暖寶寶是一種可以在寒冷的冬季給你溫暖的東西，暖寶寶因爲便宜輕巧，所以成爲了很多人都熱衷的產品，尤其是對於女性朋友來講，選擇暖寶寶可以讓自己穿任何的漂亮衣服，想怎麼穿就怎麼穿，因爲身體內有暖寶寶來提供熱量，暖寶寶說白了就是一種非常簡便的取暖方法。那麼，暖寶寶怎麼用呢？
一、暖寶寶的發熱原理
暖寶寶(暖寶寶貼)採用鐵的“氧化放熱”原理，利用微孔透氧技術，採用完全隔絕空氣的方式，使產品具有散熱均衡、發熱持久、直接撕開外包裝便可發熱，能保持51度-60度左右溫度約12小時以上。
特點爲片狀貼劑，是由原料層、明膠層、無紡布袋三部分組成的，原料層置於無紡布袋內，明膠層用於使一貼熱粘附在衣服上。
暖寶寶的主要原料是鐵粉、活性炭粉、鹽和水，鐵粉自然氧化，放出熱量達到發熱的效果。
原料層是由鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的`作用下發生放熱反應。
無紡布袋的特點是均勻不漏、透氣性好。明膠層選用日本特有的優質壓敏膠塗層，粘結牢固，絕不污損衣物。
暖寶寶對關節炎、肩周炎、腰腿痛、風溼及類風溼、畏寒不適、四肢發涼、傷處遇寒疼痛等患者有止痛保健作用。
二、如何正確使用暖寶寶
你可以根據自己的興趣愛好來選擇不同的暖寶寶，基本上包裝都是一樣的，從切口撕開，失去暖寶寶的帖子就可以了，暖寶寶看起來和膏藥差不多，但是一定要貼在衣服的外面，在寒冷的冬季，裏面襯一個秋衣或者是秋褲，暖寶寶貼在衣服的外面不要貼在皮膚的外面，這樣對皮膚是一種保護，對於人體的各個關節也是一種保護，如果哪個地方特別寒冷，比如說類風溼的人，要貼在膝蓋的部位，那麼你可以把它提放到膝蓋的部位，這是暖寶寶的使用方法。還是非常簡單的，和膏藥使用方法是一樣的。
但是如果要使用暖寶寶的話，不要對暖寶寶進行揉搓，很多人認爲把暖寶寶進行揉搓會讓寶寶變得非常溫暖，其實這種方法是錯誤的。暖寶寶說白了裏面也是有化學物質的，如果進行揉搓的話，會讓化學物質無意當中滲透到皮膚，給人體帶來不必要的損害，使用的時候要格外小心。
三、哪些人不適合用暖寶寶
1、孕婦：如果貼的部位正對着子宮，很可能導致子宮收縮，致使胎兒畸形、早產。
2、嬰兒：嬰兒皮膚很嫩，活動量少，防止低溫燙傷。
3、糖尿病和血液循環障礙者，皮膚熱敏感度低者，在使用時要注意。
4、貼於內衣的外側，不要直接貼於人體皮膚上(肌貼型除外)。
5、暖寶寶的最高發熱溫度爲63℃-70℃左右，可持續12-20小時均勻放熱，晚上睡覺時不宜使用。
6、避免真空塑料包裝袋損傷或破壞，否則產品會失效。
7、若不慎接觸到眼睛要立即用清水沖洗並就醫，識食後要立即催吐並就醫。
專家建議：一般來說，正規廠家生產的產品，是沒問題的，但專家告誡消費者，不要去買假冒產品，也不要直接接觸皮膚，假貨是用的是工業膠，長期使用對人體有危害，而正品採用的是醫用水溶性膠。
而且假貨裏面少了幾種配方，導致溫度很高，容易灼傷皮膚，而且發熱時間短，容易下墜。如果直接接觸皮膚，容易導致低溫燙傷，使皮膚髮紅，甚至燙出水泡。
四、使用暖寶寶注意事項
1、不要在使用於電熱毯等取暖器具的同時使用暖貼，睡覺時不要貼身使用暖貼。
2、避免長時間使用於身體同一位置，隨時注意觀察皮膚狀況，防止局部溫度過高，造成低溫燙傷。( 低溫燙傷 “低溫燙傷”是指在50 ℃左右的溫度下，熱源在人體局部作用時間過長，熱能慢慢滲透進入軟組織而引起的燙傷。低溫燙傷對熱敏感度低的人往往是在毫無根據知覺情況下所引起的紅斑，水泡等症狀。這裏的低溫是指溫度相對比較低，並不是指平時說的零下幾度那種低溫。理論上凡是高於人體的溫度都有可能引起低溫燙傷)
3、糖尿病和血液循環障礙者、皮膚熱敏感度低者，請在使用時格外小心。因爲上述人羣的神經末梢感覺遲鈍，不適合用暖貼取暖。
4、小孩、高齡者、不能自理者應在特別看護下使用。
5、本產品僅能用於外用，使用時不要撕開內袋，以防內袋發熱材料泄漏，避免內袋中物資入眼或口中。若不慎接觸到眼睛要立即用清水沖洗並就醫。誤食後要立即催吐並就醫。
6、本產品雖然採用日本優質壓敏膠，但還是建議您不要將其貼到貴重的衣物或者易損傷的衣物上。
