爲了確保工作或事情能有條不紊地開展，時常需要預先開展方案准備工作，方案指的是爲某一次行動所制定的計劃類文書。那麼什麼樣的方案纔是好的呢？以下是小編整理的婦女節活動方案9篇，歡迎閱讀與收藏。
婦女節活動方案 篇1
一、活動背景
三八婦女節是世界的傳統節日，但是這似乎成了一種形式，孩子們就知道，3月8號是婦女的節日，送上一朵花就算是爲婦女過了節了，這失去了婦女節的真正意義，因此，在三八婦女節到來之際，開展一些實在而有意義的活動，讓學生真正的意識到婦女的偉大，爲婦女驕傲，懂得去讚美女性。
二、活動目標
1、瞭解三八婦女節的來歷。
2、瞭解世界著名女性的事蹟。
3、爲媽媽慶祝一次節日。
4、懂得去讚美女性，爲婦女驕傲。
三、活動時間
兩週
四、活動實施
1、通過網上查找資料，瞭解世界婦女節的來歷。
2、上網、上圖書館、詢問家長等形式，瞭解歷史上的著名女性的有關事蹟。收集有關婦女的故事，在班裏開故事演講會，體會婦女的偉大。
3、觀察媽媽一天做的事。看看媽媽一天做了哪些事，分析媽媽哪些事是爲自己做的，哪些是爲了家庭爲了孩子在做，體會媽媽的辛勞。
4、爲媽媽過一個有意義的三八婦女節。
共同策劃，想想好的建議：給媽媽一個驚喜、爲媽媽分擔家務、答應媽媽一件事、爲媽媽唱首歌、爲媽媽親手做上一張賀卡、省下零用錢爲媽媽買一件禮物、向媽媽說說心裏話……
婦女節活動方案 篇2
一、活動主題
三月女人天，亮麗婦女節
二、活動目的
刺激和誘導顧客消費，回升消費熱情，提高總體的銷售額。
三、活動內容
1、家庭好“煮”意
目的：以目前的影視娛樂新聞來刺激消費者，尤其是目標顧客羣，以達到與顧客聯絡情感，培養忠誠度的目的。
活動時間：×月×日-×月×日
活動內容：
活動期間，商場向廣大顧客收集家庭好“煮”意，無論是你學來的，還是你親身體會的;不管是炸、炒、滾，還是煮、燜、蒸，題材不限，你都可以把你的好“煮”意寫下來，並投到商場家庭好“煮”意徵集箱內，凡參加活動的顧客均可領取小禮品一份(店內庫存贈品)，每天限×份，送完爲止。商場將於×月×日邀請店內專業廚師從中評選出創意大獎×名，最佳“煮”意獎×名和優秀“煮”意獎×名。
商場將於×月×日將評比結果公佈於正門宣傳板上，並附上好“煮”意的菜譜，中獎的顧客於×月×日前憑有效證件到商場服務中心領取獎品，逾期作廢。
最佳“煮”意獎：獎價值×元的商品(×名)
優秀“煮”意獎：獎價值×斤大米×袋(×名)
備註：評獎結果如有一人獲多個獎項時，只贈送顧客一份獎品。
2、商場送出的美麗——“美麗與您同行 生日有我相伴”活動
活動時間：xx年×月×日——×月×日
活動主題：美麗與您同行 生日有我相伴
活動細則：
① 凡於×月×—×日出生的女性均可參加本項活動。
②商場總服務中心爲您專門設立了“婦女節幸運抽獎箱”，凡於活動期間購物的女性，憑電腦小票和身份證到服務中心，經確認後將電腦小票投入“婦女節幸運抽獎箱”中(請在小票背面寫上姓名和聯繫方式)，就有機會獲取商場婦女節禮品包(xxxx阿膠烏雞精×盒(×ml×10)、洗髮露、牛奶)。
③ ×月×日下午將從“婦女節幸運抽獎箱”中抽取×名幸運的女性朋友，名單公佈在商場正門宣傳板上。
④ 領獎時間：×月×日下午—×月×日，逾期作廢。
3、扮靚女人天，購物添光彩
活動目的：吸引目標顧客，尤其是女性顧客的目光，激發顧客的購買力，促銷賣場銷售的增長，並吸引新顧客羣的注意力，培養顧客的忠誠度。
活動時間：×月×日—×日8：×—18：×
活動期內，凡在本商場超市購物的女性顧客(無論金額多少)和在本商場購物滿×元的男性顧客，即可參加大轉盤一次，如果你轉中的時間正是你購物的時間段，我商場將贈送您相應的三八節禮品，獎品多多，幸運多多，一票限轉一次。
時間設定(每×分鐘爲一單元)：
