夏季喝酒的注意事項
夏季天氣氣溫過高,酒後容易出事,那麼夏季喝酒要注意什麼呢?下面小編爲大家介紹夏季喝酒的注意事項,感興趣的朋友們一起來看看吧!
夏季喝酒的注意事項1、由於白酒度數較高,千萬別過量飲用,否則容易造成酒精中毒,損害肝臟和腦細胞。
2、啤酒熱量較高,在人體中的代謝較快,因此過量飲用容易使人發胖,產生啤酒肚,所以要少喝。
3、痛風患者一定不能喝啤酒,其中的嘌呤容易誘發劇烈疼痛。
4、醉酒者若是要睡覺,護理者要給醉酒者解開領帶、衣釦、褲帶等,擡起下頜,頭部後仰,保持呼吸道通暢。然後採取側臥位,這樣便於嘔吐物引流,防止誤吸入氣管引發窒息。最後,一旦醉酒者出現危險狀況,家人或朋友應及時送醉酒者到就近醫院救治。
5、平臥位是醉酒者通常採取的姿勢,但這種姿勢不好。因爲喝醉的人往往會嘔吐,但是喝醉後人的咽反射及吞嚥動作比較遲緩,這時醉酒者如果是仰臥平躺,那麼嘔吐物很可能會返流入氣管,發生誤吸。輕者造成吸入性肺炎,嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。
6、醉酒者不要坐位睡覺。深度醉酒者由於體內循環受到抑制,心血管反射調節能力減弱,加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分,血管內血容量相對不足,容易導致低血壓、休克發生。
夏季喝酒有什麼好處1、葡萄酒
葡萄酒也是一種低度酒,維生素含量很豐富,並含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。心臟病專家證明,每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度,使血栓不易形成,預防動脈硬化。
2、黃酒
黃酒是以大米爲原料,經過長時間的糖化、發酵製成的,黃酒中的氨基酸含量,比其他酒高出許多,原料中的澱粉和蛋白質被酶分解成爲小分子的物質,易被人體消化吸收,因此,人們也把黃酒列爲營養飲料酒,常喝可以美容。
3、白酒
適量飲用白酒有通風散寒、舒筋活血的作用。有的失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。
4、啤酒
啤酒含有17種氨基酸、12種維生素,具有增進食慾、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用。
喝酒時不能吃的食物1、涼粉:一些涼粉在製作過程中,加入了明礬。明礬有減慢胃腸蠕動的作用,飲酒過程中食用了涼粉後,所含的明礬會使剛喝下去的酒在胃內停留更長的'時間。同時,明礬有收斂作用,會減緩血流速度,延長酒精在血液中的停留時間,增加酒精對人體健康的危害。另外,明礬和酒精都需要肝臟解毒,一起食用會加重肝臟負擔。
2、榴蓮:飲酒後,正是因爲人體分泌了乙醛脫氫酶,酒精才能被消化,進而排出體外。可是榴蓮卻抑制了這種酶的產生,吃完榴蓮再喝酒,人就更容易引起酒精中毒,甚至危及生命。
3、柿子:柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分發生反應,生成不溶於水的沉澱物,與酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質,造成腸道梗阻。
4、臘腸鹹肉:一口鹹肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,確暗藏健康的隱患。薰臘醃製的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中的溶解度很大,會增加患食管癌、胃癌等的風險。
5、烤肉烤串:食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養成分,還容易產生致癌物。酒精會擴張消化道血管,並破壞消化道黏膜,使這些致癌物質更易被人體吸收。
6、牛肉:牛肉有很好的補益作用,酒也是大熱之物,同食易導致便祕、口角發炎、目赤、耳鳴等。
7、胡蘿蔔:胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,如果喝酒時吃大量胡蘿蔔,容易產生肝毒素,誘發肝病。
8、西紅柿:西紅柿中含有鞣酸,與酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質,造成腸道梗阻。
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