夏天孩子吃冷飲有哪些注意事項
夏天孩子吃冷飲要注意什麼,首先,肯定不能因爲好吃就貪吃,吃多了容易壞肚子,也不能隨意飲用,畢竟小孩子的抵抗力弱,還有就是冷熱交替的喝,這樣容易造成牙齒受不了,除了這些還有什麼呢?我們一起來看看本文吧!
夏天孩子吃冷飲要注意什麼
(1)忌飲用過多:不僅僅是兒童,有時成人也會一吃吃十幾支冰棍。此舉不雅,並對人體有害。飲短時間入胃,胃內溫度驟降,胃黏膜受強烈刺激,致使消化不良,甚至導致胃病。
(2)忌不講衛生:不要貪便宜或省事,購買不符衛生要求的冷飲(有的用生水,有的濫加色素、調料),否則就可導致消化道傳染病的發生。另外,汽水瓶蓋打開很久已有污染,再食用也不衛生。
(3)忌隨意飲用:週歲以內嬰幼兒胃腸黏膜十分嬌嫩,抵抗力弱,不宜吃冷飲。老年人、體弱者宜少吃。
(4)忌大汗淋漓時大量飲用:大量出汗時,汗毛孔打開,大量飲冷飲,體溫下降,出汗可中止,妨礙體溫散發,易引發感冒及其他疾病。
(5)忌在暴日下飲用:在暴日下邊走邊吃冷飲,體內散失的熱量抵消不了體外的熱輻射。另外,易將灰塵中病原體一起吃進腹內,對人體有害。
(6)忌冷熱飲料交替用:一冷一熱,牙齒受不了,易得牙病。此外,對胃腸也有害,易致胃腸功能紊亂,冷飲與熱茶至少應間隔半小時飲用。
冷飲過多對孩子的危害
1、造成胃腸道功能的紊亂
在炎熱的夏天吃大量冷飲,會引起胃腸道血管的突然收縮,血流減少,胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃,胃內的酸度會有所降低,殺菌作用減弱,更易誘發胃腸道炎症。
2、誘發咽喉部炎症
大量吃冷飲,同樣使咽部血管收縮,血流減少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌會大量繁殖,引起咽喉部炎症。
3、降低食慾
冷飲中主要成分不外乎糖、奶類,這些物質會有較高的.熱量,可以補充人體對熱能的需要,但其他營養物質卻比較少。因而,大量吃冷飲以後,孩子的食慾會降低,正常飲食規律勢力被打亂,大量甜食入口易造成營養的不平衡。
孩子吃冷飲容易引發哪些病症
1 冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品,若快速進食,可刺激口腔黏膜,反射性地引起頭部血管痙攣,產生頭暈、頭痛、噁心等一系列症狀。
2 冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌污染,而黃麴黴菌、黑麴黴菌等有害真菌,也極易污染冰箱環境,導致食物受到污染。
以上所指的真菌,都具有耐寒不耐熱的特性,在低溫(0~4℃)環境中生長繁殖最快,而且毒性強。冰箱如果平時不經常清洗,在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後,極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3 冰箱胃炎
人若多吃冰箱內的冷食物,胃腸在受到強烈的低溫刺激後,血管會驟然收縮變細,血流量減少,胃腸道消化液停止分泌,出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀,而孩子則容易出現咽喉平滑肌痙攣,發生喉梗阻、呼吸障礙的症狀。
4 冰箱腸炎
有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖,隨着未被加熱的食品進入結腸後,會引起炎症,導致腹痛、腹瀉和嘔吐。
相關文章
-
夏季吃冷飲有哪些注意事項
夏季吃冷飲的時候不能夠暴飲暴食,應該適當的吃一點就好,合理飲食搭配。由於高溫的影響,人體會產生一系列生理反應,導致精神不振、食慾減退。這時,若能在膳食上合理安排,適當吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,使人體的營養 -
夏天吃冷飲要注意事項
體育專業大學生職業生涯規劃書 篇1一、個人資料姓名:###性別:男出生年月:1992年1月性格:內外向 兼之學歷:大學本科一年級專業:社會體育座右銘:自信是成功的第一祕訣二、大學畢業後的十年總體規劃時間大學生職業生涯規劃書(社 -
幼兒夏天吃冷飲注意事項
炎炎夏日,各種各樣的雪糕、冰淇淋是孩子最中意的消暑零食,那麼家長該如何指導幼兒吃冷飲,讓孩子吃得開心又健康呢?需要注意以下幾點: 1適時不宜在飯前或飯後吃冷飲。飯前吃冷飲會影響食慾,導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶 -
幼兒夏天吃冷飲的注意事項
炎炎夏日,各種各樣的雪糕、冰淇淋是孩子最中意的消暑零食,那麼家長該如何指導幼兒吃冷飲,讓孩子吃得開心又健康呢?需要注意以下幾點: 適時不宜在飯前或飯後吃冷飲。飯前吃冷飲會影響食慾,導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等 -
夏天兒童吃冷飲的注意事項
夏天孩子吃冷飲要注意什麼(1)忌飲用過多:不僅僅是兒童,有時成人也會一吃吃十幾支冰棍。此舉不雅,並對人體有害。飲短時間入胃,胃內溫度驟降,胃黏膜受強烈刺激,致使消化不良,甚至導致胃病。(2)忌不講衛生:不要貪便宜或省事,購買 -
夏天洗冷水澡的注意事項有哪些
桑拿天,滿身大汗的“運動健將”洗了一個冷水澡,結果引發心梗,倒在浴室再也沒搶救過來……醫生提醒,有心腦血管疾病的市民,在眼下這個悶熱季節,千萬不要讓身體經受這樣忽冷忽熱的的考驗,避免猝死風險。事件是這樣:老周今年40歲 -
夏季吃桃子有哪些注意事項
夏天是大量桃子的上市季節,很多人也喜歡吃桃子。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。而鐵又是我們人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。下面我們就來看看桃子的營養價值和吃桃子的一些禁忌吧!桃子 -
孩子夏令營注意事項主要有哪些
想到一些假期夏令營需注意事項,出發前給孩子提醒一下。下面是本站小編整理的孩子夏令營注意事項,希望對你有幫助。 孩子夏令營注意事項1坐車記好自己的車牌號,車的顏色,車的特徵,確保上廁所或下車後能順利找到自己坐的 -
夏季吃冷飲的注意事項
忌食用過多冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。忌在劇烈運動後吃大量冷飲人在劇烈運動後 -
夏天喝冷飲的注意事項
安全生產不僅關係到人民生命和國家財產的安全,而且關係到經濟發展和社會穩定的大局。公司成立以來,高度重視安全生產工作。公司始終堅持“安全第一、預防爲主”的方針,落實企業安全生產主體責任,建立和完善安全生產管理制