體育學期教學計劃(15篇)

時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又將在忙碌中充實着，在喜悅中收穫着，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。那麼你真正懂得怎麼制定計劃嗎？下面是小編精心整理的體育學期教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學生基本情況分析

今年我校三年級共有三個班，每班40餘人，本人承擔三個班的體育教學任務，從上任教師瞭解到，大多數學生身體健康，無運動技能障育，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作爲一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養學生堅強的意志。

學期總的教學任務目標

1.教學隊列，隊形基本走、跑、武術基本動作爲主的練習。

2.掌握基本體操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練（結合達標項目）、直線運球比賽等

3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等

4.以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性（結合遊戲）練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

教材分析

國小三年級體育教材以實踐教材爲主。根據學生的能力以及學校的實際條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。

1、從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生爲主，進行遊戲和發展基本活動能力爲主的鍛鍊活動。

2、教材內容兒童化，生活化，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。

3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力爲宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

4、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別

提高質量採取的方法措施

1、正確把握體育與健康課程標準，以的指導思想進行教學。

2、備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來；在課前和課後進認真反思。

3、採取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組男女分組等），分段教學等。

4、在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。

5、積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

6、將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體觀念教學

　　一、指導思想

學習和貫徹科學發展觀，開展教育活動，加強學風、班風建設，深化教學改革，全面推進素質教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。

　　二、教學目標

1、體育課程改革，積極推進體育教學的科學化進程，構成以學生爲主體、以增進其身心健康爲核心，的課程體系，讓學生生動、活潑主動地得到發展。

2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導學生每天參加1小時體育鍛煉，使其養成鍛鍊習慣，終身受益。

3、積極開展課餘訓練。管理好學校體育器材。

　　三、教材情況分析

由於傳統的體育教學方法大注重教師的教法，對學生學的方法不夠，教師怎樣教，學生就怎樣練，對學生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學生學習過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。爲了真正體現教學以學生爲主體，減少注入式和訓練式的教學方法，讓學生通過自主學習，培養學生一至二項以上體育愛好和特長。

　四、主要任務

1、以德育爲首，五育並進，形成整體推進素質教育的新格局;

2、以教學爲中心，深化教學改革，全面減輕學生過重的課業負擔，大幅度地提高學生的素質;

3、體育重點提高學生綜合素質爲導向，加強學生綜合素質的練習

4、不惜一切代價，帶好今年體育大學聯考隊的準備工作。

　五、具體實施、措施 1、 對教育工作的熱愛,對自己教育教學能力充滿自信,對在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障.

2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，儘可能切入學生實際。

3、 除課堂教學外,還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生,利用課餘時間指導學生訓練,爲提高我校競技成績而努力.

4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養成良好鍛鍊習慣.培優與補差學生的訓練,鍛鍊時間與年級組,班主任溝通商量形成計劃,共同協作執行.

5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。

一、指導思想

按照《國小體育新課程標準》的要求，爲全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》;堅持以“健康第一、育人第一”爲宗旨，把學校體育工作作爲實施素質教育的突破口;加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

二、學情分析

二年級的同學已經有了兩個學期的體育課的經歷，身體也強壯了許多，能夠進行一些較強的活動，並且掌握了一定的隊形隊列、跑、跳的簡單技術和動作。在此基礎上，除了進行課堂常規訓練外，還要加強動作的強度和技術的難度訓練，還要學習新的科目，如前滾翻、立定跳遠、跳繩等。

三、教材分析

1、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法， 發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

2、通過遊戲發展學生的奔跑能力，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。

3、讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。使學生熱愛體育運動，並能樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

四、教學目標

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健的安全方式，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、初步學習隊列、隊形、跑、跳、投、韻律活動等項目的簡單技術和技能，進一步掌握和提高各項運動的基本方法和技能，發展身體素質，提高身體活動能力。

3、培養學生上體育課的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、自覺遵守紀律、團結協作等優良品質。

五、教學條件

學校有200米跑道的操場一處，場地平坦，教學器材較爲齊全，能基本滿足教學需要。

六、教學重點

1、隊形、隊列及走、跑、跳的教學。

2、培養學生團結協作、勇敢頑強的優良品質。

七、教學措施

1、認真備課，精心寫好教案。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務及爲教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。

4、在教學中注意對學生能力的培養。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態自然。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考覈和評定，重視資料的積累和保管，並不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用，並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。

