備孕男能不能喝紅酒
備孕能喝紅酒嗎?最近很多備孕夫妻想了解這個問題。因爲聽說紅酒活血,能夠改善體質。那麼備孕男能不能喝紅酒?下面跟小編一起去了解一下吧!
備孕男不能喝紅酒
酒是男性朋友非常鍾愛的飲品,但酒同時也往往被譽爲是雙刃劍。適當喝酒有助男性健康,但是如果盲目或不規範的喝酒則往往造成身體受損。由於酒的主要成分是乙醇,乙醇可使生殖細胞受到傷害,使受精卵不健全。
酒後受孕,還會造成寶寶宮內發育遲緩,出生以後有中樞神經系統的功能障礙,面部及全身出現多種畸形,例如心臟構造有缺陷,手、腳、指等多種畸形。出生以後的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。
另外,對於備孕的夫婦而言,男人喝酒會降低懷孕的概率。一方面,酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響,另一方面過度飲酒會影響男性性功能。建議男性及時改善精子問題,可每天6片育之緣提高精子質量,爲備孕助力。此外,如果男人身上總是有很大酒味,很可能會引起女性的反感。這種情況下同房肯定會使女性產生抗拒心理,從而導致備孕成功率下降。
所以,對於備孕期的男性朋友而言,無論是出於對胎兒健康的考慮,還是受孕的機率方面,都應該給予足夠的重視,只有這樣才能更好的充當父母。
備孕女不能喝紅酒
備孕不能喝紅酒。
孕婦不能喝紅酒的原因:紅酒屬於酒類飲品,備孕期間不能喝紅酒。有些人以爲紅酒有養生功能,備孕也喝酒,其實並不好。紅酒的主要成分是酒精,酒精在體內達到一定濃度時,對大腦、心臟、肝臟、和生殖系統的健康都有不利的'影響。
此外,酒精不僅不會養護卵子,還是生殖細胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很難迅速恢復健康,酒精還會導致受精卵不健全。如果受孕前曾經喝過酒,最好要考慮推遲受孕時間,應該等這種中毒的卵細胞排出後,新的健康的卵細胞成熟,再考慮受孕。酒精代謝物一般在戒酒後2-3天即可排泄出去,但一個卵細胞的成熟則至少需要14天。所以,在孕前須戒酒一個月後方可受孕,而且孕後也一定要戒酒。
備孕期間注意事項
1合理控制體重
實際上,從計劃懷孕時,你就應該開始調整自己的身體狀態,爲孕育做準備。有研究表明,孕前的體重對胎兒的出生體重的影響甚至超過孕期增重的影響。因爲胎兒並不是主要依靠媽媽的飲食來獲得營養的(這樣太冒險),而是依靠媽媽自身機體的轉化。因此,孕媽媽的健康底子非常重要。如果媽媽營養不良,體重太低(BMI指數低於18.5),會比較不容易受孕,而且營養不良的女性,即使懷孕,流產和早產的機率也會遠遠高於正常體重的女性。這裏說的健康的體重是指,你的BMI指數應該在18.5到25之間。BMI指數的計算方法是,體重(公斤)除以身高(米)的平方。
2戒菸酒
在懷孕前,女性應該戒菸戒酒,並通過合理均衡的飲食和適當的運動,達到正常的體重範圍(不要太瘦哦)。身體和心理都準備好了,才能孕育健康的寶寶,享受做媽媽的快樂。
3補充葉酸和碘
除了體重,在營養方面,你還需要提前補充兩種早孕期間非常重要的營養,以備突然懷孕時的營養需要。因爲很多懷孕都是意外,所以美國疾控中心建議所有的育齡期女性(15-45歲)都每天補充400微克的葉酸,這主要是爲了預防胎兒出現神經管缺陷。但是這種長期補充的建議可操作性不強,你可以從備孕時開始補充每天400微克葉酸。
另一種你需要注意的營養素是碘,它是否充足關係到胎兒的神經和大腦發育(影響智力)。從備孕開始,應每天補充150微克碘。這是非常安全的劑量。但如果你有甲狀腺疾病,需要諮詢你的醫生。
4藥物諮詢
另外,如果你在口服一些藥物,比如口服治療痤瘡的異維A酸,或者四環素類的抗生素,需要停藥一段時間後再懷孕。如果你有在用藥,諮詢下你的醫生,是否需要停藥後再懷孕。
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