夏天吃西瓜的好處及注意事項
夏天吃西瓜的好處
1、解暑氣
盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸悶不適,精神萎靡,疲憊乏力,頭暈目眩,食慾不振,體重下降,或有低熱等。
隨着高溫天氣的持續,症狀有增無減,直到秋涼後才逐漸康復。翌年又有可能周而復始,然而各種檢查卻無器質性病變。
這一系列症候,俗稱疰夏。祖國醫學認爲,疰夏是由於夏天暑溼之氣侵入人體,阻遏中焦脾胃之氣的緣故。
尤其是小兒飲品過雜,就很容易有這種病症。“疰夏”之後,一個夏季,要消瘦10kg多,等待夏去秋來,才能逐漸康復,患者除請醫服藥外,宜用西瓜皮和花生2兩,麥芽1兩,米仁1兩,煮成濃湯,連服六七日,就可以食慾大增。
2、治中暑
夏天容易中暑,忽然頭昏腦熱,如尚無嘔吐泄瀉情形,可用西瓜刨汁,日服兩三盅,輕的就此治癒。
發熱不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲湯,作爲藥劑,再以西瓜汁作飲料,也可以得到治癒。
要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止,應請醫急治,此方不宜應用。但服藥休養後,以西瓜汁代替飲料也是相宜的。
夏天吃西瓜的禁忌:不能多吃
西瓜雖然好,但是上文我們也說了西瓜性寒,所以不能夠多吃。
如果是脾胃虛寒的患者貪多服用西瓜,那麼很容易導致身體出現拉肚子、食慾不振等情況。
而且西瓜中含有大量的.水分,這種水分會沖淡腸胃中的胃液,導致胃腸道抵抗力下降,並且出現食慾不振的情況。
服用了太多的西瓜,很容易導致身體出現拉肚子還有肚子痛的情況。
需要特別注意的是,西瓜不能夠和油膩的食物一起服用,如果西瓜和溫熱並且油膩的食物一起服用,那麼會導致體內出現寒熱兩相不調和的情況,容易出現嘔吐。
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