賺錢的不容易，社會實踐是應該要認真的去做好準備的，要花更多的時間去完善好以後的工作，在實踐方面我應該還要做的更加的細心一點，這次出現了一些問題，我也和周圍的同事相處的是不錯的'，讓我對接下來的工作也是很有信心的，在這個過程當中應該要繼續努力的。

當然除了實踐之外，我是繼續維持下去的，現在我是應該要做出好的判斷，我會認真的去做好接下來的工作，在以後的學習當中，我也會因此受益匪淺，讓自己在實踐當中，找到方向，這也是對待工作應該要有的態度，我感激這一個月的來的實踐，希望在未來的工作當中，進一步的調整好，對於一名學生而言這也是我要去做好的，我感激實踐當中所學習的東西，我會繼續提高自己個人的能力。

參加教育實習工作，一直以來都是自己所擅長的，因爲自己一直在假期從事這項工作，在上學期間，只要自己有空，就一定會參加到家教實習工作中來，在家教工作中，不僅僅可以賺取一部分學費和生活費，更重要的是自己可以得到很大的鍛鍊，這纔是我認爲最值得去做的。我是師範類專業學生，在畢業之後，有很大的可能從事教育事業的工作，所以從現在開始參加實習，是極有必要的，我相信自己可以做好!作爲一個師範類的學生，做家教可能是鍛鍊我們專業能力的最好方法了。通過做家教，我們可以發現自己在教學方面的不足，這也能培養我們和學生之間的溝通能力，爲以後當老師積累經驗。

本次是我第三次家教了，和前兩次比起來，我覺得自己進步了許多。以前給學生上課的時候我的速度都是偏快的，也沒有站在學生的角度去理解一個問題，上課也不懂得強調重點難點，但這學期，我知道我進步了。最後，我以補課本基礎爲本，再在基礎之上有所拓展，我想這樣對大部分的學生都是有好處的。

其實我們都知道，若想成績取得進步，除了有老師的幫助，學生自己的自覺以及努力程度都是非常重要的。今年暑假，在第一次星期測試中我發現大部分學生都沒有我想象中的自覺，他們很少會回去看複習的筆記。這樣，那麼上課基本就成了無用功，於是我決定寧願放慢教學進度，也要讓學生記住教過的內容，假如學生連複習過的內容還依然不知道的話，那麼教的再多又有什麼意義呢?思而再三，我決定每天上課前都針對上節課的內容進行提問，若有不知道的，就讓他們留下來補習。雖然這樣子比較費時間而且也有點辛苦，但是我們都相信：成功的小船在汗水的河流裏起航。

自己也是從學生過來的，所以我們也深深知道老師偏心對學生的傷害。記得我九年級的時候，我們班的老師非常偏心，爲了提高上重點高中的人數，老師們只抓班級前十名的同學，至於十名後的同學則完全讓你們自己自覺學習，很少給予重視。當時我們都覺得很傷心，於是我和同桌約定，假如我們以後當老師，絕不當偏心的老師。可是經歷過才知道，人其實都是偏心的，老師也是人，所以老師也無法做到對人人都公平，老師的精力也是有限的，因此無法重視每一個學生。這些道理也是我在做過家教之後才深深體會到的，這些也讓我對我九年級的老師們的偏見有所消除。但是，做家教老師的時候，我還是拼命的告訴自己，每一個學生其實都需要老師的關心，尤其是那些基礎較差的學生，他們其實並不笨，只是沒有找到正確的學習方法，或者是缺少對學習的興趣，所以作爲一個老師，我們不能放棄他，不管怎麼樣，我們都要試試，鼓勵他，幫助他，提高他們對學習的興趣，假如我們努力過了，那麼我們至少不會覺得內疚、後悔了。

這是我上大學以來的第三個寒假，理所當然要回家和父母親人團聚。不過，在回家的路上我想身爲當代大學生，多瞭解社會語言，社會習慣，和社會文化，那些應該和學校里老師教我們的有所不同吧。所以我決定回到家休息幾天就去找一份社會實踐工作，找一個鍛鍊自己的能力和實現自身價值的機會，讓我的寒假生活更加豐富彩。