8：×——9：×贈蒙牛牛奶×盒
9：×——9：×贈蒙牛牛奶×盒
9：×——10：×強生嬰兒滋潤沐浴露×ml
10：×——10：×贈蒙牛牛奶×盒
10：×——11：×美加淨柔潤護手霜×g
11：×——11：×贈萬基女人緣美顏口服液×盒(×ml×4)
11：×——12：&ti
mes;美加淨柔潤護手霜×g
12：×——12：×天成當歸阿膠烏雞精×盒(×ml×10)
12：×——13：×贈蒙牛牛奶×盒
13：×——13：×廈士蓮洗髮露×瓶×
13：×——14：×贈蒙牛牛奶×盒
14：×——14：×強生嬰兒滋潤沐浴露×ml
14：×——15：×贈蒙牛牛奶×盒
15：×——15：×血爾口服液(×ml××)
15：×——16：×贈蒙牛牛奶×盒
16：×——16：×贈沙宣加強造型啫哩×ml
16：×——17：×贈蒙牛牛奶×盒
17：×——17：×贈夏士蓮洗髮露×瓶×
17：×——18：×贈蒙牛牛奶×盒
18：×——18：×強生嬰兒滋潤沐浴露×ml
18：×——17：×贈蒙牛牛奶×盒
19：×——19：×美加淨柔潤護手霜×g
19：×——20：×贈蒙牛牛奶×盒
20：×——20：×贈萬基女人緣美顏口服液×盒(×ml×4)
預計每天每個時間單元送出的贈品×盒，機動費用×元
備註：企劃部須根據客流等情況，將贈品贈送數量儘量控制在預示之內，(如控制好時間、參與人數等)，若有贈品贈送數量高於預計數量，必須使超出費用在機動費用×元以內。活動時間以購物小票上的時間爲標準，商場保留活動的一切解釋權。
4、“老朋友，，更真誠”消費者懇談會
目的：利用×消費者權益保護日這個節日，在活動中注重以公關活動爲主，
營造本商場注重消費者權益的良好形象;同時塑造和提高商場的品牌形象。
活動時間：xx年×月×日上午9：×—12：×
婦女節活動方案 篇3
三八節期間，爲了讓更多女性得到美麗和關愛，提高品質生活質量，3月5日—3月12日，福州***口腔中心開展“三八節女性美牙援助活動”大型公益活動。特別推出以下關愛行動：
1、女軍人、女教師等公職女性，口腔保健類治療費用減半(需攜帶相關證件)。
2、活動期間，潔牙優惠活動僅需68元，每天僅限5名(需提前電話或網絡預約)
3、每天爲前38名預約的女性顧客提供價值100元的數碼定位多角度口腔健康檢查(需提前電話預約)。
4、爲38名40-55歲的城市下崗女職工和女性城市低保戶(帶相關證件)進行口腔疾病援助治療，所有項目費用均減免一半(種植牙、正畸項目除外)，滿足條件者可打電話預約登記。
(電話諮詢人員及一樓導診，應審覈好這部分病人的身份，其中包括身份證、下崗證、城市低保證，及相關證明，並強調需要進行電話預約登記。)
5、活動義齒、固定烤瓷牙修復每名援助200元;貴金屬烤瓷、全瓷美容修復每名援助300元。
6、活動期間牙齒正畸、矯正及及其所有女性冷光美白項目均援助300元。
7、種植牙每顆援助500元，並免除檢查費、設計費。
婦女節活動方案 篇4
一、活動目的：
三八婦女節是世界的傳統節日，在三八婦女節到來之際，開展一些實在而有意義的活動，讓學生真正的意識到婦女的偉大，爲婦女驕傲，懂得去讚美女性。
二、活動時間：
一週
三、活動內容：
1、通過網上查找資料，瞭解世界婦女節的來歷。
2、上網、上圖書館、詢問家長、教師等形式，瞭解世界著名女性的事蹟。收集有關婦女的故事，在班裏開故事演講會，體會婦女的偉大。
3、爲在校女教師和自己的媽媽慶祝一次節日。
婦女節當天給老師和媽媽送上話語祝福。
活動周內共同策劃，想想好的建議：給老師和媽媽一個驚喜;爲老師分擔工作、媽媽分擔家務;答應老師一個要求、爲媽媽做一件事;爲老師和媽媽親手做上一張賀卡;向老師和媽媽說說心裏話……
落實行動，在校爲老師過節，回家爲媽媽過節。