一、指導思想

《體育（與保健）課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生爲本”的教學，有利於學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材爲中心和以教師爲中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，爲了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，爲提高全民族的的素質奠定基礎。

二、學生基本情況

一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什麼都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對於一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲爲主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

三 、全冊教材分析

國小一年級的教材較爲簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠 拋接球）、體操（團身前後滾動和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（30米跑 和300—500跑走交替）、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

四、全期教學總目標

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學習新知識，並不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛鍊做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，爲終身體育打下堅實的基礎

五、教學進度表

課 次 基 本 內 容

1 引導課

2 健康課

3 隊形隊列 遊戲

4 眼保健操

5 隊形隊列 遊戲

6 眼保健操

7 隊列 單腳跳

8 隊形隊列 遊戲

9 走

10 健康教育

11 快樂的體操墊

12 隊形隊列 遊戲

13 30米快速跑

14 各種形式的走

15 健康教育

16 體操：跳短繩

17 體操：跳短繩

18 韻律活動

19 攀爬

20 擲飛機

21 新廣播體操

22 新廣播體操

23 跳躍與遊戲

24 體操：跳短繩

25 新廣播體操

26 跳躍與遊戲

27 健康教育

28 新廣播體操

29 小籃球

30 新廣播體操

31 小籃球

32 跳躍與遊戲

33 健康教育

34 新廣播體操

35 新廣播體操

36 小籃球

37 30米跑

38 小籃球

39 新廣播體操

40 新廣播體操

41 跳躍與遊戲

42 走跑與遊戲

43 教育健康

44 小籃球

45 單腳跳接力

46 韻律活動

47 小籃球

48 新廣播體操

49 新廣播體操

50 健康教育

51 素質與遊戲

52 小籃球

53 對行隊列

54 墊上運動

55 墊上運動

56 素質與遊戲

57 健康教育

58 跳繩與遊戲

59 隊列與遊戲

60 小籃球

61 素質與遊戲

62 健康教育

63 小籃球

64 素質與遊戲

六、評價工作安排

在教學中，根據學生情況分別對待，讓學生根據自己的條件和興趣選擇學習內容，對學生體育素質發展評價方面，採用多種形式，如：學習態度參與情意表現，合作精神運動技能進行自我評價及小組評價，教師評價等多方面評估，以便調動學生的學習積極性。

七、教研專題及研究措施

教研專題：民間體育遊戲在課堂教學中的運用

研究措施：

1、積極開發課程資源，挖掘民間體育遊戲素材。

1、把遊戲引入課堂教學當中，使學生在娛樂，玩耍的同時，接受和掌握課堂知識、動作和技巧。

2、多進行授課內容的評比，競賽，使學生在競爭氣氛中加強對動作、技巧的熟練程度。

3、在課堂教學當中對學生多采取表揚和鼓勵，少進行批評和責備，使學生在進步，向上的氣氛中學習。

4、師生共同參與，營造和諧氛圍，激發體育興趣。

八、教研課

教 研 課：內容待定

時 間：十二週

　　九、個人業務學習安排

1、田徑隊的早、晚訓練。

2、市組織的“三好杯”田徑運動會。

3、區組織的區運會。1、自修業務書籍，掌握新的教學理論。

2、單週業務學習，雙週政治學習，並做好筆記，寫好心得。

3、爭取多出去聽課學習，汲取好的教學經驗。

4、利用業餘時間參加自學考試，完成本科學業，拿到本科文憑。

　　十、學科實踐活動安排：

1、9——11月 、田徑隊訓練。

2、11月區田徑運動會

　　十一、環保計劃

21世紀祖國未來的花朵，環保建設的生力軍，讓他們從小接受良好的環保 教育是提高未來公民素質的一項迫切任務。作爲學校，身爲體育教師，在我們國小體育 ，應參插環保教學來提高學生的環保意識。

