生活在這個社會中，就要做個地道的關係人，在人際交往中多多發揮積極作用，留下好印象。那麼如何做好人際交往呢，讀心術這種專業的東西咱學不來，但是瞭解一下人際交往中的心理效應，運用這些社會生活當中較常見的心理現象和規律，打好關係，也是不錯的入門。那麼人際交往中的心理效應有哪些呢?
1、首因效應
第一次交往給人留下的印象，在對方的頭腦中佔據着主導地位，這種效應即爲首因效應。第一印象一旦形成，要改變它就不那麼容易了，即使後來的印象與最初的印象有差距，第一印象常常影響着我們對他人以後的評價和看法，很多時候我們還會自然地服從於最初的印象。首因效應對人的印象的形成起着決定性的作用。
由於首因效應的存在，第一印象在人際交往中扮演着重要角色，因此我們應該重視與人交往時留給他人的第一印象。爲了塑造良好的第一印象，首先我們應該注意儀表，衣服要整潔，服飾搭配要和諧得體，其次應注意自己的言談舉止，鍛鍊和提高自己的交談技巧，掌握恰當的社交禮儀。在交友、招聘、求職等社交活動中，可以利用這種效應，給別人留下良好的印象，爲日後的交流打下良好的基礎。
在人與人交往中的第一印象，在對方的頭腦中佔據着主導地位，這種效應即爲首因效應。因此，我們可以利用這種效應，在交友、招聘、求職等社交活動中，給人一種極好的形象，爲以後的交流打下良好的基礎。不過在社交活動中要進行深層次的交往，光具備首因效應是不行的，還需要您的硬件完備，即在談吐、舉止、修養、禮節等各方面的素質。
2、刻板效應
商人常被認爲奸詐，有“無奸不商”之說。教授常常被認爲是白髮蒼蒼、文質彬彬的老人，江南一代的人往往被認爲是聰明伶俐、隨機應變的，北方人則被認爲是性情豪爽、膽大正直的……我們在認識和判斷他人時，並不是把個體作爲孤立的對象來認識，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有個性又有共性，很容易認爲他具有某一類所有的品質。因而當我們把人籠統地劃爲固定、概括的類型來加以認識時，刻板印象就形成了。
刻板印象的積極作用在於它簡化了我們的認識過程。因爲當我們知道他人的一些信息時，常根據該人所屬的人羣特徵來推測他的其他典型特徵。這樣雖然不一定能形成對他人的正確印象，但在一定程度上可以幫助我們簡化認識過程。但刻板效應帶來的更多是負面效應。如種族偏見、民族偏見、性別偏見等。它常使人以點代面，凝固地看人，容易產生判斷上的偏差和認識上的錯覺。
3、投射效應
一位喜歡吃芹菜的人，總以爲別人也喜歡吃芹菜，於是一到公衆場合就向別人推薦芹菜，成爲笑話。生活中每個人都免不了犯類似以己度人的錯誤，心理學上稱之爲投射效應，即在人際認知過程中，人們常常假設他人與自己具有相同的屬性、愛好或傾向等，常常認爲別人理所當然地知道自己心中的想法。
“以小人之心度君子之腹”就是一種典型的投射效應。當別人的行爲與我們不同時，我們習慣用自己的標準去衡量別人的行爲，認爲別人的行爲違反常規。喜歡嫉妒的人常常將別人行爲的動機歸納爲嫉妒，如果別人對他稍不恭敬，他便覺得別人在嫉妒自己。我們應該正確地認識自己和他人，做到嚴於律己，客觀待人，儘量避免以自己的標準去判斷他人。
4、近因效應
即交往中最後一次見面給人留下的印象，這個印象在對方的腦海中存留時間最長。在多種刺激一次出現的時候，印象的形成主要取決於後來出現的刺激，即交往過程中，我們對他人最新的認識佔了主體地位，掩蓋了以往形成的對他人的評價，因此，也稱爲“新穎效應”。利用近因效應，在與朋友分別時，給予他良好的祝福，你的形象會在他的心中美化起來。多年不見的`朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實就是臨別時的情景。一個朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說上兩、三條，這也是一種近因效應的表現。這種美化有可能會影響你以後的生活。
