1.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，纔可預防感冒。
2.生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
3.鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4.冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出，反覆多次。
5.按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
6.鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。
值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
7.白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚髮紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。
8.可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
9.呼吸蒸汽
初發感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，直到杯中水涼爲止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
10.熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
11.蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
一帖流傳至今的增大胸部妙方要讓您知道，簡單營養又有飽足感。讓您增大胸部不發胖，是最適合都會上班族女性偷偷食吃的增大胸部茶點。這道增大胸部聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它爲“玉女補乳酥”，傳說是清朝太醫特別爲慈禧研製的。
玉女補乳酥
材料：
花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
作法：
1、花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。
2、將其揉成小球后，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）。
3、烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。
再來杯黃芪紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。
黃芪紅棗茶
材料：
黃芪3至5片，紅棗3粒。
作法：
用滾水沖泡，待溫熱時飲用。
效果分析：
黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育;花生含有豐富的蛋白質及油脂。
12.香油拌蛋
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
治感冒的食療偏方
冰糖燉梨
做法：把梨中心的核挖掉,再將一些冰糖放裏面一同蒸就成了。
功效：經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。此外,它還能減輕咽乾喉癢、喉痛失音的症狀;肺結核患者經常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的症狀。
涼拌魚腥草
做法：將魚腥草上的須去掉，切小段後加入適量的醬油、鹽、醋、花椒油拌勻即可。
功效：1、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。
2、利尿作用，使毛細血管擴張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用於尿路感染的頻尿澀痛。
3、增強免疫系統作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。
4、抗腫瘤作用，提高癌細胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。
白蘿蔔湯
做法：蘿蔔去皮後切塊，排骨也切塊。鍋中加入冷水，加薑片和蔥段，倒入洗過的排骨用大火煮，水開後，有浮沫要撈出來。大火二十分鐘後，倒入蘿蔔，水再次燒開後，轉小火煮一個小時後，然後加點鹽雞精，蔥花起鍋即可。
功效：1.增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
2.幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化;
3.幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4.防癌抗癌：蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的.多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
水煎芝麻桿
做法：在芝麻從地裏收回家後，將芝麻從杆中取出後，可適當在留一些杆待用。家裏有人感冒時，就取一點芝麻桿加水煎成濃湯喝下。
功效：可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。
辣子火鍋
做法：將自己喜歡吃的火鍋材料準備好，將鐵鍋放在火上，下植物油燒至四成熱，下辣椒、豆瓣醬炒出香味、呈紅色時，投入老薑、蒜瓣炒香，摻入煮雞的湯或清水，用大火將其燒沸。再加料酒、精鹽、白糖熬煮，最後加入炸過的辣椒節和花椒再煮片刻，放胡椒粉，味精，將湯汁倒入火鍋上桌。點着火，使之沸騰，打去泡沫。即可將準備好的材料放入鍋內燙食。
功效：患輕微感冒者食用，可輔助治療減輕症狀。
結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道治感冒的偏方有哪些了呢?您是不是也已經知道治感冒的食療偏方有哪些了呢?小編希望您可以把今天學到的有關感冒吃什麼好得快的知識分享給您身邊的小夥伴們哦，還等什麼，趕快一起來學習一下哦。