　　十二、教學策略

1、根據學生身心發展和年齡、性別等特點選擇教學內容和教法。

2、培養體育小組長，充分發揮其作用，協助教師共同管理。

3、引進民間體育活動，增強民族性、實用性、健身性、娛樂性、多樣性。

4、採用情景教學，趣味教學，小組合作教學和分層教學模式，學生充分享受體育的樂趣。獲得不同程度地發展。

一、基本信息：

1.學生情況：八年級3個班50人左右。除了每個班有1-2名患有特殊疾病的學生不能從事體育鍛煉外，其他學生都很健康，可以從事體育鍛煉。

2.技能：這個年級的學生大多喜歡跑步、跳躍、投擲、球類等運動，但動作的協調性、連貫性、合理性、規律性需要逐步提高。

二、教材分析：

根據義務教育國中體育階段的培養目標。中學體育教材，以及我校體育器材、場地和學生的.實際情況。有目的、有計劃地開展體育教學，學習體育基礎理論知識、基本技能和保健知識。在教育教學過程中，要對學生進行思想道德教育。激發學生主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的鍛鍊習慣。每個學生都能成爲德智體美勞全面發展的好學生。

三、教學目的和要求：

1.使學生能夠根據自己的身體狀況合理地進行體育鍛煉。掌握基礎知識和技能，學習一些運動保健知識和安全知識。培養學生認真鍛鍊的態度。

2.學習田徑、技能、球類等基本技能和技巧。進一步提高每個學生的能力。

3.充分利用各種體育活動，提高學生體育鍛煉的興趣和熱情。培養堅韌、勤奮、自覺遵守體育規則、團結協作等良好品質。

四、主要任務：

1.認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生熱愛學習、享受學習的良好習慣，提高學生的學習質量。

2.抓好田徑運動員的訓練，做好這學期區運動會的準備工作。

3.開展班級體育活動，指導籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等運動

4.課後寫反思、經驗、總結的理論。

5.備課，講課，聽課，評課，集體備課。

動詞（verb的縮寫）具體安排：

1、特別注重八年級學生的整體身體素質和基本技能。(立定跳遠，籃球，100m等。)

2、充分利用這兩個練習來訓練學生的耐力。

3、不斷改進教學方法，激發學生鍛鍊身體的積極性，培養興趣，根據學生的實際情況進行不同層次的練習，建立互相幫助、互相學習、互相鼓勵的小組，共同進步。

4、要有耐心，有愛心，有愛心，和學習有困難的同學溝通交流。鼓勵，大家來關心方式。激勵他學習。充分激發他向上的慾望。

5、及時掌握學生的學習情況，提出新目標和新要求。

六、教學措施：

1、逐步提高學生鍛鍊身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。

2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。

3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極進取向上的精神風貌。

新學期開始了，這是一個緊張的學期，因爲九年級面臨會考，體育也是會考科目之一。會考體育考試目前已經確定參加哪些項目，包括身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩和男生1000米、女生800米三個項目。根據以往的經驗，我們應該對測試的項目進行全面的身體訓練。爲了使九年級學生在會考期間體育成績優異，特制定新學期教學計劃。這個節目分爲兩部分：一是體育課，二是課外體育訓練。

　一、學術條件分析

九年級有三個班。由於缺乏體育鍛煉，他們中的大多數人在速度、耐力和力量方面的身體素質都不太好。這就要求我在短短兩個多月內從這些方面提高學生的整體身體素質，儘快瞭解學生素質差的哪些方面，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學的具體措施

1月和3月，增加運動訓練量，提高學生力量和耐力，使學生出現短期疲勞，要求在籃球運動中有適當的動作和正確的態度。

2.調整平時的訓練計劃，把上學期的兩天練習改爲三天，這樣才能保證學生的有效性和成績。

3.舉辦班級講座，教育學生的心理。

4、快樂訓練，防止學生倦怠，讓學生在輕鬆的環境中學習，從而邊學邊練，取長補短。

5.體育教師和學生一起訓練，從而提高學生的訓練積極性。

　二、教材分析

這學期教育的主題是圍繞會考開展相關的速度、耐力、力量等練習。其次，學生可以以遊戲的形式參與一些球類、武術等科目，經過緊張的訓練可以放鬆身心，提高學生的協調發展，從而爲進入高中或走向社會進行體育鍛煉鋪平道路。

　三、教學措施

1、認真學習體育與健康教材和教學課程標準，準備每節課併爲每節課編寫教學計劃。

2.合理安排教學程序

每節課的開始部分、準備部分、基礎部分、結束部分都能讓學生感到精力充沛，積極參與，身心愉悅，讓每個學生都有所收穫。

3.認真做好課外體育鍛煉，讓每個學生的綜合素質都得到提高，在次要的基礎上，教會學生自我調節情緒。

　　四、教學計劃表(略)