4、 交流活動感想。
x
活動內容：
1、舉辦建大女教職工“巾幗風采“圖片展;
2、舉辦“五人六足”賽跑活動。
“巾幗風采”攝影展活動安排
爲了豐富我校女教職工生活，展示女教職工在教學、科研、管理等各項工作中的新風貌，彰顯女教職工奮發向上的精神面貌，特舉辦“巾幗風采”圖片展覽。
1、照片範圍：本單位女教職工工作、生活優秀照片。
個人照片包括：女正教授、女博士(含在職在讀);女正處長;校級以上女“師德標兵”、女“教壇新秀”;校級以上女優秀共產黨員、先進工作者(近五年內);校級講課比賽、教案展評、英語競賽、校級以上演講比賽第一名或一等獎獲得者中女教職員工所有人員的照片。每人提供本人照片一張。
集體照片包括：各分工會舉辦的女教職員工各種類型活動照片，每單位推薦的照片數量不低於5張。
2、收交時間：各分工會按照以上範圍組織收集，並於3月9日(週三)下午5：30以前以分工會爲單位交校工會辦公室。
3、照片規格：個人照片或集體照片均應提供5寸或7寸彩色照片。
4、活動時間：3月15日左右
5、活動地點：南院行政樓附近、北院教學大樓附近
五人六足協作賽跑活動
1、地點：校田徑運動場
2、設獎：比賽依照得分多少取前六名隊;其餘參賽隊的隊員均獲參與獎。
3、記分方法：按計時排序評獎，以最短時間跑完全程者爲優勝。
4、組隊原則：每場上場認輸限5人，各分工會參賽隊最低限報2個隊。
5、組織原則：各分工會委員會設領隊一名，由分工會主席擔任;計分由分工會女工委員擔任，若遇特殊情況無法出席，必須向工會說明情況，批准後方可換人，否則按自動放棄對待。
6、報名時間：3月11日前將參賽隊組成名單報校工會辦公室。
7、比賽時間：3月23日(週三)下午
婦女節活動方案 篇5
一、活動主題：
《三八婦女節比賽》活動與《06年文藝晚會》活動頒獎儀式，咱們舉辦此次頒獎活動，動機在於激發員工們積極性，豐富員工們生活，鼓勵員工們士氣，打造新世紀積極向上的豐富多彩的舞臺前沿，豐富企業文化，影響公司健康快速發展，。
二、 時 間：20xx年3月10日早7：00
三、 地 點：衛生局大院
四、活動現場佈置：
1、紅地毯鋪出頒獎舞臺，紅地毯儀式公司領導入場；
2、準備話筒架1個，話筒2個（1個備用）；之前工作提前佈置。
3、彩紙禮炮的準備，頒獎最後大集合時施放；
4、條幅：新世紀購物廣場文藝晚會暨三八節比賽頒獎儀式
5、大紅花準備：根據獲獎人數
五、獎品設置：
1、 文藝晚會獎品:
一等獎：（ 1 名）
二等獎：（ 2 名）
三等獎：（ 3 名）
創作獎：（ 2 名）
2、 三八節獎品：
一等獎：（ 名）
二等獎：（ 名）
三等獎：（ 名）
六、頒獎流程：
（一）、頒獎主持邀請馮總上臺致詞
（二）、主持人介紹該獎項的評選標準和評選流程
（三）、頒獎主持宣佈獲獎人員並上臺領獎：
新春文藝晚會表演獎、創作獎獲獎人員
一等獎： 舞蹈《開門紅》 12人
劉蘭蘭、朱婷婷、趙燕燕、盧元元、鞏常雲、李令竹、
柳增鳳、林 葉、於潤紅、王 靜、劉素珍、王 寧、
二等獎：舞蹈《月光下的鳳尾竹》 6人
於鳳豔、耿麗麗、許 娟、崔 敏、王月春、房祥雪、
舞蹈《紅色娘子軍》 9人
張曉燕、苑海燕、鮑豐俊、管仁豔、王秀鳳、
尹愛鳳、蔣成曉、劉桂娟、周召霞、
三等獎：舞蹈《踏歌起舞》 8人
張會會、來慶娟、接桂敏、王明明、劉豔英、王娜、張平平、王召霞、
小品《實誠人》 3人
趙軍波、盧有才、段會娥、
大合唱《新世紀員工們之歌》 20人
劉成海、吳立紅等莒南新郎店全體員工們
婦女節活動方案 篇6
活動時間：20xx年3月8日下午2點
活動地點：中一班
參加人員：全體幼兒及幼兒家長，兩位老師，一位阿姨。
道具準備：音樂《世上只有媽媽好》，紅色的皺紋紙，雙面膠，吸管，化妝品
