孕婦第一個月注意事項

女性成功備孕以後,在每個月都需要有不同的注意事項,因爲只有多多注意,才能夠保證健康安全正常的迎接寶寶的到來。那麼,在剛剛懷孕的第一個月,都有哪些需要注意的呢?今天我們就從5個方面來跟大家一起討論一下吧。

孕婦第一個月注意事項
  孕1個月注意事項

1、確認懷孕:如果你發現以往很準時的大姨媽遲了10天沒來、乳房莫名增大、乳暈顏色加深、精神疲乏等等症狀,應該懷疑自己懷孕了,你可以通過驗孕試紙進行初步測試,測到“中隊長”後到醫院進行詳細檢查,排除宮外孕、葡萄胎等常見病理妊娠。

2、計算預產期:你可以根據自己的末次月經日期來計算自己的預產期。方法爲:月份=最後月經月份+9(或-3);日期=最後月經日期+7。

3、如果你是意外懷孕,又準備把孩子生下來,你需要儘早向單位領導和同事講明,以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦,也可向領導說明情況,在休息室小憩片刻,補充精力。

4、孕婦用藥:懷孕初期很容易生病,感冒咳嗽等症狀很容易找上你,這時切記別亂用藥,一般的感冒儘量多喝水,以食療爲主,如果感冒症狀嚴重,應前往就診,聽從醫生的醫囑。

5、合理飲食:很多準媽媽一確診懷孕,就立即大肆進補。其實在這一階段,寶寶還小,你吃得太多,基本上是長了自己的肉,而寶寶並沒有吸收。正確的飲食原則是葷素搭配,並避免孕婦禁忌的食物就可以了。

懷孕1個月的疾病要點

1、警惕宮外孕:由於種種原因,受精卵在遷移的過程中出了岔子,沒有到達子宮,而是在別的地方停留下來,這就成了宮外孕。胎兒沒在子宮着牀,而是在狹窄的輸卵管裏發育,之後輸卵管破裂,引起大出血。這種病不僅威脅胎兒的生命,也威脅母親的生命。

2、警惕胚胎異常:有些胚胎只是空囊,裏面沒有胚芽,有些胚胎在發育中途停止發育。有些情況是子宮中無任何東西,可能胚胎已經溜掉,孕媽媽全然不知。

3、警惕胚胎畸形:有些胚胎因爲遺傳物質發生改變,基因突變、染色體異常,導致胎兒先天畸形而自然流產。也有一些胚胎因爲環境中的微生物、毒素,穿過胎盤屏障侵犯胚胎,或通過母體的新陳代謝擾亂胚胎髮育。

懷孕1個月的護理要點

這個時候的胎寶寶是十分脆弱的,尤其是剛剛懷孕的時候,這個時期是胎兒發育的重要時期,孕1月孕媽媽要特別注意遠離不利於胚胎髮育的環境。應儘早安排好今後的.工作和生活,不要盲目使用藥物、盲目做檢查。

1、一旦確診懷孕,並計劃好要孩子,你就應該儘早向單位領導和同事講明,以便安排工作。

2、切記:一定不要亂用感冒藥。回家後儘可能早些休息,以保證第二天有一個好的工作狀態。

3、如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向領導說明情況,在休息室小憩片刻,補充精力。

4、如果長時間在辦公室工作,一定要抽出時間到戶外散散步,可使腹中胎兒受益。

5、生活居室要保持清新爽潔。不要接觸有毒物質,不要照射X光等放射性物質。身體的輕鬆閒適,不要大強度運動和過度疲勞。儘量營造一個和諧輕快的氛圍。

小貼士:

《女職工勞動保護條例》規定,任何單位不得在女職工懷孕期、產期、哺乳期降低其基本工資。女職工懷孕期間不得延長勞動時間,一般不得安排其從事夜班勞動。懷孕女職工不能勝任原勞動的,應當根據醫務部門的證明,予以減輕勞動量或者安排其他勞動。

懷孕1個月的胎教要點

有人說,胎教從孕5月開始,又有人說,胎寶寶3月成形,應該從3月開始。實際上,胎教從孕前就要開始啦!胎教雖不能創造奇蹟,卻可以激發胎兒內部潛能,讓他在生命之初接受良好有益的教育。

胎教是一個循序漸進的過程,關鍵是準父母要有耐心和恆心,不能三天打魚,兩天曬網,每天抽出5分鐘懷着輕鬆的心情與胎寶寶親密交流,給胎寶寶良好的刺激!只要對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的範疇。大到環境的改善、情緒的調節,小到音樂、散步、和寶寶說悄悄話都是胎教的內容。

有句話說的好,最好的胎教源自準父母的生活。放鬆心情,愉快地接受一個聰明活潑的小天使降臨吧!

懷孕1個月的心理要點

對於從未有過懷孕經驗又對新生命充滿期待的年輕母親,當她終於從醫生那裏得到明確診斷自己已懷孕的消息時,其心中既高興又緊張的心情是可以理解的。但是,很多孕媽媽此時卻不知道從何處開始着手瞭解並胎教好腹中的寶寶,從而增加了無助和求教的心理負擔。

要調整好心態,努力保持心情舒暢。要聽取產科醫生對妊娠知識的介紹,瞭解胎兒的孕育過程,儘量在思想上和心理上做好準備。還可以經常與做了母親的人交流體會,做了母親的人對妊娠都積累了一些寶貴的經驗,聽取這些經驗是十分有益的。