滑膜炎就是出現在關節周圍的一種炎症，當滑膜受到各種刺激時就容易損傷導致炎症的發生，有時嚴重時會使關節活動疼痛，所以滑膜炎這種疾病一定要多加留意才行，那麼滑膜炎要怎麼樣養呢？下面我來分享我的經驗給大家。
滑膜炎要怎麼樣養
1 第一：首先是藥物治療，急性期滑膜損傷，最好是服用三七粉等藥物，口服即可。慢性水溼稽留，可以內服羌，在外面貼膏藥，如果寒邪較盛，可是服用烏頭湯。
2 第二：早期的滑膜炎，患者要擡高患病的肢體。並用繃帶加壓包紮，記住不要負重。治療期間可以適當的運動，後期加強關節屈伸，消除關節積液，並同時防止滑膜炎反覆發作，回覆關節伸曲功能。
3 第三：還有就是中醫治療法，比較有名的就是趙氏養生滑膜貼。這個貼具有內外兼治的功效，可以祛風止痛，消腫散積的功效，還能促進血液循環，改善組織營養，對滑膜炎全面修復。
注意事項
1、患者要適度的.臥牀休息。不要能太重的體力活，避免勞累。
2、忌食辛辣和刺激性等食物。
3、多吃新鮮的蔬菜和水果，多補充身體所需要的維生素。
