導語：現如今由於種種原因很多女性都步入了高齡產婦的隊列，專家提醒，高齡孕婦注意事項必須要牢記，否則的話對孕婦以及對胎兒都十分的危險。高齡女性各項生理機能都不如從前，而高齡孕婦注意事項可幫助這部分孕婦安全的度過整個孕期。
1.騎自行車
隨着環保概念的逐漸賈，很多女性都養成了上下班騎自行車的習慣，而且騎自行車還有利於健身以及身材的保持，這些也是大部分女性喜歡騎自行車的原因。但是對於高齡孕婦而言，在其自行車的時候如果不注意的話，同樣存在有安全隱患。因此專家建議高齡孕婦，在其自行車的時候最好不好騎帶橫樑的男式自行車，以免上下車不方便。同時還要注意，在車座上應該套個厚實柔軟的棉布座套，同時還要注意調整車座的傾斜度讓後邊稍高一些，這樣對孕婦而言更加的.安全。
在騎自行車的時候也要注意不要過分的劇烈，否則的話很有可能會因此而導致下腹腔充血，因此而出現早產、流產等危險。尤其是不要在上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因爲這樣容易造成會陰 部損傷，同時也有流產的可能。
2.乘公共汽車
相較於騎自行車而言，乘坐公交車無疑是孕婦最佳的選擇，粗了經濟實惠之外，同時還非常有安全保障。但是孕婦在乘坐公交車的時候也要注意一些注意事項，否則的話同樣有危險的因素存在。專家特別提醒孕婦，在乘坐公交車的時候應該儘量的避免在上下班高峯期，這個時候車廂內人比較多，稍有不注意就會有摔倒、碰撞等情況發生，這些對於孕婦而言是非常危險的。
同時這個時候車廂內的環境以及空氣都特別的污濁，不但有各種病菌以及細菌，同時空氣中還含有各種難聞的味道。這個時候孕婦如果有妊娠反應的話，很有可能會因此而出現噁心、嘔吐等現象。公交車後部比前部顛簸得厲害，因此高齡孕婦在乘坐公交車的時候應該儘量選擇前面的座位。
3.自駕汽車
隨着私家車的越來越普遍，很多人出行都喜歡開私家車，但是孕婦在開車的時候也要注意一些方面，以免意外情況的出現。調查研究發現，大部分人在開車的時候都習慣前傾的姿勢，當然孕婦也不例外，但專家提醒這種開車的方式對孕婦而言是非常不利的。因爲前傾的姿勢容易使子宮受到壓迫，因此而導致產生腹部壓力，尤其是懷孕7、8個月的時候，如果長期保持這種開車的姿勢很有可能會因此而導致流產甚至是早產。
而且孕婦懷孕後神經會變得比以前更加的敏感，因此經常會出現有疲勞、睏倦、情緒不穩定等情況，在開車的時候如果精神過分地專注，疲勞感就會加強，因此專家提醒孕婦應該儘量的少開車，以免出意外。這個也是高齡孕婦注意事項，瞭解這個也是高齡孕婦的責任。
4.超聲波檢查
高齡孕婦應該儘量多少做超聲波檢查，相較於30之前的孕婦，高齡孕婦做超聲波的檢查次數應該減少1-2次。專家提醒，高齡孕婦做超聲波檢查的時間最好是在12周和20周的時候進行，通過這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況，常見的有齶裂、臟器異常等。
高齡孕婦注意事項中，除了以上這些之外，同時還要特別的注意飲食方面的問題，這個時候的孕婦所需要的營養比其他孕婦的營養要高出很多，因此在平時生活中應該多吃些富含有營養的食物。