活動具體安排
一、開場白
播放音樂《世上只有媽媽好》
1、（師）小朋友知道這首歌叫什麼名字嗎？（幼）世上只有媽媽好。
2、小朋友，今天我們把媽媽、奶奶請來和我們一起參加活動，你們知道是慶祝什麼節日嗎？誰的節日呢？ 幼：是媽媽的節日
師：今天不僅僅是媽媽的節日還是奶奶、外婆、阿姨、姑姑所有女性的.節日。
3、媽媽在家裏做些什麼事呢？奶奶在家會做什麼呢？（幼兒發言）
媽媽、奶奶這麼辛苦，我們應該給她做些什麼呢？（幼兒發言）
4、媽媽每天爲我們做很多事情，除了幹活還要照顧我們，媽媽真辛苦！今天啊，我們就和媽媽一起過一個快樂的“三。八”節，好嗎？
二、互動環節
活動目標：
1.增強母子之間的感情；
2.感受爲母親慶祝婦女節的快樂。
活動過程：
1.幼兒給媽媽化妝，媽媽給寶寶化妝。
2.裝扮完成，和寶寶合影留戀。
三、手工製作環節 漂亮花兒送給媽媽
過程：
1.教師拿出準備好的皺紋紙做示範，幼兒觀看；
2.邊示範邊解說，並注意事項，取一張長方形的紙，認識長邊和短邊，將長邊剪成細細的長條狀粘貼到吸管上，再用包裝紙包裝一下，就製作完成了。
3.幼兒可以和媽媽一起操作
4.在製作過程中幼兒出現的問題教師給予及時糾正，教師並幫助動手能力差的幼兒；
5.做好花朵，請幼兒自由想一句感謝語並和花朵一起送給媽媽（奶奶）
四、活動結束。
婦女節活動方案 篇7
爲迎接節假日，商場及各大賣場都會推出一系列的促銷方案，而大部分的促銷方案都是大同小異的，無非這麼幾種，比較常見的有附贈促銷、抽獎促銷、免費促銷及打折促銷。
附贈促銷
企業在銷售某種產品時，以獎品的形式將另外的產品附加贈送給購買者。有效地實施附贈促銷應該注意以下方面：
第一，成本費用。選擇贈品時，除應考慮其吸引力，還需顧及成本是否能爲產品所負擔。一般舉辦一個贈品促銷活動需考慮一下費用：贈品本身的成本、贈品的包裝、廣告宣傳的配合、通路展示的配合等。
第二，贈品管理。好的贈品若包裝不當容易引起偷盜或被批發、零售商據爲己有，因此對贈品的包裝、倉儲與收發管理要求較高。而如果採用贈品隨產品附送的形式，需對零售點的老產品補充贈品，以免造成贈品斷貨現象。
第三，活動時間。籌備一個贈品活動，從方案的誕生、贈品的選購、到最終入市與消費者見面，這一連串的準備過程曠日費時，一般需8～6周，如果是利用包裝本身作爲贈品，則耗時更長。因此，贈品活動時間不宜過長，一般爲8～12周，並要視產品、渠道狀況及市場的不同，作相應調整。
抽獎銷售
抽獎銷售是購買者在企業購買某種產品或累計購買達到一定數額時，可以參與企業的抽獎活動，從參與抽獎活動的顧客中抽出幸運者，給予獎金、獎品或旅遊等的一種促銷策略。有效地實施抽獎銷售應該注意：
首先，成本費用。在策劃一個抽獎促銷活動時，必須在預算編制會考慮如下幾個項目的費用投資：所有獎品的費用、推廣此促銷活動的媒體花費、輔助費用等。
其次，操作原則。抽獎活動規則必須清晰易懂，切勿爲增加抽獎的趣味性而使活動的說明過分複雜。一般來說，設計活動包括確定參加資格、獎勵方法、時間限定和獎品等事項。
免費促銷
免費類促銷的目的是創造高試用率及驚人的品牌轉換率，促使試用者成爲現實的購買者，擴大和建立既有品牌和新品牌的區域，提高促銷業績。有效地實施免費促銷應該注意以下方面：
第一，成本費用。舉辦免費促銷活動最主要的費用有：贈品成本費、派發費用、宣傳印刷品、促銷廣告費等。
第二，活動時機。旺季來臨前舉辦免費促銷活動，是最理想的運用時機，如能配合廣告宣傳進行派發，效果更佳。需要注意的是，應選擇合適時機以接觸派發對象。
折價促銷
促銷策略中唯一用金錢直接促銷的策略。有效地實施折價促銷需要注意以下方面：