如果前後兩次得到信息不同，但中間有無關工作把它們分隔開，那麼後面的信息在形成總印象中起作用更大。這種現象是由於近因效應的作用。前後信息間隔時間越長，近因效應越明顯。在交往過程中，可以用近因效應提升自身的形象。例如，雙方感情不合，一旦要分手的時候，主動向對方表示好感甚至歉意，會出乎意料地博得對方的好感，甚至將以往的恩怨化解。
5、光環效應
俗話說：情人眼裏出西施。情人在相戀的時候，認爲他的一切都是好的，做的所有事都是對的，就連別人認爲是缺點的地方，在對方看來也是無所謂，這就是種光環效應的表現。光環效應有一定的負面影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、真與僞，容易被人利用。所以，我們在社交過程中要具備一定的設防意識。
光環效應是指我們在對別人作評價的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發，擴散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈(或光環)一樣，從一箇中心點逐漸向外擴散成爲一個越來越大的圓圈，所以有時也稱爲暈輪效應或月暈效應。多數情況下，光環效應常使人犯“以偏概全”、“愛屋及烏”的錯誤，產生一個人一好百好的錯覺。一個人的某種品質，或一個物品的某種特性給人以非常好的印象。在這種印象的影響下，人們對這個人的其他品質，或這個物品的其他特性也會給予較好的評價。
名人效應是一種典型的光環效應。不難發現，拍廣告片的多數是那些有名的歌星、影星，而很少見到那些名不見經傳的小人物。因爲明星推出的商品更容易得到大家的認同。一個作家一旦出名，以前壓在箱子底的稿件全然不愁發表，所有著作都不愁銷售，這都是光環效應的作用。
男女朋友之間也經常會出現光環效應。兩個恩愛的人在一起，便會覺得雙方身上都是優點，沒有一點點缺點。這就是在剛開始喜歡上一個人的時候，其實只是喜歡上了對方表現出來的某一方面的優點，然後經過暈輪效應的擴大，才使自己覺得對方身上全是優點。
“旁觀者清，當局者迷”，我們要善於傾聽和接受他人的意見，防備光環效應的負作用。同時也可以利用光環效應的影響增加自身的吸引力。與人交往時，可以採用先入爲主的策略，讓對方瞭解我們的優勢，以獲得積極的評價。
6、定勢效應
有一個農夫丟失了一把斧頭，懷疑是鄰居的兒子偷盜，於是觀察他走路的樣子、臉上的表情，感到言行舉止沒有一點不像偷斧頭的賊。後來農夫在深山裏找到了丟失的斧頭，他再看鄰居的兒子，竟覺得言行舉止中沒有一點偷斧頭的跡象了。這則故事描述了農夫在心理定勢作用下的心理活動過程。所謂心理定勢是指人們在認知活動中用“老眼光”——已有的知識經驗來看待當前問題的一種心理反應傾向，也叫思維定勢或心向。
在人際交往中，定勢效應表現在人們用一種固定化了的人物形象去認知他人。例如：與老年人交往中，我們會認爲他們思想僵化，墨守成規，跟不上時代。而他們則會認爲我們年紀輕輕，缺乏經驗，“嘴巴無毛，辦事不牢”。與同學相處時，我們會認爲誠實的人始終不會說謊。而一旦我們認爲某個人老奸巨猾，即使他對你表示好感，你也會認爲這是“黃鼠狼給雞拜年沒安好心”。
心理定勢效應常常會導致偏見和成見，阻礙我們正確地認知他人。所以我們不要一味地用老眼光來看人處事。
7、設防心理
可能大多數都會有種感覺在兩個人獨處的時候，我們不時地會有些防範心理。在人多的時候，你會感到沒有自己的空間，擔心自己的物品是否安全。你的日記總是鎖得很緊，怕別人奪走你的祕密。爲了這些，你要設防。這種設防心理在交往過程中會起到一種負面作用，它會阻礙正常的交流。
由上可知人際交往中的心理效應，只有正確地認識、瞭解、掌握心理效應，才能更好地利用這些心理效應做好人際交往。
