需要爲寶寶準備的物品——自己要帶的東西已經準備好了,那麼給寶寶的呢?再來看看吧:
需要爲寶寶準備的物品 | |
寢具 | 嬰兒牀、牀墊、牀單、枕頭、棉被、毛毯、蚊帳、防溼尿墊 |
浴具 | 浴盆、浴託、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗臉毛巾、棉球、爽身粉 |
尿布 | 尿布二打以上,紙尿褲4-5包 |
嬰兒衣物 | 棉質內衣、上衣外衣、連體裝、小手套、紗布手帕、鞋、襪子 |
餵哺器皿 | 大奶瓶6-7支、小奶瓶2-3支、奶瓶消毒鍋、奶瓶刷、吸乳器 |
護理用品 | 溫度計、棉花、酒精 |
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生產已近的預兆——想知道寶寶是否準備好要到這個世界了麼?那麼就記好這些預兆吧,很有用哦:
生產已近的預兆 | |
一 | 嬰兒下墜,胃部周圍壓迫感減輕,下腹部有沉重感,頻尿,即使排尿後也還有尿意 |
二 | 黏液狀白帶增加 |
三 | 腹部發生不規則的脹痛感 |
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生產的預兆——知道了生產已近的預兆,那麼,生產的預兆是什麼呢?來看看吧:
生產的預兆 | ||
陣痛 | 一天內可感覺子宮規律地收縮,膨脹六次以上,表示陣痛開始了。初次生產的孕婦每10分鐘陣痛一次時,或有生產經驗的孕婦每15-20分鐘陣痛一次時,即要入院待產。 | |
陣痛可分爲真痛及假痛,區別如下: | ||
假痛 | 生產前3-4星期開始發生 | |
無規則性 | ||
因爲走動會改善疼痛的感覺 | ||
痛發生部位限下腹及腹股溝,很少伸展至背的周圍 | ||
子宮頸沒有擴張 | ||
真痛 | 生產開始時發生 | |
有規則性 | ||
疼痛感覺強烈,無法因走動而改善 | ||
痛部在腹部、背部、尾椎骨處 | ||
子宮頸因子宮收宮而漸擴張 | ||
見紅 | 因爲子宮頸口的粘液栓脫落以及微血管破裂;有量少、粉紅色或紅色、粘稠狀的分泌物參雜少量血液的黏液狀白帶出現,一般在生產前1-2天開始出現 | |
破水 | 包裹胎兒的卵膜破裂使羊水流出,稱爲破水,稍黏、無色與尿液相似。一般先陣痛才破水,但也有無陣痛即破水。破水發生儘量採平臥姿勢並儘速就醫,此時請即刻入院待產 | |
輕鬆感 | 第一胎孕婦在36-37周時,胎頭下降入骨盆腔內,使子宮位置變低、呼吸更順暢、胃部較不易發脹、感覺較輕鬆。第二胎以上孕婦需過預產期才發生輕便感,甚至產痛開始胎頭才下降 |
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分娩的.階段——分娩是隻有一個階段麼?並非如此呢,看看下面這個表格,對即將來到的這個過程有個心理準備吧:
分娩的階段 | |
第一階段 | 開始陣痛至子宮頸全開,全開時,其寬度約爲10公分,也就是大約4指多寬,約需18至24小時 |
第二階段 | 子宮頸全開至胎兒產出,約需1至2小時 |
第三階段 | 娩出胎盤,約需半小時 |
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減輕分娩陣痛的方法——作爲母親,每個人都需要經歷的,是那個撕裂般的痛疼的過程,那麼,對於這個過程,即使沒有辦法避免,那麼是否也是完全沒有辦法緩解呢?且讓我們來看看吧:
減輕分娩陣痛的方法 | |
一 | 陣痛時,採取側臥,張口作腹式深呼吸,儘量放鬆腹部肌肉,並使全身肌肉鬆馳 |
二 | 陣痛過後,改以最舒適的姿勢作普通方式呼吸,以爲休息 |
三 | 當陣痛加強時,除側臥腹式呼吸外,還要使呼氣及吸氣短促快速如抽噎,這樣可以減輕痛楚 |
四 | 生產第二階段醫生要求用力以幫助胎兒娩出時,立即深呼吸2、3次後閉氣,抓住握杆加壓於腹部 |
五 | 陣痛過後,鬆弛全身肌肉稍作休息,並張口像喘氣一般用口呼吸 |
六 | 待下次陣痛時再重覆上述的加壓方法,約經8至10次後,胎兒即可順利產下 |
七 | 上述的呼吸方法,可於平日常加以練習,把握呼吸和肌肉活動之要領,將可幫助減輕分娩的疼痛 |
八 | 醫生和護士可以幫助並指導你如何順利分娩但仍須你的努力配合 。 |