第一，獎勵的金額。折價的獎勵優惠，並非幅度越大效果越好。視產品的不同，折扣的幅度可能不一樣。一般來講，折扣率至少應達到1O%～20%纔會比較有效。而如果是品牌知名度比較低，市場佔有率較小的產品，其折扣額度需要更大一些才能吸引消費者。
第二，活動的時間。如果活動運作正常的話，舉辦折價促銷期間的銷量應比平時增加20%以上，且活動初期銷量增長最爲明顯，隨着活動的進行，增長幅度會逐漸下降。因此，通常一個折價活動時間設定爲4。～6周爲宜，一般不應超過兩個月，否則消費者和零售商一旦習慣折價，很難再將價格恢復至正常水平。
第三，宣傳的設計。折價的獎勵幅度要標示得越簡單易懂、越醒目明越好，並要用消費者喜歡的語句來表達。
婦女節活動方案 篇8
一、 背景分析：
兩性關係越來越和諧，女性的社會地位和家庭地位也變的舉足輕重，爲了提高女性在婚姻中的自主權以及引導廣大女性更多的關注自身的道德修養,文化內涵,心理健康,獨立意識等綜合素質的提升,彰顯女性風采,幫助女性在婚姻中更好處理工作與家庭關係，同時提高酒店信譽度和美譽度，增加顧客忠誠度，在“婦女節”來臨之際，****酒店舉辦“靚麗人生，做美麗女人”活動，全面拓展女性各方面的素質，不斷突破、創新，力求挖掘出新的亮點，爲兩性關係注入動感的新鮮活力。
二、 活動主題：“靚麗人生，做美麗女人”
三、 活動口號：和諧兩性關係，從你我做起
四、 活動目的：
1.幫助女性在婚姻中更好處理工作與家庭關係
2.提高酒店信譽度和美譽度，增加顧客忠誠度
五、活動時間： 20xx年3月8日
六、活動地點： ****酒店
七、活動主辦單位：
****酒店
八、活動項目與實施步驟：
1．50塊活動宣傳展板
內容：：表現家庭和諧，夫妻恩愛，酒店文化。掛於酒店一樓
大廳。 注：主辦單位****酒店（在3月7日之前落實到位）
2．活動報名：
①開通****酒店公共微信，微信進行轉發點贊報名，男生積累五十個贊，便可以攜帶女朋友或老婆參加活動，酒店提供免費的自助晚餐，參加活動的男女若在酒店舉行婚禮，享受九折優惠。
②邀請20xx年3月以前在酒店舉行婚禮的夫妻，參加活動，可直接報名，享受酒店提供的免費自助晚餐，同時若在酒店舉行寶寶滿月酒等活動，則享受八折優惠。其親朋好友有在酒店舉行婚禮或者舉辦宴席的，經介紹可享受九折優惠。
③各大人流集聚區（中山街，萬陽城）安排工作人員報名，男士只要交報名費用50元，即可攜帶一名女性參加活動，享受免費的自助晚餐。
4．秩序維護：酒店保安人員維護秩序及參加活動者人身財產安全。
5．工作人員發送有關活動資料：有酒店工作人員負責（在3月2日前落實到位）（10000份）
九、活動程序：
1．14：00——16：30場地佈置
2．16：30——17：00 人員就位
3．17：00——17：10活動開幕式
（1）主持人，介紹參加活動的領導及活動的目地（3分鐘）；
（2）開場舞蹈（3分鐘）
（3）領導講話（3分鐘）
（4）自助晚餐開始
4．17:10—19：00歌舞表演，穿插互動活動。
1、歌舞小品交叉進行其中互動活動穿插其中
遊戲規則及懲罰：
①.雙龍戲珠 （8人） 規則：四組，每組兩人。隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以後要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準備氣球。注意：如果在跑動過程中氣球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。哪組以最先坐爆2個氣球的代表隊勝出。
② 猜猜猜（6人）規則：三輪，每組兩人。後面舉牌，一個人解釋，一個人猜，計時進行（時間一分鐘），在一分鐘裏，看哪組猜出的動作多算贏。懲罰：在氣球裏放入懲罰的紙條，由輸的隊伍踩爆氣球取出紙條，按紙條的實施懲罰，內容有（學狼叫三聲、背隊友繞活動現場走一圈、和隊友拉手走模特步一圈、跳一段鋼管舞等）
