腰及老損的症狀與注意事項

概述

腰及老損的症狀與注意事項

相信腰及老損大家應該不會不知道吧,得了腰肌勞損,應該儘早及時的治療,防止氣滯血虛,或者受涼之後使病情複雜,是治療更加棘手。現在就把腰肌勞損的典型症狀分享給大家,希望大家能夠自我診斷,自我察覺疾病

腰及老損什麼症狀

1 第一:腰部鈍痛,一干活就加重,休息的.時候又變輕了,主要是因爲工作時候腰肌受力所致。

2 第二:雙腿放射性疼痛,經常在腰痛消失後出現。有的人疼得非常厲害,甚至出現走路一瘸一拐。

3 第三:下肢麻木並且伴隨着疼痛,總是感覺下肢發冷、發涼。主要是因爲椎管內的神經受到刺激所導致的。

注意事項

加強腰部運動,嚴重時輕輕扭扭腰,隨着病情的環境,可以慢慢加力。還可以做前俯後仰、仰臥舉腿等健身操。