脫髮的原因及注意事項

概述

脫髮的原因及注意事項

洗頭髮的時候掉落大股大股的頭髮,就連平時睡覺的枕巾、牀上也出現大量的頭髮,讓我們很是煩躁,無奈。脫髮比較嚴重的人,肯定會擔心自己的頭髮變少影響自己的外貌。那麼一起來看看脫髮的原因有幾種。

脫髮的原因有幾種

1 第一:物理性脫髮:空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。不要使用易產生靜電的`尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

2 第二:肥胖性脫髮:大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脫髮。少吃油膩重的食物,加強體育鍛鍊。

3 第三:遺傳性脫髮:脫髮也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳。

注意事項

知道了造成大家脫髮的一些具體原因,大家就可以在日常生活中多注意一下了,儘量避免這些病因的出現,同時對於頭髮稀疏的人們來說,養成健康的生活習慣是比較重要的,注意合理的飲食健康,及時補充體內所需要的營養,儘量減少脫髮帶來的一些困擾。