本學期是七年級體育教學新開始的一個學期,在認真鑽研教學大綱和結和本校實際的基礎上,制定出切實可行的教學計劃。

一、教學目標

1、利用1個月的時間學習廣播操。

2、知道合理安排鍛鍊的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行爲。

3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規定動作，瞭解所學項目的知識與簡單戰術，結合遊戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行爲，發展自學自練和自我保健能力。

4、在國小體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行爲對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和技能發展的益處。

5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養堅強的意志。

6、建立個人和羣體的和諧關係，在體育遊戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。

二、教材分析

課新的程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標;對教材內容的選擇、採取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質爲前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做爲必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作爲選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。

三、學生現狀分析

國小生上升爲國中生，兒童轉爲青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全爲主”。當然課堂教學應以學生爲主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。

四、教學重點及難點

教材的重點：培養學生自覺鍛鍊習慣。

教材的難點：培養學生吃苦耐勞的品質。

五、教學措施

1、適時、分析學生的學習信息

2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境

3、學生年齡特徵採用興趣化和多樣化的教法和手段遊戲、競賽的能動作用讓學生在自主遊戲中練習體現學生的主體地位

4、學生練習激發學生的練習興趣

5、發展學生個性培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神啓迪思維培養學生的個性。

6、培養體育骨幹，帶領其他同學參與活動。

六、質量檢測(本學期考覈項目)

男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。

女: 800米、立定跳遠、廣播操、50米。

學生分析

通過經過一年時間的體育教學活動以及體育活動，從中瞭解到學生的基本興趣愛好和身體特點，從剛剛入學進校什麼都不懂的新生，通過一年的學習，讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練，提高了學生的運動能力，二年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、遊戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運動技能和體育技能，身體的協調性和敏捷性差，表現爲動作笨拙，肢體支配能力差。

新的一個學期又開始了，新學期新氣象，本學期先要明確學生的學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。

教材分析

二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系爲目標，每個教材內容都爲運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生爲本，選擇以發展基本活動能力爲主的鍛鍊活動和遊戲。教材內容強調學生的興趣，並能有效地落實國小體育的目標。具體的教學內容，以遊戲爲主，分爲基本活動和遊戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以遊戲作爲手段和方法進行教學。其中包括：

體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；遊戲（隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等遊戲）。

教學目標：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生爲本，健康第一”是我們的目標，在學校裏，你會獲得有助於你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心裏小知識和衛生小常識，有助你於你與人成功交往的各種小遊戲和團隊活動，有助你於你感受成功快樂的體育競賽遊戲到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育遊戲活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：在體育遊戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發現體育運動增予的益處，你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在國小階段的學習、生活更加有趣，更美好！

教學重點：

1、由於運動會有隊列比賽，所以每節課要進行一定時間的隊列練習。

2、二年級的體育教學的重點主要側重於投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂，培養學生的韻律感和節奏感。

教學難點：

二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。

一、學情分析

國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教學目標與重難點

1、教學隊列，隊形走爲主，每節課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等； 4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

三、教材內容：

國小三年級主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課爲3學時，共60學時。每個學期實際上課定爲16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走爲主，每節課都要有隊列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑；耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其餘（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。

四、教學措施及注意的問題：

1.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。

2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考覈和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養

五、 培優、輔中、轉差集體措施：

1、因材施教，分類指導。

2、培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

六、教學進度表

略

隨着課程改革的不斷深入，作爲一名教育工作者，深感肩上責任重大。爲了使自己的教學能力有進一步的提升，要抓住時機，力爭提高與發展自己。我將認真學習課外教學等書籍和《體育新課標》，認真研修以求自我發展，制定個人校本研修計劃如下：

一、指導思想

1、積極參加校本培訓與教學研究。

2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，並及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。

3、校本教研要面向學生，以人爲本，關注人的全面發展。

二、研修主題

關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“國小體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流；推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

三、研修目標

1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。

2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

3、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。

4、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

四、校本研修的內容及措施

本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。

1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。

2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，爲學生做好榜樣。

3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件製作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

4加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂於奉獻，勇於吃苦，勤潔廉正的教師。

5多讀書，善思考，勤積累。空餘時間利用電腦進行網絡研修

6注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什麼困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什麼困惑。

