1、5月的時候，由於天氣突然出現了是熱的現象，經常在下雨，這種季節裏很多人都會出現溼疹的現象，所以平時一定要注意合理的飲食調理和衣着方面的調理，5月的季節裏，平時應該多穿一些寬鬆的衣服，一定要勤洗衣服，勤洗澡，這樣對健康比較好。
2、很多人在5月份的天氣裏經常會出現腹瀉的現象，因爲這個季節裏，風沙是比較大的，所以很多人都會出現了新鮮的感染，容易導致腹瀉的產生，平時家裏應該常備一些藿香正氣水進行調理。
3、很多人在養生的過程中，由於經常的勞累也可能會導致腰部疼痛的'現象，所以平時應該注意合理的飲食調節，在5月的時候平時應該少吃一些溼熱的食物，5月的時候，養生起居也是非常重要的，最後應該保持室內的清潔和乾爽。
注意事項：
平時應該有一個好的生活規律，起到一定的養生保健的作用，5月的天氣是比較清爽的，這個季節裏應該多注意合理的身體保健，不要經常的加班和熬夜，應該有一個好的水平規律。
