檸檬汁的功效與禁忌

檸檬大家都知道經常喝它的話可以補充維生素C,不僅可以泡水喝而且對於美白也有一定的效果,一般人不會拿它來塗臉,研究表明檸檬汁塗臉也是有很多好處的,如果你不知道檸檬汁的功效,那不妨在這裏學習一下吧!

檸檬汁的功效與禁忌

檸檬水的美容

1、檸檬水洗臉潔膚增白

將1只鮮檸檬洗淨去皮切片,放入一隻廣口瓶內,加入白酒浸沒檸檬,浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面,15分鐘後用溫水洗淨,1周後可見面容光滑潔白。

2、檸檬水洗臉清除雀斑

目前醫學界對雀斑產生的原因尚不十分清楚 ,估計是因爲皮下黑色素增多,或曝曬過久所致。每天早晚洗臉後用鮮檸檬汁塗面各1次, 1周左右可以消除雀斑。

3、檸檬水洗臉緊膚光潤

取1湯匙檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞蛋黃1個,混合攪拌均勻。再加入2湯匙燕麥粉,2湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜。20- 30分鐘後取下,複用溫水洗淨。每晚1次,連續1周後,可使乾性鬆馳多皺的面容,變得紅潤光澤無皺。

4、檸檬水洗臉緊縮毛孔

取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中,加入1只鮮雞蛋清,混合攪拌均勻。每晚洗臉後用消毒脫脂棉蘸此液塗於面部,保持15分鐘後,複用溫水洗淨,然後再撲上一層高級化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚面容緊縮毛孔,抑制油脂過多分泌,保持清新潔嫩。

5、檸檬水洗臉潤膚面膜

取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中,加入1湯匙純淨蜂蜜及少量碑酒發酵粉,混合攪拌均勻成糊狀。晚間睡前洗浴後,在面部塗敷形成面膜,15-20分鐘取下,複用溫水洗淨。如此作法隔日1次,半月後可以清除面部表皮的死細胞,祛除過多油脂和細菌,促進皮下肌膚血液循環,增強新陳代謝,保持滯留水分,使面容光滑細膩、紅潤白暫。

檸檬水的功效與禁忌

促進消化

喝檸檬水能夠促進胃部消化,當你消化功能不是很好時,可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌,讓食物更容易被消化和吸收。

清除宿便

長期喝檸檬水的人,腸道都是比較乾淨的,不容易產生便祕的問題,能夠產生排毒養顏的效果,宿便也會變排出體外。

補充維生素c

檸檬水裏含有大量的維生素c和p,不僅可以補充人體每天所需的維生素,也更容易促進皮膚膠原蛋白的.生成,讓人更加年輕白皙。

消除自由基

多喝檸檬水,能夠有效消除人體內的自由基,達到預防癌症,保持健康體魄的目的,也會塑造更加精力旺盛的精神狀態。

腐蝕牙齒

這是多喝檸檬水的副作用,因爲檸檬水的酸性非常大,特別容易腐蝕牙釉質,造成牙齒問題。

胃酸過多

空腹時不能大量喝檸檬水,會造成胃酸過多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹飲用。

我們平時喝檸檬水,一定在飯後,並且要適量,一天250ml足矣,不要過量,喝完以後最好及時刷牙,這樣纔可以保持健康。

結語:上述這些都是檸檬汁塗臉的好處,不過雖然檸檬汁塗臉有這麼多的好處,但是並不是所有人都適合的,比如說過敏膚質的人就不適合使用檸檬汁塗臉,另外使用檸檬汁塗臉的時候也是要講究方法的,如果是方法不對的話不但沒有美容效果,甚至還有可能會導致肌膚出現各種問題,這些要點希望各位朋友可以注意。