一、指導思想：

xx年是黨的十八大勝利召開後的第x年，認真學習十八大精神，抓好教學工作，繼續堅持以“健康第一”的思想，認真學習體育與健康新課標，紮紮實實上好每一節課，發展學生身體素質，提高學生運動能力。保持“一切爲了學生，爲了學生一切，爲了一切學生”的教學態度，始終把學生的發展放在首位，努力做好自己的體育教學工作，積極響應學校的號召，爭取在教學上有所突破，有所創新，有所成就。

二、教學任務：

（1）、這個學期時間短任務重，學校領導對學校體育工作也非常的重視，學校領導對體育教學工作提出了更高的要求，要把藝體2+1落實到實處，開展陽光體育活動，教學要以此爲指導，教學要針對性，有實效性。

（2）、本學期的文化活動月的內容也比較豐富，涉及到的體育比賽項目也多，4月份圍棋比賽，乒乓球比賽，五月份的籃球比賽。這都是學校比較重大的工作安排。這也給高段教學施加了更大的壓力。

（3）、按照學校的安排，體育教學研討課安排在了6月份，作爲年輕的體育老師來說，一定要積極準備公開教學研討課，主動參加教學研討，通過教學研討提高自己的專業教學能力。

（4）、在教學中要正確及時的貫徹德育教育，教學育人是密不可分的，成功的教育家都是把德育教育放在首位，在教學中要把育人作爲第一要素。

三、教學措施：

（1）規範體育課課堂常規，加強學生的紀律觀念

體育教學必須充分體現以身體練習爲主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀。每堂課的教學，都應把學生的運動實踐做爲實現綜合目標的載體。在教學中只有嚴格體育課常規，才能更好的完成體育教學，課堂常規抓不好，體育課的安全得不到保障，教學就無法繼續，所以要加大力度規範學生的上課行爲。

（2）重視培養學生特長，做好育苗工作

學段越高，教學要求也越高，學生與學生之間在體能和技術上出現了明顯的差距，在教學中要區別對待，注重培養體育特長骨幹，引導一些有體育天賦的孩子，讓他們能夠打好基礎，爲日後的成長髮展奠定基礎。

（3） 強調以學生髮展爲中心，確立學生的主體地位

改變過去那種教師灌輸、學生被動接受的傳習式教學模式，給學生留有充足的自主支配，自由發揮的時間與空間，讓他們學會自主學習、自我表現、自我評價，不僅學會動作的方法與技能這一學習的結果，也要掌握獲得結果的過程。

（4）制定切實可行的教學方案，全面達成學習目標

在教學過程中根據學生的實際情況，加強因材施教、區別對待，避免出現不管學生是否已經掌握教學內容、環境條件、氣候變化等因素，結合教學實際，加以調節和變化。

一學生情況分析：

三年級的學生年齡在8-9歲之間，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

二教學目標及重難點：

教學目標：

1、通過隊列廣播操的練習，規範學生動作。

2、掌握各種素質技能的練習，發展學生身體素質以及柔韌耐力。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;發展素質，爲訓練隊大好基礎。

4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

教學重點：

投擲動作;後滾翻

教學難點:

蹲距式跳遠;後滾翻

三教材分析：

國小三年級體育教材以實踐教材爲主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑的跳躍(單雙腳跳立定跳遠蹲距式跳遠);投擲(沙包實心球壘球);跑(30-40米加速跑600-800跑走交替)。

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課爲3學時，共60學時。每個學期實際上課定爲16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走爲主，每節課都要有隊列對形的練習。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。

四課時安排：

每課3課時，共60課時

五教學措施及注意的問題：

1、採用學生爲主體，少講多練的方式提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行爲，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啓迪思維，培養學生的主動性、創造性採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

以上就是3年級上學期體育教學計劃，健康是生命的象徵，是幸福的保證。體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長。

學生知識現狀的分析

我校七年級共分四個教學班，我任教四個班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因爲國中學生面臨會考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛鍊；女生趨於文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在會考中取得優異的成績。

本學期教學的主要任務和要求（講授教材起訖的章節和篇目）

一、主要任務：

1.養成良好的鍛鍊習慣，掌握好國中會考多個可能被測試的項目。

2.收集並引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體，增強體質。

二、要求：

1.利用課中或課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動爲主動。

2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨幹，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢於爭創的好成績。

4.課後做到及時反思總結。

教材的重點和難點（章節）

教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單槓動作；球類中的控球技術；

教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。

本學期提高教學質量的主要措施

1、適時瞭解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啓迪思維，培養學生的主動性、創造性。

在認真鑽研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

一：學生現狀分析

所任教的709—714班學生，年齡在12——14歲之間，處於青春發育的高峯期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強;女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

