目錄
第一章：寶寶舌尖會說話
第二章：舌頭寶寶健康晴雨表
第三章：卡介苗寶寶出生後第一針
編者按：舌頭是寶寶健康晴雨表，寶寶在身體出現問題時，從舌頭上就可以體現出來，因此，媽媽們要學會觀看寶寶的舌頭，及時發現問題。那麼，寶寶發熱時的舌頭是什麼樣的呢?不愛吃飯時的呢?等等。這些都需要媽媽們瞭解。
寶寶舌尖會說話
醫生在檢查病人時常常會看看病人的舌苔，其實這一招也可以用在生病不會自訴的寶寶身上，因爲寶寶的小舌頭上也有很多學問，媽媽仔細學習了，便會及時發現小舌頭上的健康信息，以此可知如何預防和處理。
寶寶發熱時
孩子感冒發燒，首先表現在舌體縮短，舌頭髮紅，經常伸出口外，舌苔較少，或雖然有舌苔但舌苔少而發乾。如果體溫較高，舌質呈絳紅色，說明孩子熱重，傷耗津液，所以孩子經常會主動要求喝水。如果同時伴有大便乾燥，往往口中會有穢濁氣味。發熱嚴重的孩子，還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺猶如市場上的楊梅一樣，這種“楊梅舌”多見於患猩紅熱或川崎病的孩子。
處理對策：
1、應注意及時爲孩子治療儀器發熱的原發疾病，病及時進行物理降溫或口服退熱藥物。
2、注意多給孩子飲白開水，少食油膩食物及甜度較大的水果。
3、可購買新鮮的蘆根或者幹品蘆根煎水給孩子服用。
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孩子不愛吃飯時
有的孩子看到喜愛的食物就吃很多，吃的過多過飽，消化功能發生紊亂。往往到了第二天，孩子就可能會不愛吃飯，還有的孩子出現肚子脹氣、疼痛，嚴重時還會發生嘔吐，吐出物爲前一天吃下尚未消化的食物，氣味酸臭。此時觀察孩子的小舌頭，可看到舌頭上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚，不易颳去，同時口中會有一種酸臭的穢氣味道。這種情況多是因平時飲食過量，或進食油膩，脾胃消化不好而引起的。
處理：
1、當孩子出現這和舌苔時，飲食要清淡些，對於食慾特別好的孩子，應該及時提醒每餐適量，以使腸胃得到充分的休息。
2、如果孩子一旦出現乳食積滯，可酌情選用“保和丸”‘健胃消食片”或“王氏保赤丸”等中成藥，消食導滯，保證大便通暢。
3、可以採用雞內金15克、茯苓10克、山揸30克煎水服用，每日一劑。如果孩子的大便乾燥，腹脹明顯，可以用炒二醜15克、生黃芪15克煎水服用，也可起到消食導滯的作用。
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第一章：釋放寶寶的心理壓力
第二章：緩釋寶寶心理壓力的5個技巧
第三章：如何緩解寶寶的心理壓力
編者按：在大人們的世界裏認爲寶寶們都是天真浪漫、無憂無慮的，殊不知，寶寶也會有自己的苦惱，也有心理壓力，那麼，如何緩解寶寶心理壓力呢?緩解寶寶心理壓力技巧有哪些?