但是，回到家和父母商量後，因爲存在安全問題，他們不同意去一些飯店，酒店之類的地方做服務員，他們建議我做一份英語家教的工作，這樣既不會太累，還能充分運用我的專業知識去幫助別人，我也同意父母的說法，當即準備一些爲別人當家教所需要的資料，同時，母親通過同事爲我找到一份我滿意的工作，得到此工作時，我的內心有着一種說不出的興奮之感，因爲自己得到了一個鍛鍊自己能力的同時體現自身價值的機會，我的寒假生活又增添了一道絢麗的風景。

工作是教兩個高中生英語，，我就沒有把她當成我的學生，而是當作妹妹來看。我要做的是他們整合重點，複習一下容易忘記的，詳細講解那些依然不明白的。

輔導是在其中一個孩子家進行，時間原定是每天上午9點到11點個小時，中間有一段休息的時間，下午3點到5點，其實，如果任務多的時候，需要一直輔導到午飯時間。第一天輔導，我並沒有馬上開始打開課本就課本上的東西驚醒講解，而是圍着桌子坐成一圈聽他們說說自己的情況，哪裏比較感興趣，哪部分還很薄弱，也許是學校的老師從來沒有這樣問過她們的學習意見，她們頓時打開話夾子，爭先恐後地對我說她們平時在學校上課時的很多不明白和很多她們認爲不合適的地方，從學習講到活動，從課堂講到作業，從性格講到愛好，最後，我們並沒有因爲講了不少不開心的事而煩惱，反而都笑地很開心從那開始，我們成了真正意義上的朋。

在交談中，我可以感受到她們都有很強的求知心，但是由於諸多原因，她們的成績很不盡如人意。父母對她們抱以很大的期望，希望她們能夠考上重點大學。而現在的學習情況，讓父母感到擔憂。我感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對孩子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他們看的很遠，看到了孩子的未來，我被父母對子女的這種情義深深打動了，同時感到肩上的擔子很重，對於沒有任何家教經驗的我來說，畢竟是一個“挑戰”。

三下鄉只有7天，但7天卻帶給我無窮的回憶。三下鄉的7天，是我們收穫成長，收穫感動，收穫友誼，收穫喜悅的7天。

出征儀式上，看着寫着“華南師範大學暑期社會實踐隊”的紅旗在行政大樓前飄揚，我開始感受到我們艱鉅的任務出現了，我們正要代表着華師踏上我們的征程。

作爲一名支教隊的隊員，我接觸的支教活動不少，對三下鄉充滿憧憬，當聽說班裏要組織三下鄉社會實踐活動就報了名，也沒有想太多的結果，只想着把眼前的事做好就好。

出發那一天，是下着綿綿細雨的一天，我們下車所見到的那一幕是我們每一個人都不會忘記的：所有的學生衣着整齊地在學校等着我們。他們熱情地幫我們搬行李上4、5樓，有的學生甚至跑了好幾趟。搬完行李就在樓下的大廳整齊坐好等我們去開會。學生的熱情給了我們很大的鼓勵，我們充滿信心：要給他們充實的7天！

7天的教學中我們體會到學生的活潑和聰明，也感受到學生的熱情和好學。我們和他們打成一片，我們沒有以師生相稱，而是兄弟姐妹的關係，該上的課都認真上，該玩的時候放開玩。我們知道，7天要提要一個科目的成績是不可能的，但我們給他們帶去的是學習的心態，學習的動機，學習的方法，也帶給他們豐富的課餘活動，帶去歡樂。

7天中，我們整個團隊給學生上的課很多，有語文、數學、英語等主課，有電腦硬件、軟件等知識性課程，有感恩、禮儀等爲人處世的方法，還有軍體拳、集體舞、籃球等課餘活動。作爲我自己，是給學生上集體舞的，也參與了感恩教育，學生的認真、配合、不怕苦不怕累深深得感動着我，特別是晚會那天，在太陽底下排練，大汗淋漓的學生們沒有一個喊累，也沒有一個掉隊，有的只是要求再多練一遍。晚會的成功，學生們出了最大的力！

7天，我們和學生打成一片，而我們隊員內部也培養了堅固的感情。

這7天的生活並沒有想象的那麼艱辛，我們的吃住條件都是很好的，學校提供了老師的宿舍給我們，也請了一位阿叔爲我們做飯，還安排了值班的行政人員，爲我們提供學校能提供的一切。我們的生活基本上是不用擔憂的。但中間也有一點小插曲：缺水。缺水那幾天，我們的隊員冒風雨去村委會洗澡，接雨水洗漱，很是艱難的日子給了我們互相幫助和節約用水最大的啓示。