二：指導思想

新的課程標準明確指出：

1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2.激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行爲。

3.重視學生主體地位，以學生身心健康發展爲中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。

三：教學目標

1.積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛鍊方法。

2.完成和基本掌握本年級選擇項目中規定動作，瞭解所學運動項目的簡單規則。結合遊戲和降低規則的比賽，提高技戰術的運用能力。用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。

3.全面發展體能的基礎上，通過多種練習繼續發展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養需求及選擇對健康的影響。根據自己的生理髮育特點，瞭解體育活動中應注意的事項。

4.正確評價自己的運動能力，瞭解身心之間的關係，逐步掌握設置合適的體育學習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。

5.增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行爲，結合感興趣的體育項目，多渠道蒐集信息，並能評說比賽和表演。

四：運動參與

1.積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛鍊方法。

2.用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。

3.根據自己的生理髮育特點，瞭解體育活動中應注意的事項。

五：教學內容

田徑跑(50米;耐久跑800米1000米;往返跑25米)

跳(立定跳遠)

擲(投實心球)

運動技能教學重點：以各項目技術爲載體，發展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。

球類足球(變向運球射門;腳法不限)

籃球(行進間單手肩上投籃)

排球(墊球)

教學重點：以籃球的基本技術爲載體，發展學生的身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。

單槓(.跳上成正撐慢翻下;單(雙)腳蹬地翻身上成正撐.)

雙槓(支撐拍動;“男”臂屈伸.)

趣味健身項目

墊子(前滾翻接轉體180度接後滾翻屈腿起;“女”仰臥起坐.)

跳繩(1分鐘跳繩)

六：身體健康

1.發展位移速度

2.發展有氧耐力

3.發展反應速度與靈敏、協調

4.發展力量

5.發展柔韌

6.瞭解活動中的安全與注意問題是節節有

七：心理健康

①瞭解心理狀態對身體健康的影響。

②學會用呼吸調節法調節情緒。

③瞭解實現目標可能遇到的困難。

③通過積極的體育活動，逐步增強自尊與自信。

④比賽時與同伴合理分配角色。

⑤知道並指出體育活動中的不道德行爲。

⑥簡單評價體育與健康信息及媒體信息。

⑦自主、合作、探究學習。

八：教學總結(分析反思)

①.在進行單元教學時應充分考慮單元教學內容對學生的技術目標、體能目標和思想教育目標的相互協調與統一。

②..在進行單元教學時應充分考慮單元教學內容對學生的技術目標、體能目標和思想教育目標的相互協調與統一。

③.教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。

④.在設計實際教學時應充分考慮教學內容和教學方式對學生的思想教育滲透，力爭做到一個內容滲透多個目標，一個目標用多個內容來完成。

⑤.單元教學方式的選擇要以學生的發展爲中心，適合學生身心健康發展規律，根據學生實際設計出使每個學生都能受益的教學方式。

一、學生基本情況分析

七年級學生身體發育正處於青春期的高峯時期，心理、生理的發育波動強。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對於體育與健康理論知識較薄弱，對鍛鍊方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體遊戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。同時要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

二、教材內容分析

新的課程標準上課程安排有一定的條件限制，尤其是教材上安排的游泳類運動，對於農村學校來說是個無法完成的項目。所以對教材進行適當的修改，主要以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質爲前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、素質訓練、體質測驗等做爲必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作爲選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。

三、教學目標

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣，培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、重點難點

教學重點：田徑項目學習及訓練、球類運動熟悉及強化、體育知識的豐富與認識

教學難點：田徑項目學習及掌握、各類球感的培養及體育認識的提高

五、教學措施

1、課堂中引導學生自動練習，培養學生樹立鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行爲，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、在提升學生團隊合作，增強體育素質的同時發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啓迪思維，培養學生的主動性、創造性。