5．19：00—20：00有獎問答及自助表演，活動禮品發放
活動禮品包括自助餐券50份、女性美妝用品20份、嬰幼兒用品20份。有獎問答包括一些簡單的常規知識（酒店成立日期，房價等、活動口號、一些省份的省會城市、城市的地理位置、淘寶客服對買家的稱呼等），獲獎者可取得一份自助餐卷。自助表演的來賓有表演者獎勵餐券和美妝用品。抽獎獲獎的來賓獲得嬰幼兒禮品一份。
6．20：00 結束活動
十、經費預算：
序號 項目 金額（元） 備註
1 活動宣傳展板 500 50塊活動宣傳展板
2 自助餐費用 5000 來賓的自助餐
3 活動宣傳 500 10000份宣傳單
4 演員 1000 演員演出費用
5 主持人服裝租金 500 主持人主持
6 餐券、女性美妝用品、嬰幼兒用品 5000 活動獎勵
7 氣球20包 200 活動需要
8 不可預算的費用 1000 各種不可測因素
十一、效果預測與評估：
（1）活動現場參加人數不少於200人次
（2）媒介有關活動報道不少於10篇（次）。
（3）活動信息覆蓋率本地區人口的1/10。
（4）活動現場執行情況不發生任何明顯失誤。
（5）活動經費使用情況嚴格控制在預算之內。
（6）活動後酒店知名度美譽度提升20％。
（7）活動後酒店盈利率增加10%。
十二、給企業帶來的利潤
1、通過餐券的發放，可以使得更多的人來酒店就餐，美味的食物使得顧客口口相傳，酒店知名度提升。
2、顧客在就餐的同時，還會有其他消費，酒品、住宿，可以形成連帶銷售，提高酒店的盈利率。
3、報名參加的潛在顧客，通過九折優惠活動的實現，可以發展爲現有顧客，顧客羣體增多，酒店進行適當的客戶維護，使得酒店盈利率增加。
4、通過邀請老客戶，使老客戶的忠誠度提升，其可以介紹親朋好友來消費，提高酒店的盈利率。
婦女節活動方案 篇9
學校各分工會：
爲慶祝“三八”國際勞動婦女節，豐富教師的精神生活和業餘生活，以便更有利於教師提高工作效率，增強團隊意識和戰鬥力，學校工會決定開展“慶‘三八’趣味活動”。現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：讓女教師更健康、更美麗、更快樂!
二、活動時間：月6日下午16：00分
三、活動地點：學校操場
四、活動內容：
（一）拔河
比賽規則：每個代表隊共由12名（至少有名女教職工，不符合要求此項不要報）教職工組成。比賽採用淘汰賽，三局兩勝制。出場順序按抽籤決定，每場比賽開始雙方進行挑邊，每局結束進行換邊，勝者進入下一輪，負者被淘汰。比賽期間休息時間最多爲2分鐘，對無故拖延比賽的隊伍按棄權計算。
（二）女子跳小繩
比賽規則：1、採用1分鐘計時賽；
2、比賽開始，裁判員鳴哨後開始計數，再次鳴哨後比賽停止，計數完畢；
、以繩子從雙腳下穿過記爲一次“有效”，在有效時間內選手可以停下休息。時間結束，以繩子從雙腳下穿過次數最多者名次列前；如次數相同，以加時0秒後次數多者名次列前，以此類推，直至決定出名次爲止。
（三）女子託羽毛球
比賽規則：在限定的場地範圍內，運動員單手持羽毛球拍託球。羽毛球落地、出限定的場地範圍比賽結束。比賽以託球次數計成績，時間爲2分鐘。
五、獎勵辦法
每項比賽設一、二、三等獎，適當給予物質獎勵。
六、其他事項
（一）、各分工會要高度重視，積極組隊參賽，確保本次活動順利進行。
（二）、各參賽隊要尊重對手，服從裁判，嚴格遵守比賽規則和賽場紀律。
（三）各分工會於月2日下午17：0分前將《報名表》（蓋公）報至校工會辦公室(A17),同時將電子版發送到校工會郵箱：
工會
20xx年月1日