這7天，我們有3名隊員生病了，一名隊員受傷了，她們都受到我們全隊的悉心照顧，特別是我們的“沛叔”，更是無微不至地照顧到每一位隊員。這7天，我們每一天都要一起開會，每天都要發現一天工作下來所出現的問題，一起想辦法解決每一件事，也是這樣7天，讓我們成爲相親相愛的一家人，互相幫助，打鬧，開玩笑，這些是其他的活動所不能得到的。

7天，我們不僅帶給學生知識，也帶給學生歡樂，我們自己也提高了師範技能，提高了解決問題的能力，更收穫了一羣朋友。這7天絕對是難忘的！

“志”和“願”兩個字都有一顆心，當心與心靠近，城市的脈搏更加強勁，匯聚衆人的力量後，方能打開時代的大門。

爲了順應時代的發展、傳播志願者的無私奉獻精神、號召更多的人加入這個團隊，我們身體力行地在志願者服務的道路上不斷前行!這個週一，我來到了涪陵區圖書館進行志願服務活動。這對我來說是非常寶貴的實踐機會，我不僅從中體會到圖書館管理員們工作的辛苦，還學習到許多圖書管理的知識，這爲我以後步入社會作了很好的鋪墊。

我們去圖書館借書的時候，流程看似很簡單，查找圖書也非常方便，殊不知這便捷的服務背後還有一羣人在默默地爲大家奉獻：他們每天整理書架，用書車從還書處把書拉回，對書進行分門別類，再送往各自館藏室的對應位置進行上架，環環相扣，不能有絲毫懈怠。在圖書館做志願服務的我，很榮幸成爲了其中的一員，親身經歷、感受了這一切!圖書館的工作繁雜而又瑣碎，它涉及到圖書的防盜、檢索、在館情況、館際間互借、歸還等等。爲了讓大家有一個良好的學習環境以及給大家提供更加便捷的服務，圖書館的工作人員樂此不疲地忙碌着。圖書館志願服務的主要內容有：爲閱覽室整理圖書、打掃衛生，爲各個館藏室運送書籍等。在每次服務前，我們都會進行分組，努力做好每個閱覽室的清掃工作。

在服務過程中，幫助管理員整理圖書，對書進行上架，協助門口的值班人員檢查帶出圖書館的書籍等。看着美麗、整潔的圖書館以及經過我們的勞動而變得整齊一致的書架，想着每個來到圖書館的人們可以擁有一個更好的讀書環境時，我忽然覺得，一切的付出和辛苦都是值得的!勞動的過程其實是互惠雙贏的，圖書館志願活動鍛鍊了我吃苦耐勞的精神，培養了我認真細心的品質，也增強了我和各位圖書管理員相互協作的能力。

圖書館作爲暢讀者的棲息地，免不了引起我對讀書的渴望。在志願服務的間隙，我拿起書本細細品讀，感受先賢們留與我們的智慧與感悟。知識的海洋是無遠近的，你只踏一帆輕舟，便可瞭望星辰大海。我很榮幸在知識的寶庫中成爲了一名志願者，在身心向往的殿堂裏爲每一個熱衷於此的讀者獻上的環境，爲每一位心中裝滿書香的讀者帶來的體驗。

“惟天下之靜者，爲能見微而知著。”不管是生活還是學習，首先要學會的便是靜心。當一個人沉澱下來，喜以心觀微小之物、觀細小之事，便會察其中之玄妙。所以生活中，事不在大小，而在於是否有一顆寧靜的心。我很幸運地擁有這樣一份平靜，它讓我享受到了作爲一名志願者幫助別人的快樂。這份快樂不僅讓我的心田得以滋養，同時也讓我意識到圖書館是知識的匯聚之地、是大家的精神樂土，我的付出也變得更爲特別、更有意義!青年志願者這一身份加之我身，使我倍感榮耀。它讓我的青春更加絢爛明麗，也讓我學到了許多課本以外的知識，這些知識必將在我成長的道路上起到重要作用。不管是現在還是將來，我都會認真履行志願者的職責，爲共同前進的美好社會貢獻力量，將志願者精神傳承下去!