六、進度安排

XX

課程標準的基本要求

一、運動參與1、自覺參與體育鍛煉2、制訂並實施簡單的個人鍛鍊計劃；評價體育鍛煉效果。二、運動技能認識多種運動項目的價值；關注國內外的重大體育賽事。提高運動技能的水平；增強運動技能的運用能力。掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強體能。瞭解傳染性疾病的傳播途徑和預防措施；瞭解非傳染性疾病的起因和預防措施。掌握和應用營養知識；懂得環境對身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關注和改善自己的身體健康狀況；瞭解我國傳統養生保健方法與現代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感；發展學習能力。表現出調控情緒的意願與行爲。表現出堅強的意志品質。提高預防和消除心理障礙的意識和能力；正確對待性心理變化。五、社會適應具有和諧的人際關係和良好的合作精神；表現出良好的體育道德。認識個人參與體育與健康活動的權利和義務；表現出有責任感的社會行爲。

教材體系內容分析說明

高中體育教材設置了七個系列的學習內容旨在爲高中學生提供選擇的機會，這些系列包括必修內容和必修選修內容，必修內容是健康教育專題和田徑運動系列；必修選修內容是指六個運動技能系列的學習內容學生完全可以根據自己的興趣愛好、學習基礎以及學校的條件選擇一個或幾個項目學習。每個系列是由許多模塊組成的一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學習內容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質相似或相同的學習內容組成一個模塊一個模塊的學習一般爲18學時。因此在教學內容的安排上根據以上設置及實際情況我們以田徑內容爲基礎配以其它系列內容，合理組合教學內容以達到較好的教學效果。

學生學習情況總體分析

高一學生來自不同學校，有不同的體育學習情況有的學校能正常進行體育教學有的體育課堂常規管理較差有的應試教學情況嚴重因此體育課上的習慣較差沒有參與體育活動的主動性、自由散漫無紀律性；對體育課的認識有一定的誤差，體育鍛煉習慣較差。同時也有一部分學生體育基礎較好其中有各個初級中學學校參加各種比賽的運動員他們是高一體育活動發展與提高的重要基礎

改進教學方法提高教學質量的措施

1、加強對學生課堂常規的教育提高組織紀律性，提高安全意識

2、通過各種手段和方法，創設情景提高學生參與體育活動的興趣

3、認真做好教學五認真，加強互相聽課、評課。認真鑽研和熟悉教材，充分做好每節課的備課準備工作，以堂堂都是“優質課”作爲標準，認真上好每節課，提高課堂教學的效率和質量。

4、認真分析每個學生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學生都能得到發展與提高。

教學進度具體安排

（略）

這學期是國中最後一個學期。在認真學習新課改的基礎上，結合我校實際，制定了切實可行的教學計劃，可以幫助學生在鍛鍊身體素質的同時順利完成期末體檢，幫助學生順利通過理想高中。

一，學生現狀分析

國中生正處於青少年發展的高峯期，身體發育較快，個體形態發育差異較大。男生活潑好動，有很強的表達自己的慾望，女生傾向於於雯靜和內向，不喜歡活動。根據女生的這一特點，可以選擇一些靈活的運動來提高自己的運動興趣；還有入學考試，需要更多的鍛鍊和強度。

　二，教材的知識體系和結構

本學期的教學內容包括：體育基礎知識(籃球、排球、足球基礎知識)、田徑、體操、球類、藝術體操、民族傳統體育。最重要的是會考學生體育項目的指導。如何讓學生掌握正確的運動技能，挖掘學生的運動潛能，是本學期體育教學的重中之重。

　三.目標和任務

1、掌握體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，將所學知識應用於鍛鍊。並不斷鞏固和提高。

2.進一步增強體能，尤其是柔韌性、彈跳和速度爆發能力。

3.通過體育鍛煉，培養集體主義精神，開展愛國主義教育，增強自信心，爲終身體育打下堅實基礎。

四.重點和難點

1.重點要求項目：男：1000米，女：800米。還有立定跳遠，男生引體向上，女生仰臥起坐。

2.難點在於對男學生自我和諧教學方法的研究

3.因材施教，根據身高或身體素質分組，以增強學生自信心，享受運動鍛鍊的樂趣。

　六、本學期教學計劃表

第一週——第三週：體能恢復訓練和進一步加強班間長跑訓練，體育專業的選拔和培養

第四周——第五週：教授50米跑

第六週——第七週：立定跳遠教學與測試

第8周第——周第9周：坐姿前屈的諮詢訓練

第10周第——周第11周：仰臥起坐練習

第12周第——周第13周：會考項目混合考，個別學生集中輔導

第14周第——周第18周：體育創新教學和會考物理考試後的期末考試

遇五一假期或突發天氣，可靈活臨時調整教學進度和內容，採用室內教學方式。