釋放寶寶的心理壓力
成人出現一些心理小問題，現在已逐漸得到重視，而寶寶的心理問題卻容易被忽視。其實1-3歲幼兒更容易產生心理癥結，它會影響幼兒的生長髮育，甚至會影響他們的一生。
1歲入托難
雯雯出生後，媽媽一直在家帶孩子，孩子快2歲了，媽媽打算去上班，便把雯雯送到附近的託兒所。把雯雯送到幼兒園的第一天，雯雯哭着喊着要媽媽，無論幼兒園老師怎麼哄，哭聲就是不止。哭了一整天，雯雯的'嗓子子都啞了。就這樣，入托最初的幾個月，雯雯三天兩頭鬧毛病，明顯的瘦了，直到半年後才稍微好點。
點評：家長普遍有體會，半歲以內的孩子送託兒所很容易，1歲以後入托就越來越困難。入托難的根源是寶寶依戀心理的表現：
解讀：寶寶一歲到兩歲的時候，處於依戀關係明確期。在此階段，寶寶對特殊人的偏愛變得更強烈。寶寶越來越知道哪些接近他的人最親近，也會主動去親近這些人。寶寶的安全意識也在增長，他們把母親或看護人的懷抱看做是“安全窩”。一旦被分離或隔離，他們就會產生不安全感，這是一種心理壓力，表現爲焦急不安，哭鬧煩躁，不吃不喝，睡眠障礙，嚴重者會影響生長髮育。有人把這種情況稱爲“分離焦慮徵”。
減壓：解除寶寶分離焦慮
首先，媽媽不可過於親暱，讓寶寶從小接近更多的家人和其他人;
其次，培養與小夥伴玩的興趣。即使不進託兒所，也要經常帶寶寶去跟同齡夥伴接觸、玩耍，千萬不可封閉在家裏，僅與媽媽爲伴;
再次，寶寶入托要躲過依戀高峯期，大約1歲半至2歲半是寶寶最戀母的時期，接近3歲的寶寶能有目的地協調與夥伴關係，並能較好地理解父母的講解，能夠忍耐同父母的短期分離，相信父母會回到他身邊;
最後，寶寶入托要實行漸行漸遠的策略，父母疏離太突然，對寶寶的心理打擊較大，不可取。
小舌頭像地圖時
地圖舌”?是指舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖，每每在吃熱粥時會有不適或輕微疼痛。地圖舌一般多見於消化功能紊亂，或孩子患病時間較久，使體內氣陰兩傷。患地圖舌的孩子，往往容易挑食偏愛食冷飲，睡眠不穩，亂踢被子，翻轉睡眠????，較小一點的孩子易哭鬧，潮熱多汗，面色萎黃無光澤、體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。
處理對策：
1、多吃新鮮水果和新鮮並顏色深的綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、燻烤、油膩辛辣的食物。
2、可用適量的龍眼肉、山藥???、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給孩子食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果更好。
3、如果孩子面色白、脾氣較煩躁、汗多、大便幹，多爲氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。
光滑無苔時
有些經常發燒、反覆感冒、食慾不好或有慢性腹瀉的孩子，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之爲鏡面紅舌。出現鏡面舌的孩子，往往還會伴有食慾不振，口乾多飲或腹脹如鼓的症狀。
處理：
1、對於鏡面紅舌的孩子千萬不要認爲是體質弱，而給大補或多食肥甘油膩食物。應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜，如花菇、黃瓜、西紅柿.白蘿蔔等。
2、可將西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給弦子食用，也會收到很好的效果。
舌頭寶寶健康晴雨表
看舌苔
正常寶寶的舌苔呈薄白而滋潤。
當有消化不良引起的胃病、積食，咳嗽多痰，舌苔就會變得厚膩;
孩子着了涼，特別在感冒初期，舌面上會出現一層較厚的白色苔。感冒發展後，舌苔會變成黃色，表明熱象較明顯;
當孩子因腹瀉而脫水或高燒不退，就會出現乾燥的舌苔;
有些過敏性疾病會出現地圖樣舌苔或剝苔;
如發現寶寶舌面上有白點，連嘴脣上也有，可能孩子肚裏有蟲;
黑色苔且幹得像河底裂開那樣，往往出現在長期高熱的重病小孩。
然而，舌苔有時也會有“假象”，如剛吃過牛奶，舌苔呈白色;吃了桔子，顏色呈黃色;吃過橄欖，舌苔會變成可怕的黑色……所以，發現寶寶舌苔有異常，父母還需排除上述情況。
看舌質
正常寶寶的舌質潤而淡紅色。
有貧血及白血病的寶寶，由於血色素明顯降低，舌質變得很淡;嚴重的腹瀉伴有脫水或重病高熱，舌質變成紅絳色帶有芒剌;
大病以後，有的孩子傷陰，舌面變得乾紅，摸上去像豬腰子表面那樣，中醫稱爲鏡面舌;
舌呈紫色或有紫色斑塊，這是由於血液循環發生了問題，機體缺氧所致，多見於新生兒窒息、先天性青紫型心臟病。
看舌形態
正常寶寶的舌體活動靈活。
當舌體強硬，活動受限，表明有痰濁阻滯，多見於腦炎後遺症;
舌抖動伸縮，多見於腦發育不全;
舌體外斜爲風邪侵犯脈絡，多見腦血管意外;
舌常外伸，久不回縮，多見於甲狀腺功能低下引起的呆小症;
舌反覆伸出舔脣，旋即回縮，稱爲弄舌，常見於先天愚型。
看舌的動態變化
在生病過程中，由於寶寶體弱，病情容易出現反覆或者加重，這時如果父母能看懂寶寶的“舌語”，講對寶寶早日康復有着非常大的幫助。
舌質由淡紅轉爲紅絳，是熱證由淺入深;
舌苔由白轉黃是寒證轉爲熱證;
舌苔由黃轉灰表明病情轉重;
舌苔由無到有，表明消化功能逐漸恢復;
舌苔由薄轉厚，說明消化不良加重;
舌苔由厚轉薄，說明胃腸消化功能恢復或咳痰減少。
卡介苗寶寶出生後第一針
你的寶寶接種過卡介苗了嗎?卡介苗預防接種，在“預防接種時間及紀錄表”中名列第一位，寶寶出生後，最先要面對的預防接種就是卡介苗。
卡介苗是一種活的結核菌疫苗，通過減少毒力處理，刺激機體產生對結核病菌的抵抗力。1921年由卡默特及介雲兩位醫生研製。爲了紀念他倆，人們就將該疫苗稱爲卡介苗(BCG)。早在上世紀五十年代初期，我國就開始接種卡介苗，八十年代把卡介苗接種納入國家計劃免疫範圍中。
成功接種卡介苗後，機體可產生對結核病菌的特別抵抗力，以後即使接觸感染結核菌也不會在體內傳播擴散，從而減少發病，達到預防目的。嬰幼兒抵抗力弱，如被感染，容易發生急性、重症結核病而危及生命，如結核性腦膜炎、血液播散型結核病。因此，每個剛出生的寶寶只要身體健康、體重在5斤以上，醫院都會在其出生24小時以內接種卡介苗。如因故未在醫院接種，需到結核病防治所或疾病控制中心免疫接種室補種。
卡介苗是寶寶出生後打的第一針疫苗，一般很安全。它的局部反應過程比較特殊，接種後半個月左右，局部出現紅色小節結，並逐漸增大，一個半月左右會形成膿泡或潰爛，3個月左右開始結痂，痂皮脫落後可留下一個徽紅色小疤痕(俗稱“卡疤”)，以後逐漸變成膚色。
接種卡介苗後局部有膿泡或潰爛時，不必擦藥或包紮，需要保持清潔，衣服不宜穿得太緊。如有膿液流出，可用無菌紗布或棉花拭淨，不要擠壓，平均兩至三個月會自然癒合結痂，痂皮要等它自然脫落，不可提早摳去。如接種後偶有腋窩、鎖骨下或頸部發生淋巴結腫大，不要緊張，請到結核病防治所就診，醫生會根據需要對症處理。
卡介苗接種是否成功，可用結核菌素試驗來判斷。一般可在接種後3-4個月到所在地區結核病防治所或疾病控制中心免疫接種室複查。如果試驗陽性，說明接種成功，體內已產生了免疫力;反之，可能還需要重新接種卡介苗。
成功接種了卡介苗並不是高枕無憂了。目前認爲卡介苗只可能減少重症結核病的發生，並不能百分之百地保護不得結核病：因此，兒童接種了卡介苗也不能掉以輕心，仍有必要防止感染。
鏈接：
兒童以下情況不宜直接接種卡介苗：(1)疑似結核茵感染或結核病，應先檢查確定沒有感染，纔可接種;(2)罹患急慢性疾病、先天性疾病、發燒、皮膚病(如嚴重溼疹)、新生兒黃疸及早(難)產兒或體重在5斤以下的新生兒，及曾對預防接種過敏者，均暫時不接種;(3)免疫缺陷、艾滋病毒感染者，嚴禁接種。
總結：舌與內臟有着密切的關係，當寶寶生病時，便可從舌頭上顯現出來，因此媽媽們在發覺寶寶似乎生病了時，記得觀看寶寶舌頭的狀況。以上小編盤點的寶寶生病時舌頭的一些情況趕緊來學習下吧。(文章原載於《健康生活家庭》、《家庭保健》，刊號：2012年3月號，作者：初未、曾慶志，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)
